Attachement et émotions

L'attachement est devenu ces dernières années un concept clé pour tous les professionnels qui se consacrent à travailler avec les familles. Les nombreuses enquêtes qui sont menées offrent des informations très précieuses sur l'importance des liens familiaux. Comme récemment démontré, Les relations d'attachement en toute sécurité dans le contexte familial sont étroitement liées à un meilleur développement psychologique et social des individus.

Que comprenons-nous par attachement

Et puis: quelle est exactement l'attachement? Pour Bowlby (1969), père de la théorie "L'attachement est une union émotionnelle profonde et durable qui relie deux personnes dans tout l'espace et le temps".

Plus précisément, le L'attachement en tant que fonction biologique destinée à relier l'enfant à sa mère ou à son père (ou à référence adulte) dans le but de garantir la survie de l'organisme. Dans ce contexte, l'enfant a un répertoire de comportements (comme pleurer, "parler", toucher ...) qui sert à attirer l'attention de l'adulte et que de cette manière cette relation peut commencer à se former.

Pour leur part, la mère et le père ont également des compétences et des capacités innées qui leur facilitent la tâche. Les mères (et les pères dans une moindre mesure) sont capables d'intuiter si les pleurs de leur enfant sont pour la faim, le sommeil ou parce qu'ils doivent changer la couche. Au fil du temps, cette intuition est perfectionnée, et des «diagnostics» de plus en plus spécifiques sont élaborés sur la situation de l'enfant. Grâce aux soins et aux soins des parents, le bébé et l'adulte commencent à se connecter, à développer une relation et un lien. Ce La connexion corporelle et émotionnelle est la clé de la formation d'une relation d'attachement sûre.

L'importance de l'attachement

L'idée qui portait sur la fin fondamentale de l'attachement a évolué au fil du temps. Bien que les premiers auteurs aient estimé que l'adhésion de l'attachement était la survie physique de l'organisme et que l'enfant a pu aller de l'avant grâce à l'aide de leur adulte de référence, les auteurs soulignent actuellement l'importance du lien entre l'adulte et l'enfant pour le développement correct de la psyché de l'enfant et de ses capacités mentales avancées. Empathie, La régulation émotionnelle ou les stratégies de résolution des conflits sont des compétences acquises dans l'interaction réglementaire avec l'adulte de référence, qui "enseigne" l'enfant à travers son propre exemple. Dans ce cas, nous parlons de l'idée de la "survie psychologique" par l'enfant.

Miriam et Howard Steele, chercheurs exceptionnels de la théorie de l'attachement, ont développé une étude, qu'ils ont appelé le projet de Londres, dans lequel ils ont étudié les représentations mentales de l'attachement chez les parents et de quelle manière ils ont été transmis à leurs enfants. L'un des aspects importants de cette recherche a été leur conception longitudinale, qui leur a permis de travailler en continu avec un groupe d'enfants au fil du temps. Grâce à cela, ils ont pu comprendre comment les compétences cognitives associées aux styles d'attachement sûrs, tels que la métacognition (réfléchissent à nos propres sentiments et pensées) et à la régulation émotionnelle, et comment Les styles d'attachement sûrs et peu sûrs des parents ont été transmis à leurs enfants.

Les résultats de ses recherches ont suggéré qu'il se trouve dans le contexte d'une relation sûre où les conditions idéales sont données afin que l'enfant puisse définir les bases et commencer à développer les mécanismes qui lui permettront de comprendre et de maîtriser ses pensées et ses émotions. Pour eux, une relation est nécessaire La mère est sensible et complète envers les besoins de ses enfants, et où ces besoins, ainsi que Les sentiments qui leur sont associés sont traités ouvertement et organiques, donnant une communication gratuite entre la mère et son fils.

Dans un contexte de ces caractéristiques, les enfants sont capables, d'une part, de construire en toute sécurité la base de leur personnalité et de leur psychologie, et d'autre perception que les parents sont un endroit sûr auquel ils peuvent recourir Quand les choses ne vont pas bien et se sentent effrayées ou en détresse.

Il est très important que nous comprenions en tant que parents l'importance que nous avons et le rôle central que nous jouons dans la santé émotionnelle de nos petits. Nous sommes responsables des fondements de votre personnalité étant forts et résistants et nous sommes la référence que les enfants apprendront des compétences complexes que l'empathie ou la régulation émotionnelle. Nous devons assumer notre responsabilité et agir de telle manière qu'ils leur permettent de devenir des adultes cohérents et avec une santé psychologique en fer.