Comment savoir si c'est l'amour ou la dépendance

Lorsqu'une relation commence, il est normal de vivre un écrasement profond qui nous amène à penser que chaque instant avec cette personne spéciale. Cependant, au fur et à mesure que la relation progresse, les vraies personnalités de chaque personne et les défauts et les vertus de chacun se révéleront, ce qui favorisera que la relation se stabilise et consolide. Cependant, au cours de ce processus, certaines personnes deviennent si dépendantes du couple qui néglige les autres piliers fondamentaux de leur vie.

Par conséquent, dans cet article Psychology-Online, nous vous le dirons Comment pouvez-vous savoir si c'est l'amour ou la dépendance Ce que vous ressentez, en plus d'expliquer en détail les principales différences entre l'amour et la dépendance émotionnelle.

1. Vous vivez pour plaire à votre partenaire
2. Vous ne pouvez pas être heureux si vous êtes seul
3. Jalousie excessive
4. Manque d'estime de soi
5. La capacité de décision disparaît
6. La peur permanente de quelque chose arrive à votre partenaire
7. Idéaliser l'autre personne
8. Il n'y a pas d'option pour négocier
9. Besoin constant de recevoir des signes d'affection
10. Peur permanente de l'infidélité

Vous vivez pour plaire à votre partenaire

Lorsqu'une personne dépend émotionnellement d'une autre, sa seule motivation à vivre sera de plaire à son partenaire. De cette façon, obtenir leur approbation à tout prix est la seule chose qui compte pour eux, donc la personne dépendante ou la personne dépendante fera tout son possible pour satisfaire votre partenaire, Bien que cela va à l'encontre des principes eux-mêmes.

Au contraire, dans l'amour sain, chaque membre du couple tentera de conclure des accords bénéfiques dans lesquels les deux se sentent calmes et peuvent grandir sur le plan personnel.

Vous ne pouvez pas être heureux si vous êtes seul

Un autre des signes principaux que ce n'est pas l'amour, mais la dépendance, c'est sentir que votre monde s'effondre lorsque vous êtes loin du couple. Par conséquent, la personne à charge j'essaierai être avec ça personne,Bien que cela puisse le déranger et provoquer la rupture de la relation.

De même, si vous êtes dépendant, vous ressentirez un sentiment continu de peur de l'abandon, ce qui peut conduire à la troisième compagnie à partie à tout moment. De même, l'absence de couple provoque généralement des symptômes somatiques, comme l'oppression de la gorge, les palpitations, les états d'anxiété et, dans des cas plus graves, la dépression.

Jalousie excessive

Les personnes atteintes de dépendance émotionnelle développent une jalousie pathologique qui naît sans cause apparente. Pour cette raison, leurs relations sociales sont limitées, car la dépendance essaiera de contrôler tous les aspects de la vie de son partenaire.

Dans certains cas, ils peuvent même apparaître Attitudes compulsives à contrôler la étape de chaque couple Dans votre routine quotidienne. Cette caractéristique de la dépendance émotionnelle à l'égard du couple entraîne généralement des relations temporelles et peu de temps.

Manque d'estime de soi

Un autre facteur qui explique très bien la différence entre l'amour et la dépendance est que la personne dépendante aura faible estime de soi, Vous négligerez donc votre propre environnement personnel, affectif et même de travail.

En fait, la personne à charge développe généralement un Attitude soumise dans lequel, indirectement, il montre au couple qu'il n'aime pas et qu'il a besoin d'être aimé pour être heureux.

La capacité de décision disparaît

Les personnes à charge émotionnelles ont l'impression que Ils ne sont pas en mesure de prendre une décision Sans son partenaire. Cette croyance les rend vulnérables aux différentes situations de la vie quotidienne, car ils se sentent perdus et incapables d'identifier leurs propres désirs.

C'est une sorte d '"état dévitalisé" qui les place dans une position très fragile, car, même s'ils sont avec le couple, ils ne pourront pas montrer leurs vrais souhaits. De plus, chaque fois que le bien-être s'éloigne, l'esprit de la personne à charge entrera une sorte de pause jusqu'à ce qu'il rencontre à nouveau son bien-aimé.

La peur permanente de quelque chose arrive à votre partenaire

La peur continue que quelque chose arrive à votre partenaire est une autre caractéristique des personnes qui dépendent émotionnellement d'un autre. C'est une sensation permanente de contrôler les traces du couple, d'empêcher quelque chose ou quelqu'un qui fait du mal. Bien que dans le premier cas, cela ressemble à quelque chose de très romantique, à long terme, il peut étouffer le couple parce qu'il sent que leur indépendance vole.

De même, les raisons de ce type de peurs sont presque toujours infondées et conduisent les gens à Imaginez des scénarios terribles. Pour cette raison, une chaîne d'attitudes compulsives sans fin telles que les appels, les courriers, les textes, entre autres comportements obsessionnels et de contrôle, peut provenir.

Idéaliser l'autre personne

Avec une dépendance émotionnelle, le couple est idéalisé au point où Vous ne voyez pas les défauts et ne reconnaissez pas leurs erreurs. L'image que vous avez de votre partenaire tombe dans le stéréotype de la perfection, quelque chose de très dangereux car il ne vous laissera pas voir au-delà de la réalité.

Au contraire, dans des relations saines et équilibrées, chaque membre du couple reconnaît qu'ils ont des défauts et des vertus et un soutien pour être de meilleures personnes chaque jour.

Il n'y a pas d'option pour négocier

La personne qui dépend émotionnellement d'un autre ne sera pas en mesure de remettre en question ou de négocier quoi que ce soit avec son partenaire, car il ressent beaucoup d'insécurité et de peur de le perdre /. Pour cette raison, la personne à charge acceptera toutes sortes de décisions et d'actions sans imposer leurs propres limites.

En fait, la relation dans ce type de couples devient une série de normes qui doivent être suivies à la lettre comme l'autre personne.

Besoin constant de recevoir des signes d'affection

La dépendance émotionnelle génère le Besoin permanent de recevoir des panneaux d'affection Et sans eux, la personne se sentira pas le veut ou ne le valorise pas. Pour cette raison, bien que les détails soient essentiels pour maintenir une relation en vie, lorsqu'une demande ou exigence obligatoire devient un obstacle au bonheur du couple.

Peur permanente de l'infidélité

À côté de la jalousie obsessionnelle, le Peur constante que le couple vous abandonne pour une autre personne. Dans ces cas, il n'y a même pas de signes d'infidélité pour supposer que votre partenaire est infidèle, car tout appel téléphonique, quittez avec des amis, un message ou tout autre contact avec une autre personne vous fera croire que vous vous laissera bientôt.

Enfin, pour surmonter la dépendance émotionnelle, c'est nécessaire. Autrement dit, apprenez d'abord à vous aimer afin que vous puissiez être heureux dans tout type de relation.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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