Émotions dimorphes pourquoi pleurons-nous de joie et rions quand nous sommes nerveux?

L'expression dimorphe de l'émotion est un terme inventé par la chercheuse Oriana Aragón dans son étude pour l'Université de Yale. Cela fait référence aux occasions où nous nous exprimons en contradictoire avec certaines expériences émotionnelles intenses. Par exemple, lui rire quand nous sommes nerveux ou pleurons quand nous nous sentons très heureux Ce sont des manifestations qui ne communiquent pas avec précision ce que nous ressentons.

Les expressions dimorphes sont le but. Par conséquent, il est conseillé d'avoir un large éventail de compétences émotionnelles d'auto-gestion afin de réduire ce type de réponse.

Contenu

• Expressions dimorphes d'émotion
• Études sur les expressions émotionnelles dimorphes
• Comment réguler lorsque les émotions nous débordent?
  • Les références

Expressions dimorphes d'émotion

Les émotions sont des réponses physiologiques adaptatives à différents stimuli qui permettent à l'individu de s'adapter à l'environnement. En général, Il existe des réponses pré-établies qui indiquent que quelqu'un éprouve une émotion spécifique. Par exemple, le sourire indiquera que quelqu'un se sent très heureux, ou un pleurs incontrôlable nous fait penser à la tristesse. Cependant, parfois, nous avons tendance à montrer des expressions contradictoires concernant nos sentiments.

Avant les nerfs et la surprise, certaines personnes rit à haute voix; Le bonheur ou la peur peut générer des larmes, bien que pleurer est censé être exclusif à la tristesse. Ensuite, Ce type de réactions qui, apparemment, ne sont pas en corrélation avec l'émotion que nous ressentons, sont appelées expressions dimorphes d'émotion.

Il est important de savoir que les manifestations dimorphes visent à contrer l'émotion intense que nous ressentons. C'est-à-dire, Lorsque l'organisme est trop surpris par un stimulus, un équilibre a tendance à être généré afin que nous puissions penser et agir raisonnablement.

Études sur les expressions émotionnelles dimorphes

Les expressions émotionnelles dimorphes commencent à être étudiées grâce à l'étude d'Oriana Aragón intitulée Démonstrations de soins et d'agression en réponse aux stimuli tendres ». Dans son expérience, il a montré un groupe de photographies de participants d'animaux tendres, d'animaux dans des situations drôles et des animaux neutres, qui ne représentaient aucune émotion. Quand il a montré les diapositives, il a fourni aux participants en plastique des bulles et leur a demandé de serrer et d'exploiter toutes les bulles qu'ils aimeraient.

Les résultats impliquent que, Lorsque des stimuli très tendres se produisent, les individus ont une plus grande tendance à exploser des bulles. Ici, l'auteur déclare que des expériences émotionnelles très intenses peuvent générer des expressions dimorphes, dont la fonction serait de réguler l'émotion.

De cette étude, un nouveau terme a commencé à inventer: mignon-agression, spécifiquement utilisé pour décrire l'expérience de vouloir répondre avec agression contre les stimuli tendres. Parmi eux, la nécessité de pincer les joues d'un jeune enfant ou de serrer fermement l'animal. Donc, La vision de quelque chose de bien génère une réponse d'agression au lieu des soins, donc ce serait une expression dimorphe. Cependant, cela ne signifie pas que la personne veut vraiment.

D'un autre côté, le syndrome de Stendhal est une autre illustration des expressions émotionnelles dimorphes. Une telle condition se produit lorsque les gens sont témoins de stimuli d'une beauté incroyable. Mais, Loin d'être ravis, ils éprouvent un grand inconfort et des symptômes tels que la dissociation, les hallucinations, l'anxiété et les sentiments dépressifs. Il est courant que ces personnes soient confuses et désorientées, ainsi que la présence de transpiration et de tachycardie.

Ce syndrome est très fréquemment présenté depuis la ville de Florence, où une grande quantité d'œuvres d'art de grande beauté est concentrée. En général, cela arrive plus régulièrement aux voyageurs qui viennent de villes tranquilles, peu habituées à vivre des émotions intenses.

Comment réguler lorsque les émotions nous débordent?

Comme déjà mentionné, les expressions dimorphes apparaissent comme un mécanisme de ventilation, lorsque des expériences émotionnelles intenses sont présentées. Donc, Le fait qu'une personne s'exprime dans un dimorphe. Par conséquent, pour réduire ce type de manifestations, il est nécessaire d'avoir des stratégies adéquates pour gérer nos émotions.

L'auto-réglementation est la capacité de moduler les réponses et les sentiments émotionnels que nous éprouvons face aux stimuli externes. Cette capacité commence à se développer à partir de la petite enfance grâce aux expériences d'inhibition des impulsions et de la tolérance à la frustration.

Finalement, L'auto-réglementation émotionnelle inclurait la possibilité de reconnaître leurs propres émotions, de savoir comment les gérer et les faire face. Pour ce faire, il est nécessaire de valoriser correctement les situations de vie telles que la persévérance, de profiter de l'apprentissage et du pouvoir surmonter les défaites. De plus, l'empathie, mettre sur la place des autres et générer des liens sociaux sains indique une intelligence émotionnelle. En conclusion, être efficace au niveau émotionnel nous permettra de ressentir moins de réponses contradictoires, améliorant notre lien avec nous-mêmes et les autres.

Comment reconnaître vos émotions: un test de sentiment qui vous aidera à comprendre vos réactions

Les références

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