Les phases et traitements du duel périnatal

Perdre un être cher est toujours un événement douloureux et compliqué qui implique une phase de douleur et de surmonter appelé duel. Lorsque les parents subissent la triste perte du bébé qu'ils s'attendaient, ils entrent généralement dans la phase du duel périnatal. Aujourd'hui, nous parlons des caractéristiques de ce processus universel qui s'adresse à l'acceptation.

Contenu

• Le duel périnatal
• Caractéristiques du duel périnatal
• Phases en duel périnatal
• Traitement et aide
  • Liens d'intérêt

Le duel périnatal

Il duel périnatal Il s'agit de se référer à la douleur que les parents éprouve après la mort du bébé Pendant la grossesse, l'accouchement ou le premier mois après la naissance. Cette perte se produit généralement dans des cas tels que l'avortement spontané, la grossesse extra-utérine, l'interruption ou les décès néonatals. Le duel périnatal est vécu par de nombreuses familles et, comme tous les duels, il provoque une grande angoisse émotionnelle et un choc.

Certaines des personnes touchées par du duel périnatal traitent généralement de la douleur dans leur propre intimité et estiment parfois que la société générale ne reconnaît pas ouvertement cette souffrance, ce qui les rend plus isolés dans l'inconfort généré par la terrible perte.

Par conséquent, beaucoup sont les programmes et la formation qui sont actuellement développés pour aider dans ces cas et qui sont intégrés dans les contextes hospitaliers et de santé. L'un des objectifs de ces changements est d'obtenir un plus grand soutien psychologique aux parents qui ont besoin d'aide et de soutien émotionnel.

Caractéristiques du duel périnatal

Perdre un être cher qui est sur le point de naître ou un nouveau-né, c'est un terrible choc pour les parents. En plus des dommages causés par la perte, ils sont expérimentés De nouvelles situations douloureuses, comme devoir mettre de côté tous les plans créés ou se sentir obligés de prendre de nouvelles décisions telles que le travail ou la planification d'une nouvelle grossesse. Tout cela peut être pénible, déroutant et extrêmement douloureux.

Cela peut générer une grande anxiété et même des sentiments de culpabilité, surtout lorsque les causes de la perte ne sont pas claires. Souvent, les parents peuvent sentir qu'ils ont fait quelque chose de mal ou qu'ils ont négligé quelque chose d'important. Cette situation peut générer un stress post-traumatique, qui se reflète généralement dans les grossesses suivantes: environ 75% de ces parents ont à nouveau un autre bébé et ressentent une grande anxiété et une grande peur pendant la prochaine grossesse.

Le manque de soutien émotionnel ou de compréhension peut également être très nocif pour ces parents qui peuvent sentir que leur douleur n'est pas courante, quand ce n'est pas réel. Cela se produit surtout chez les femmes qui éprouvent parfois des douleurs à une vitesse et une intensité différentes que les autres. Gérer l'impact que la perte a causé peut être un défi pour le couple. Selon une étude, malgré cette pression, les couples qui avaient une relation antérieure satisfaisante parviennent à rester unis, tandis que les couples qui n'en avaient pas sont susceptibles de se séparer encore plus au cours de cette étape au cours de cette étape.

Phases en duel périnatal

Comme dans tous les processus de deuil, il y a une période d'adaptation qui est dirigée vers le dépassement et l'acceptation de la perte et qui passe par plusieurs phases communes à tous les duels:

• Choc et déni: Au cours de cette première phase, les parents ne croient pas ce qui s'est passé et a tendance à nier ce qui se passe en raison du sentiment de choc.
• Sentiment d'Ira: Pour le moment, le sentiment de colère est courant. Les questions émergent et vous ne pouvez pas comprendre ce qui s'est passé, ce qui provoque la colère et la colère. Auto-acclamé ou blâmer les autres est également généralement courant, et vous pouvez même vous sentir en colère de voir d'autres parents qui n'ont pas eu de problèmes d'avoir des enfants. C'est normal et nécessaire dans le processus de deuil.
• Phase de négociation: Après la colère initiale, la colère a commencé une période au cours de laquelle les gens essaient de "réparer" la situation et de rechercher des causes possibles qui auraient pu changer ce qui s'est passé ou ce qui se passera à l'avenir. "Si j'avais fait des choses comme ça, cela ne s'est peut-être pas produit", "maintenant je vais changer ma façon de manger et cela ne se reproduira pas ...". C'est une façon d'essayer de chercher des réponses et de rendre tout "parfait".
• Phase de tristesse ou de dépression: À ce stade, la sensibilisation à l'événement est plus large et la personne se rend compte que rien ne peut changer ce qui s'est passé. C'est quand les sentiments les plus profonds émergent et que les gens peuvent s'isoler dans la douleur. La dépression peut avoir une gravité plus ou moins importante selon la personne, ses expériences et leurs forces. En cas de très gravité, il est conseillé de demander un soutien professionnel pour surmonter cette étape avec le plus.
• Acceptation: C'est le moment où la situation vécue est supposée et l'ampleur de la douleur commence à diminuer temporairement, mais à ne pas oublier. Les gens commencent à avancer et à revenir à la routine et cela peut parfois ressentir une certaine culpabilité et se sentir à nouveau déprimé. C'est quelque chose de totalement normal, car l'avancement de l'acceptation doit suivre le bon rythme pour chaque personne. Bien que cette perte ne soit jamais oubliée, les gens parviennent à passer à autre chose et à ressentir à nouveau de futures illusions.

Traitement et aide

Bien qu'il y ait une conscience croissante du sujet, très souvent Les parents souffrant de perte périnatale ne se sentent pas socialement compris. Cela génère un grand stress et fait que la personne a tendance à s'isoler dans sa douleur. Bien que certains parents, connaissances ou même des professionnels essaient d'aider, ils utilisent parfois des phrases de "soutien" qui ne sont pas adéquates, comme affirmer qu'un "autre viendra" ou "au moins vous savez que vous pouvez tomber enceinte". Bien que cela puisse porter de bonnes intentions, il n'est pas approprié d'aider une personne dans cet état car elle augmente son sentiment de malentendu. Le meilleur dans ces cas est de dire "je suis désolé" et de laisser les parents exprimer leur douleur sans essayer de se relatiser ou de le faire comme si de rien n'était.

Lorsque cette douleur interfère sérieusement avec la capacité de continuer la vie quotidienne, il est conseillé de rechercher une aide psychologique professionnelle spécialisée dans le duel et le stress aigu de la perte. Dans ceux-ci sont recherchés exprimer les sentiments vécus, apprendre à gérer l'anxiété, ainsi que pour gérer les stratégies cognitives de récupération. Il est courant de créer un espace physique et psychologique pour se souvenir du bébé perdu et honorer sa mémoire. En parler avec le couple et savoir que nous ne sommes pas seuls est très important pour accepter la perte et arriver à l'acceptation et à la stabilité psychologique et émotionnelle future.

Liens d'intérêt

• Les 5 étapes du duel. Marta Gueri. https: // www.psychoactif.com / blog / las-5-etapas-del-duelo /
• Greef périnatal: une forme poignante de beravement. Margaret McSpedden. https: // www.Psychologie.org.Au / pour les membres / publications / inpsych / 2011 / déc / périnatal-gerief-a-poignant-forage de beravement.
• Les 5 étapes du chagrin après une fausse couche. https: // www.Huffpost.com / entrée / the-5-stades-of-thef-after-a-miscarriage_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Vie après la grossesse ou perte de nourrisson: trouver un moyen de guérir https: // blogs.Bcm.EDU / 2018/10/15 / Life-After-A-Pregnancy-Or-Infant -los-Finding-a-Way-to-Heal /