Émotions positives bonheur

Humeur satisfaite en possession d'un bon. C'est la façon dont la vie est évaluée comme un ensemble, ou les concepts les plus importants, tels que la famille ou le travail, et qui a un large impact sur la vie tout au long de son ensemble.

Les émotions positives sont celles qui impliquent des sentiments agréables, l'évaluation de la situation comme bénéfique, elles ont une durée temporaire très courte et mobilisent peu de ressources pour leur adaptation. Les plus fondamentaux sont: le bonheur, l'amour / l'amour et l'humour.

Caractéristiques

Le bonheur favorise la réception et l'interprétation positive des différents stimuli environnementaux. Ce n'est pas éphémère, comme le plaisir, mais maintient la stabilité relative.

Le bonheur facilite l'empathie, qui favorise l'apparence des comportements altruistes. De même, il favorise les performances cognitives, la résolution de problèmes, la créativité, l'apprentissage et la mémorisation. Bien qu'il s'agisse d'une réaction paradoxale, car les états de joie très intenses peuvent ralentir l'exécution et même ignorer un élément important dans la résolution de problèmes et peuvent interférer avec la pensée créative.

1. Les déclencheurs sont les succès ou les réalisations, la réalisation des objectifs qui sont destinés. Il est également produit par la congruence entre ce qui est souhaité et ce qui est possédé, et dans la comparaison avec les autres personnes.
2. Traitement cognitif La situation d'une très faible surprise et avec un certain degré de contrôle. Le goût intrinsèque est très élevé. Les attentes que les conséquences se produiraient vraiment étaient très élevées. L'événement aide à atteindre les objectifs prévus et concordant avec les plans de la personne. Enfin, mobilise un besoin très rare d'adapter. Évaluation de la possibilité de faire face à la situation: la raison causale est entendu que c'est votre propre intention ou d'autres personnes. La probabilité de vivre dans une telle situation est très appréciée.

Effets subjectifs: Comprend des épisodes d'épisodes de joie. C'est un état agréable et souhaitable du sentiment de bien-être et de tranquillité. Produit une augmentation de l'estime de soi et de la confiance de soi. Augmenter les sensations de repos et encourager la disponibilité à faire face à de nouvelles tâches.

Effets physiologiques: Les effets sur les SN autonomes modérés sont une élévation de la fréquence cardiaque, une montée modérée de la pression artérielle systolique et diastolique, la conductance cutanée et certaines réductions du volume sanguin et de la température périphérique.

Effets sur le sn somatique.

Augmentation de l'activité hypothalamus, du septum et du noyau amygdal. Cette activité cérébrale inhibe les sentiments négatifs et augmente le flux d'énergie disponible.

Faire face. Augmentation de la capacité de profiter de la vie. Génère des attitudes positives envers soi-même et les autres, favorise l'altruisme et l'empathie. Établit des liens et des favoris les relations interpersonnelles. Sensations de vigorité, de compétence, de transcendance et de liberté. Favorise les processus cognitifs et d'apprentissage, la curiosité et la flexibilité mentale.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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