90 phrases sur une vie saine et une alimentation saine qui vous motiveront à prendre de meilleures décisions

Nous connaissons tous la célèbre origine romaine: Mess Sana à Corpore Sano. Et pour être en bonne santé mentalement, le corps est une partie essentielle. Malheureusement dans la société d'aujourd'hui, bien qu'à première vue, il semble que nous montrions un grand respect pour la santé, nous conduisons en fait un mode de vie si déséquilibré que les dégâts que nous causons à long terme sont plus importants que nous ne l'imaginons.

Nous vivons à pleine vitesse et poussons notre corps au-delà de leurs capacités. Nous ignorons les messages de la douleur et de la fatigue de notre. Nous recherchons des solutions rapides et des moyens de masquer les symptômes afin que nous puissions suivre, sans perdre une once de productivité. Il semble que nous ayons oublié Cette bonne santé n'est pas seulement l'absence de maladie, mais implique également un mode de vie sain et une attitude mentale.

Aujourd'hui, nous avons sélectionné ces citations sur la santé et ce que signifie être en bonne santé pour vous inspirer et vous encourager à faire votre voyage personnel vers une vie plus équilibrée.

Vie saine célèbre et habitudes saines

Un extérieur sain commence à l'intérieur. Robert Urich

Garder le corps en bonne santé est un devoir; Sinon, nous ne pourrons pas garder notre esprit fort et clair. Bouddha

Un corps sain est une chambre d'amis pour l'âme; Un corps malade est une prison. Francis Bacon

L'aptitude physique n'est pas seulement l'une des clés les plus importantes d'un corps sain, mais c'est la base d'une activité intellectuelle dynamique et créative. John F. Kennedy

Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous devez vivre. Jim Rohn

La plus grande richesse d'une personne est sa santé. Virgile

La santé est un état d'harmonie complète du corps, de l'esprit et de l'esprit. Quand on est exempt de maladies physiques et de distractions mentales, les portes de l'âme s'ouvrent. Bks iyengar

Si vous ne pouvez pas le prononcer, ne le mange pas. Bon sens

Pour pouvoir changer, nous devons être malades et fatigués d'être malades et fatigués.

De l'amertume de la maladie, l'homme apprend la douceur de la santé. Proverbe catalan

Celui qui prend des médicaments et refuse de suivre un régime, perd l'expertise de ses médecins. proverbe chinois

Nos corps sont nos jardins, nos volontés sont nos jardiniers. William Shakespeare

Si vous avez la santé, vous serez probablement heureux, et si vous avez la santé et le bonheur, vous avez la richesse dont vous avez besoin, même si ce n'est pas la seule chose que vous voulez. Elbert Hubbard

La santé est le meilleur cadeau, la satisfaction la plus grande richesse, la fidélité la meilleure relation. Bouddha

Un bon rire et un long rêve sont les meilleurs prêtres du livre du médecin. Proverbe irlandais

La santé et la joie s'en vont naturellement. Joseph Addison

Votre corps est un temple, mais seulement si vous le traitez comme un. Astrid Alauda

La médecine conventionnelle serait très différente si elles se concentrent sur la prévention, même la moitié de ce qui se concentrait sur l'intervention ..

L'esprit silencieux offre une force interne et une confiance en soi, il est donc très important pour une bonne santé. Dalaï Lama

Une pomme par jour garde le médecin à distance. Proverbe

Un cœur gai fait si bien qu'un médicament, mais un esprit brisé sèche les os ..

La vraie réforme de la santé commence dans votre cuisine, pas à Washington.

La pharmacie la meilleure et la plus efficace est la manière de prendre soin de vous. Robert C. Pavé

La santé n'est pas simplement l'absence de maladie. Hannah Green

Ma propre recette de santé est moins de paperasse et plus de course pieds nus à travers l'herbe. Leslie salir

Que la nourriture soit vos médicaments et les médicaments sont votre nourriture. Hippocrate

Plus vous mangez, moins il a de la saveur; Moins vous mangez, plus il a de la saveur. proverbe chinois

La seule façon de garder votre santé est de manger ce que vous ne voulez pas, de boire ce que vous n'aimez pas et de ne pas faire ce que vous préférez. Mark Twain

Le bonheur réside, tout d'abord, en santé. George William Curtis

Une promenade vigoureuse à cinq milles fera plutôt un adulte malheureux mais en bonne santé, que tous les médicaments et psychologies du monde. Paul Dudley White

Une attitude saine est contagieuse, mais ne vous attendez pas à l'attraper aux autres. Être porteur. Tom Stoppard

La santé et l'intellect sont les deux bénédictions de la vie. Menandro

Pour profiter de la luminosité de la bonne santé, vous devez faire de l'exercice. Gene Tunney

Une partie ne peut jamais être bien si tout va bien. Platon

Le manque d'activité détruit le bon état de chaque être humain, tandis que le mouvement et l'exercice physique méthodique le sauvent et le gardent. Platon

Pour assurer une bonne santé: manger à la légère, respirer profondément, vivre modérément, cultiver la joie et garder un intérêt pour la vie. William Londen

Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui passent tellement à prendre soin de leur santé qu'ils n'ont pas le temps d'en profiter. Josh Billings

Maintenant, il y a plus de personnes en surpoids aux États-Unis que les personnes de poids moyen. Les gens en surpoids sont donc maintenant la nouvelle moyenne. Ce qui signifie que vous avez atteint votre objectif de la nouvelle année. Jay Leno

Ne mangez rien que votre grande-petite-mère ne reconnaît pas comme de la nourriture. Il y a beaucoup d'articles similaires à la nourriture dans le supermarché que vos ancêtres ne reconnaîtraient pas comme de la nourriture. Éloignez-vous de ceux-ci. Michael Pollan

La santé est comme de l'argent, nous n'avons jamais une vraie idée de sa valeur jusqu'à ce que nous le perdons. Josh Billings

L'esprit a une grande influence sur le corps et les maladies ont souvent leur origine là-bas. Jean Baptiste Molière

Juste parce que vous n'êtes pas malade, cela ne signifie pas que vous êtes en bonne santé.

Il est plus facile de changer la religion d'un homme que de changer son alimentation. Margaret Mead

Être en bonne santé est simplement la vitesse plus lente que l'on peut mourir.

Ordures. George Fuechsel

L'espérance de vie se développera à pas de géant si les légumes sentent aussi bien que le bacon. Doug Larson

Le docteur du futur ne donnera pas de médicaments, mais il intéressera leurs patients dans les soins du cadre humain, dans le régime alimentaire et dans les causes et la prévention de la maladie. Thomas Edison

Il est étrange que le chef de produit soit plus important pour la santé de mes enfants que le pédiatre. Meryl Streep

Environ quatre-vingt pour cent de la nourriture sur les étagères des supermarchés d'aujourd'hui. Larry McCleary

Guérir dans une question de temps, mais parfois c'est aussi une question d'opportunités. Hippocrate

Nettoyez régulièrement votre corps et éliminant autant de toxines que possible de votre environnement, votre corps peut commencer à vous guérir, à prévenir les maladies et à devenir plus fort et plus résistant que vous ne le feriez autrefois! Docteur. Edward Group III

Les hommes se soucient d'un grand nombre de maladies, tandis que les médecins se soucient de la pénurie de remèdes efficaces. Pien Ch'iao

Si vous ne prenez pas soin de votre corps, où allez-vous vivre?

Manger des aliments dégoûtants n'est pas une récompense, c'est une punition. Drew Carey

La prévention est mieux que de guérir. Desiderius erasmus

Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous devez vivre. Jim Rohn

Le temps et la santé sont deux actifs précieux que nous ne reconnaissons et n'apprécions pas avant qu'ils ne soient épuisés. Denis Waitley

La première richesse est la santé. Ralph Waldo Emerson

Les gens qui rient vivent plus longtemps que ceux qui ne rient pas. Peu de gens réalisent que la santé varie en réalité en fonction de la quantité de rires. James J. Walsh

La raison pour laquelle je fais de l'exercice est pour la qualité de vie que j'aime. Kenneth H. Tonnelier

Ceux qui pensent qu'ils n'ont pas le temps de faire de l'exercice, tôt ou tard, ils devront trouver du temps pour la maladie. Edward Stanley

La base de tout bonheur est une bonne santé. Leigh Hunt

La maladie est la vengeance de la nature par la violation de ses lois. Charles Simmons

Cela fait partie du remède à guérir. Sénéca

La santé est un grand mot. Il couvre non seulement le corps, mais aussi l'esprit et l'esprit ... et non la douleur ou le plaisir d'aujourd'hui. James H. Ouest

Soyez prudent lorsque vous lisez des livres de santé. Vous pouvez mourir pour une erreur d'impression. Mark Twain

Le patient doit comprendre qu'il doit prendre soin de sa propre vie. N'apportez pas votre corps chez le médecin comme s'il s'agissait d'un atelier de réparation. Quentin Regéstin

Le secret de la santé pour l'esprit et le corps n'est pas de pleurer pour le passé, ou de s'inquiéter pour l'avenir, ou de ne pas anticiper les problèmes, mais de vivre le moment présent avec prudence et sérieux. Bouddha
Aucune maladie qui peut être traitée avec un régime ne doit être traitée par aucun autre moyen. Mumonides

Vous pouvez apprendre à suivre le moi intérieur, le médecin interne qui vous dit où aller. La guérison essaie simplement de faire plus de ces choses qui apportent de la joie et moins de ces choses qui causent de la douleur. SOIT. Carl Simonton

Les citoyens en bonne santé sont le meilleur atout que tout pays peut avoir. Winston Churchill

La santé n'est pas appréciée jusqu'à l'arrivée de la maladie. Thomas Fuller

Le plus grand miracle sur terre est le corps humain. Il est plus fort et plus sage que vous ne le pensez, et l'amélioration de votre capacité de guérison est sous votre contrôle. Docteur. Fabrizio Mancini

La racine de toute santé est dans le cerveau. Le tronc est dans l'émotion. Les branches et les feuilles sont le corps. La fleur de santé fleurit lorsque toutes les parties travaillent ensemble. Proverbe kurdo

Désolé, il n'y a pas de solution magique. Vous devez manger en bonne santé et vivre en bonne santé pour être en bonne santé et avoir l'air en bonne santé. Fin de l'histoire. Morgan Spurlock

La santé est une relation entre vous et votre corps. Terri guillemets

Un milliard de personnes dans le monde souffrent de faim chronique. Un milliard de personnes sont en surpoids. Mark Bittman

Un homme trop occupé pour prendre soin de sa santé est comme un mécanicien trop occupé pour prendre soin de ses outils. Proverbe espagnol

L'eau, l'air et le nettoyage sont les principaux articles de ma pharmacopée. Napoléon I

La maladie vient à cheval mais est à pied. Proverbe néerlandais

Les maladies d'Alma sont plus dangereuses et plus nombreuses que celles du corps. Cicéron

Un bon rire et un long rêve sont les meilleurs prêtres du livre du médecin. Proverbe irlandais

Le corps humain a été conçu pour résister à une quantité infinie de changements et d'attaques causées par son environnement. Le secret d'une bonne santé réside dans l'ajustement des tensions changeantes du corps. Harry J. Johnson

La bonne santé et le bon sens sont deux des plus grandes bénédictions de la vie. Publilius Syrus

La santé du corps et de l'esprit est une grande bénédiction, si nous pouvons le supporter. John Henry Cardinal Newman

Aujourd'hui, plus de 95% de toutes les maladies chroniques sont dues au choix des aliments, des ingrédients alimentaires toxiques, des carences nutritionnelles et un manque d'exercice physique. Mike Adams

Le pouvoir de l'amour pour changer le corps est légendaire, il est intégré au folklore, au bon sens et à l'expérience quotidienne. L'amour déplace la viande, pousse la matière. Tout au long de l'histoire, les soins aimants et tendres ont été reconnus également comme un élément précieux de la guérison. Larry Dossey