Dépression et anxiété, deux côtés de la même monnaie

Car Anabel chaque jour est une bataille pour avancer. Plusieurs jours, il n'en a même pas assez pour sortir du lit et quand son mari rentre chez lui la nuit, il la trouve toujours en pyjama et avec le dîner sans se préparer. Crie très souvent et même leurs moments de meilleure humour sont interrompus par des idées d'échec et d'inutilité.

Contenu

• Qu'est-ce que la dépression
• Les principaux symptômes d'une image dépressive
• Anxiété, partenaire de la dépression
• Traitement de la dépression
  • Références d'anxiété et de dépression

Qu'est-ce que la dépression

La dépression est un trouble caractérisé par des sentiments de malheur, de décadence, de découragement et même d'indignité et de culpabilité. La personne qui a l'impression que cela est incapable de profiter des choses autour de lui, perd l'intérêt pour l'environnement et a du mal à se concentrer. Parfois, l'ambiance prédominante est l'irritabilité.

Ce trouble affecte entre 3 et 10 pour cent de la population générale, dont la prévalence est double chez les femmes que chez les hommes. Vous pouvez souffrir de tout âge, que ce soit un enfant ou une personne âgée, bien que entre 20 et 50 ans soient les âges dans lesquels il est le plus souvent souffert.

Malheureusement, Beaucoup de personnes souffrant de dépression n'ont jamais été sous traitement. Les origines de cette maladie sont très diverses, car elles peuvent influencer les facteurs biologiques, physiques et psychosociaux. Dans les facteurs biologiques, des preuves d'altérations des neurotransmetteurs et des hormones qui semblent influencer la diminution de la sérotonine cérébrale, clé du bien-être émotionnel,.

En ce qui concerne facteurs psychosociaux, Ceux-ci peuvent être de nature très diversifiée, de la mort d'un être cher, à travers une pause sentimentale, la perte de travail ou même la naissance d'un enfant. Dans le premier cas, c'est ce que appellent les psychologues dépression endogène, Le second est un Dépression réactive ou exogène.

Les principaux symptômes d'une image dépressive

• Sentiment de tristesse ou de vide
• Anxiété
• Insomnie ou sommeil excessif
• Irritabilité
• Augmentation ou réduction du poids
• Augmenter ou diminuer l'activité physique
• Perte d'intérêt ou de plaisir lors de la réalisation d'activités quotidiennes
• Fatigue
• Sentiment de culpabilité
• Faible estime de soi
• Difficile à concentrer
• Attaques en pleurs
• Réflexions de mort fréquentes

Anxiété, partenaire de la dépression

Malheureusement, L'anxiété peut être un facteur étiologique de la dépression. C'est-à-dire qu'un état dépressif peut être précédé de périodes d'anxiété persistante.

La tristesse fait partie de la vie. C'est une réponse naturelle à un sentiment de perte, de défaite, de déception, de traumatisme ou de catastrophe. Plusieurs fois, nous disons que nous sommes déprimés, mais en réalité nous sommes tristes. Normalement, les sentiments de tristesse commencent à disparaître, et bien que nos jours ils aient une haute et une baisse, la tendance est plus vers le haut. Si cela ne se produit pas relativement rapidement, l'aide d'un professionnel peut être nécessaire pour apprendre à s'adapter à la nouvelle situation stressante, par exemple, la mort d'un être cher ou la rupture d'un couple.

La dépression peut la provoquer d'une maladie grave, les effets de certains médicaments, de l'héritage génétique, de la personnalité ou des problèmes de vie. Ou il peut simplement apparaître sans raison apparente.

Traitement de la dépression

Les dépressions réactives sont les plus courantes. Ils ne présentent pas les cycles temporels réguliers, ils ne répondent généralement pas du tout aux psychopharmaceutiques. C'est un état plus bénin et la récupération est influencée par les facteurs de personnalité.

Les dépressions endogènes ne sont déclenchées par aucun événement externe, ils ont des cycles temporels réguliers. Ils réagissent mieux au traitement par psychologique combiné avec un traitement psychologique et peuvent avoir une origine hormonale. Ils peuvent également être génétiquement prédisposés.

Références d'anxiété et de dépression

• Sanz, J. (2000). Processus cognitifs dans l'anxiété et la dépression. Madrid: Université Complutense de Madrid.
• Stein, D. J. (2003). Neurosciences cognitives -ffectiles de la dépression et des descordeurs d'anxiété. Londres; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Dépensé Ferrer, C. (1999). Troubles affectifs, anxiété et dépression (2e éd.). Barcelone. Masson