Syndrome d'admission nocturne, qu'est-ce que c'est

Il existe de nombreux troubles de l'alimentation qui sont dus à des raisons différentes. Certains des plus connus sont l'anorexie ou la boulimie, mais il y en a d'autres qui sont également très courantes, comme le syndrome d'admission nocturne.

Un problème très courant

Le terme "syndrome d'admission nocturne" vous fait probablement penser à une situation quotidienne. Il est même possible que cela semble familier et que vous y soit tombé. Et c'est pour accoster le réfrigérateur tard le matin C'est quelque chose de beaucoup plus courant que nous ne le pensons.

Bien que ce soit une question qui est généralement associée aux personnes en surpoids, il arrive non seulement à ceux qui ont ce problème. Les experts conviennent que ce syndrome est généralement assez courant également chez les personnes qui n'en souffrent pas et qui ont un poids normal.

Le syndrome d'admission nocturne est également connu sous le nom de trouble de la frénésie. Ce problème est caractérisé car La personne qui souffre de l'incendie généralement beaucoup de calories après le dîner.

Ce désir de manger des excessifs peut même vous emmener vous réveiller la nuit pour aller au réfrigérateur et l'agresser à la recherche de nourriture. De cette façon, il finit par dévorer ce qui contient, étant également très fréquent que les produits malsains sont consommés avec peu de contenu nutritionnel.

En conséquence, la personne souffrant du syndrome de la nocturne arrive le lendemain sans avoir faim, car il a mangé pendant la nuit. Cela peut être prolongé pour le reste de la journée, car la personne a tendance à prendre peu de calories.

C'est parce qu'il couvre vos besoins d'admission pendant les heures du matin et, lorsque vous vous couchez pour continuer à dormir, Ces calories ingérées ne brûlent pas, ce qui se traduit également par une prise de poids. C'est donc une situation malsaine.

Apprenez à distinguer la boulimie de ce qu'elle n'est pas

Causes du syndrome d'ingestion nocturne

De cette façon, le syndrome d'admission nocturne peut causer d'importants problèmes de santé, il est donc nécessaire de le traiter dès que possible dans le cas de la suspecte. Pour cela, c'est fondamental Aller voir un professionnel qui traite ce problème de santé.

Certains des problèmes qui peuvent provoquer un syndrome d'admission nocturne, également appelé trouble de la vie nocturne, sont l'obésité ou les troubles de l'alimentation tels que la boulimie.

Un autre des déclencheurs peut être l'anxiété et la nervosité elle-même, ce qui conduit à une situation d'insomnie. De cette façon, la personne qui en souffre finit par agresser le réfrigérateur tardif atgram en raison de son anxiété, Rassurer et satisfaire leurs nerfs.

La commande aux repas et ne pas manger suffisamment dans les différentes périodes de la journée peut également nous faire affamé la nuit et nous finissons par nous réveiller pour nous donner une frénésie.

Pour cette raison, les experts recommandent d'établir une commande concernant les horaires d'admission, Manger au moins cinq fois par jour. De cette façon et en gardant cette routine, petit à petit, nous éviterons d'arriver à cette époque le matin avec le sentiment de vide et de faim.

Le traitement du syndrome de la vie nocturne

Dans le cas de personnes souffrant de ce syndrome à la suite du stress ou de l'anxiété, Il est important qu'ils vont chez un professionnel qui traite ce trouble du comportement, car s'il n'est pas corrigé dans le temps, cela peut entraîner d'autres problèmes plus graves.

L'une des routes que le médecin peut suivre pour se rendre au diagnostic est que la personne qui soupçonne qu'il en souffre enregistrera les heures auxquelles il consomme de la nourriture. De cette façon, notant en détail ce qu'il consomme et à quelle heure de la journée le fait, il est possible de déterminer les irrégularités possibles qui existent.

Une fois diagnostiqué, nous devrons mettre entre les mains d'un diététiste ou endocrinien Pour apprécier ce que le traitement doit suivre le patient. Dans le cas où le trouble est lié à certains Problème psychologique comme l'anxiété, Il sera combiné avec un traitement psychologique.

Et c'est que beaucoup de ces maux généralement associés à leur propre stabilité émotionnelle et aux déséquilibres possibles qui se produisent en raison de problèmes personnels, sur le lieu de travail ou dans tout autre contexte qui peut nous affecter directement ou indirectement.

En résumé, le syndrome d'admission nocturne est très fréquent chez les personnes qui ont des problèmes d'anxiété ou de dépression, bien qu'il puisse également être l'un des symptômes d'un trouble de l'alimentation plus grave. La chose importante à éviter est surtout, Prenez conscience que ce problème souffre pour le résoudre.