Beck Depression Inventory ce qui est et comment le faire

Saviez-vous qu'avec une forme, un patient dépressif peut, en soi, calculer l'intensité de leur image? Aaron Beck, le brillant psychiatre américain l'a rendu possible. Le développeur de la thérapie cognitivo-comportementale était également l'auteur de la Inventaire de la dépression de Beck. Dans cet article, nous vous parlerons de cet outil incroyable qui a permis de grands progrès lors du diagnostic d'une image dépressive.

Contenu

• Quel est l'inventaire de la dépression Beck et comment l'utiliser?
• Dépression, principaux symptômes
• 4 conseils pour lutter contre la dépression
• En conclusion
  • Les références

Quel est l'inventaire de la dépression Beck et comment l'utiliser?

Ce questionnaire auto-administré, composé de vingt questions à choix multiples, est un instrument extrêmement populaire pour mesurer l'intensité de la dépression chez un patient psychiatrique déjà diagnostiqué. Il a été créé en 1961 par Aaron Beck, le père psychiatre de la thérapie cognitivo-comportementale. A eu ses critiques et aujourd'hui une version plus ultérieure de celui-ci est utilisée.

Comme je l'ai commenté, Ce questionnaire permet de mesurer la gravité de la dépression chez une personne. Il a un grand soutien et une excellente validation dans le monde car il a été constamment mis à jour et s'est avéré exact lors de l'identification d'un patient dépressif et même de l'autoriser le traitement indiqué pour chaque patient en particulier en fonction de leurs symptômes en fonction de leurs symptômes.

Inventaire de la dépression de Beck Il peut être auto-administré, Il n'est pas nécessaire de le faire avec un professionnel comme guide. Dans chacun de leurs articles, les participants sont interrogés pour marquer sur une échelle de zéro à trois symptômes divers de dépression dans leur intensité. Par exemple, l'une de ses questions implique d'établir si le patient se sent mal avec lui-même étant son échelle de zéro à trois: je ne suis pas déçu de moi-même, je suis déçu de moi-même, je me sens honte à moi, je me déteste. Ils remarqueront comment, article à l'article, la gravité du symptôme s'aggrave.

C'est un problème important pour souligner le fait que Chacun des symptômes de l'inventaire de la dépression de Beck est conformément aux critères de diagnostic du manuel DSM-V. Ceci, pour ceux qui ne le savent pas, est la cinquième édition (et le plus haut-date) d'un guide créé pour normaliser les troubles psychologiques, améliorant ainsi leur diagnostic, leur recherche et leur traitement.

Cet inventaire de réalisation facile à la réalisation se compose de 21 questions et ne devrait pas prendre plus de dix minutes pour être terminée. C'est certainement un outil plus que utile pour les professionnels pour leur fiabilité et leur efficacité, en plus de permettre de simplifier la tâche de diagnostic. Cependant, il est nécessaire de savoir qu'en cas de recherche d'un diagnostic, Le questionnaire individuellement pas assez, mais les professionnels doivent effectuer des évaluations complémentaires. Bien que nous insissions, l'inventaire de Beck est plus qu'utile pour une première détection ou un contrôle.

Enfin, pour déterminer le score total du questionnaire, ajoutez simplement les scores obtenus dans chacune des questions qui vont de zéro à trois, en mesure d'être enfin obtenu un score entre zéro et soixante-trois points. Il existe un guide qui établit la gravité de la dépression d'un patient selon les points ajoutés à la fin du questionnaire et indique que:

• Les scores de 0 à 10 sont considérés comme normaux.
• 11 à 16 scores indiquent que le patient a des perturbations.
• Les scores de 17 à 20 indiquent que le patient est au bord d'un diagnostic dépressif.
• Les scores de 21 à 30 indiquent une dépression modérée.
• Les scores de 31 à 40 indiquent une dépression grave.
• 40 scores ou plus indiquent une dépression extrême.

Dépression, principaux symptômes

Maintenant, jusqu'à présent, nous vous disons ce qu'est l'inventaire de la dépression de Beck et à quoi cela sert, mais peut-être que certains d'entre vous se demandent toujours quelle est la dépression spécifiquement. Nous vous donnerons toutes les informations nécessaires pour les identifier.

Peut être défini pour La dépression en tant que trouble émotionnel caractérisé par un sentiment constant de tristesse et de découragement. Ceux qui en souffrent perdent tout intérêt à effectuer tout type d'activité et il est courant qu'ils sentent que la vie elle-même n'a aucun sens.

Les symptômes de cette pathologie comprennent des altérations du sommeil (dormir peu ou trop), présentant des sentiments d'inutilité, de la fatigue et du manque constant d'énergie, d'irritabilité, de malaise, d'angoisse profonde, entre autres.

Précisément, l'inventaire de la dépression de Beck évalue dans vos questions les principales caractéristiques de la dépression afin que, qui le termine, identifie à l'échelle. La tristesse, le pessimisme, le sentiment d'échec, les pensées suicidaires sont quelques-uns des points à évaluer dans le questionnaire. Plus le score obtenu est élevé, plus la dépression de la dépression sera grave.

4 conseils pour lutter contre la dépression

Il existe des conseils pour aider quelqu'un à surmonter un état dépressif qui peut être utile en cas de dépression ou à rencontrer quelqu'un pour le faire. Voici quelques conseils afin que vous puissiez collaborer et mettre fin à cette condition.

Si des scores élevés sont obtenus dans l'inventaire Beck, il est conseillé d'effectuer cette série d'actions pour réaliser une amélioration. Et, dans ces cas, il est essentiel de recourir à une aide professionnelle.

1. Bien s'alimenter. La dépression affecte les habitudes alimentaires, être capable de provoquer un manque d'appétit. Un aliment modéré et riche en différents groupes d'aliments est plus que recommandé.
2. Effectuer un exercice physique. Même en petites quantités, chaque jour, le déplacement aide toujours à combattre des États comme la dépression, caractérisé par le découragement. L'entreprise d'un ami ou d'une personne que nous apprécions peut travailler pour motiver une personne dépressive, lui encourageant.
3. Effectuer des activités créatives. Aussi difficile que cela puisse être pour faire des dessins, danser, peindre, même jouer, les activités qui impliquent de mettre en pratique l'imagination est excellente pour aider les patients souffrant de dépression à ressentir des émotions positives.
4. Laisse tomber. Exprimer, ouvrir avec les autres et encourager à dire ce qui se passe. Je me suis mis à vapeur et je mets nos sentiments en mots nous permet de ressentir un soulagement. Peut-être qu'ils ne seront pas des psychologues, mais parler à quelqu'un, en particulier à quelqu'un en qui nous avons confiance, est toujours utile et nous apportera bien - être.

En conclusion

L'inventaire de la dépression de Beck est définitivement une ressource révolutionnaire pour la psychologie et la psychiatrie. La dépression est une image de gravité et malheureusement, récurrente.

Pour souffrir de l'un de ces symptômes ou avoir le doute d'être ou de ne pas passer par une image dépressive, elle recoure un professionnel. La dépression n'est pas définitive, elle a une issue et il est possible de le trouver.

Les références

• Beck, un. T., Diriger, r. À., & Carbin, M. g. (1988). Propriétés psychométriques de l'inventaire de la dépression Beck: vingt-cinq ans d'évaluation. Revue de psychologie clinique, 8(1), 77-100.
• González, m. (2021). Test: 21 questions pour savoir si vous souffrez de dépression. ABC Welfare. Rétabli:
• Beck, un., Ward, C.H., Mendelson, M., Mock, J.ET., & Erbaugh, J.K. (1961). Un inventaire pour mesurer la dépression.Archives de psychiatrie générale, 4, 561-71.
• Retamal, P. (1998). Dépression. Éditorial universitaire.
• https: // Scholar.Princeton.Edu / sites / default / files / kahneman / files / anomalies_dk_jlk_rht_1991.Pdf 
• Photo d'Andrea Piacquadio dans Pexels