OBSESSION DE GERASCOPHOBIE pour ne pas vieillir

La géasphobie est la peur ou la peur irrationnelle du vieillissement, ce qui conduit la personne à ressentir le désir de vouloir être jeune éternellement.

Dans le cas de la gérontophobie, Ceci est lié à la peur irrationnelle de leurs pairs, si vous êtes âgé ou aux personnes âgées. Cependant, dans le cas de personnes atteintes de géascophobie, qui se sentent jeunes même lorsque leur âge chronologique indique le contraire, ils aspirent à mener des activités, des amusements, des relations amoureuses, entre autres, qui ne conviennent pas à leur âge.

Contenu

• La géasphobie, ou la peur du vieillissement
• L'âge cognitif ou subjectif
• Soins précédents
  • Bibliographie

La géasphobie, ou la peur du vieillissement

Le thème de la géascophobie a déjà été abordé même au cinéma, comme dans le film intitulé Dans la fleur de la vie, Une production de l'année 2012 dans laquelle le directeur plasma.

Selon Rodríguez Uribe, dans son étude sur l'attitude et la peur de la mort chez les personnes âgées, le vieillissement est un processus progressif, dynamique, progressif et irréversible.

Suivre la théorie d'Ericson, Tous les êtres humains, à chaque étape de leur cycle de vie, traversent une série de crises qui permettent ou ne surmontent pas les changements qui surviennent dans chacun d'eux.

Dans le cas du major adulte, la plus grande crise est liée à l'évaluation que fait la personne de sa vie, où il peut accepter la façon dont il a vécu et être intéressé à trouver la motivation, ou il peut développer le désespoir, une situation dans la Cela n'accepte pas les changements et la mort inévitables, sentant que le temps et les opportunités de sa vie se sont épuisés. Cet état de désespoir le conduirait à ressentir le désespoir Avant le moment qui a été perdu et amer, ce qui rendrait plus difficile le dépassement des changements à ce stade.

De plus, il convient de noter que dans la culture occidentale, cette question est souvent éludée, car elle est considérée comme un tabou, associée à la peur de l'inconnu, de la souffrance et de la douleur.

L'âge cognitif ou subjectif

En psychogèrentologie, il est considéré que, en plus de l'âge chronologique, il y a aussi un âge qui est subjectif ou cognitif, qui est plus enraciné dans l'esprit de la personne qu'à la date de naissance. Cet âge subjectif peut être mesuré lorsque vous demandez à l'adulte avec quel âge il se voit et à quel point il en ressent satisfait.

Il peut également être quantifié lorsqu'il pose des questions sur la décennie au cours de laquelle il se sent, c'est-à-dire celle des années vingt, trente, cinquante ou autres; ou demander quelle décennie "semble" que les activités qu'ils font sont associées. Ainsi, l'âge cognitif ou subjectif est obtenu en faisant la moyenne de "l'âge ressenti", "l'âge", l'âge de faire "et" l'âge d'intérêt ".

Par exemple, si un 80 ans se sent dans une autre décennie, il est moyenné comme suit: 70 est + 50 ep + 30 eh + 60 ei / 4 = 52,5 ans. Dans le cas présenté, Vous pouvez voir le déni que la personne fait de son âge réel, Avec une différence de 27,5 ans.

En effet, la vieillesse est souvent perçue comme quelque chose de négatif, dans lequel les maladies, la dépendance, la détérioration mentale et physique, entre autres, prédominent, entre autres.

Ce sont de mauvais concepts ou des croyances que la société occidentale attribue à l'âge avancé, récompensant la beauté et la vitalité des jeunes. Cependant, les changements dans l'apparence physique, avec le passage des années, sont normaux, bien que dans beaucoup, suscitent de l'anxiété et de la peur, devenant cette peur irrationnelle ou la géascophobie.

Les personnes atteintes de géascophobie tentent d'échapper au processus de vieillissement et essaient de rester éternellement jeune; Ils veulent arrêter le temps, non seulement dans leur esprit, mais aussi dans leur corps, car ils ont associé la vieillesse à la fragilité.

Par conséquent, il est important de noter que le nombre de l'âge chronologique ne définit pas l'état de santé mentale, Cela ne signifie pas non plus que les gens perdront leurs capacités physiques, ou qu'ils ne peuvent pas mener leur vie indépendamment.

Soins précédents

Le vieillissement est un processus différent pour toutes les personnes, donc la généralisation n'est pas correcte.

Cependant, pour vieillir en bonne santé, il est important d'assister à la santé, avec de petites actions, telles que:

1. Avoir une alimentation saine, riche en fruits et légumes;
2. Exercice de manière modérée;
3. Aider périodiquement aux contrôles médicaux;
4. Prenez des mesures de prévision qui garantissent la sécurité économique dans la vieillesse;
5. Accepter le vieillissement comme un stade normal de la vie.

Réalisation de ces directives simples, c'est possible.

La vie consiste à profiter de chaque étape. Eh bien, les préjugés qui existent sur le vieillissement génèrent des dommages à la santé psychique des gens.

De même, il est recommandé d'occuper du temps en compagnie de proches, d'amis, d'effectuer des activités agréables ou d'intérêt, d'effectuer des activités physiques et de remplacer les pensées négatives pour accepter naturellement les changements de la scène.

Les personnes atteintes de géascophobie sont également Ils recommandent les traitements de groupe dans lesquels d'autres personnes du même âge participent et dans laquelle le modérateur encourage la réminiscence. Autrement dit, chaque membre parlera des événements de sa vie, dans sa jeunesse ou son enfance, car se souvenir et faire de l'exercice de la mémoire éloignée est une activité que les personnes âgées apprécient.

Bien qu'il s'agisse d'une technique simple, elle aide les personnes atteintes de géascophobie à sentir qu'elles appartiennent à la même génération et peuvent l'assumer d'une manière agréable et progressive.

Âge auquel nous commençons à vieillir, selon l'étude

Bibliographie

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