Mémoire épisodique, qu'est-ce que c'est

La mémoire est l'un des processus les plus étudiés dans le domaine de la psychologie. C'est un concept qui, au fil des ans, a augmenté son corpus théorique et a trouvé de nouvelles découvertes. La Mémoire épisodique Il appartient à l'une de ces résultats qui, grâce à la psychologie expérimentale, nous pouvons aujourd'hui savoir de quoi il se compose.

La mémoire ne consiste pas seulement à se souvenir d'un visage ou d'un numéro de téléphone. Il est également impliqué dans la parole, car si nous ne nous souvenons pas des mots, il serait impossible de communiquer. Même dans quelque chose d'aussi simple que manger. Certains patients atteints d'Alzheimer très avancée doivent les nourrir parce qu'ils oublient comment le faire. Pour ce que La mémoire est plus complexe et plus étendue que vous ne le pensez au début.

Contenu

• Qui n'est pas arrivé?
• Placer la mémoire épisodique
• Description de la mémoire épisodique
• Réflexion finale
  • Bibliographie

Qui n'est pas arrivé?

Il est 08h00 du matin. Nous sommes confrontés au miroir. Nous regardons vers le bas. Nous ne traversons pas un bon moment. Observant notre réflexion, nous nous souvenons de meilleurs moments. Nous nous souvenons des gens qui étaient à nos côtés et ne sont plus. Amis qui sont partis, couples qui nous ont quittés, parents décédés. Nous revivons tous ces moments d'intensité. La nostalgie nous envahit, la mémoire et nous descendons un peu. Allons à la cuisine, préparons le café et chargez de l'énergie pour faire face à une nouvelle journée.

Pendant quelques minutes, nous avons examiné presque toute notre vie. Nous avons fait une tournée des temps meilleurs à nos jours. Et nous le faisons sans laisser de détail pertinent. Nous pouvons nous souvenir et analyser tous les épisodes de notre vie. Sans aucun doute, nous utilisons notre mémoire. Grâce à elle, nous pouvons faire stocker toute notre vie dans nos esprits. Mais quel type de mémoire utilisons-nous? On va le voir.

Placer la mémoire épisodique

La mémoire n'est pas un processus unique bien qu'il puisse sembler. Il s'agit plutôt d'un système de mémoire ou de souvenirs qui agissent ensemble. Ces processus nous permettent Acquérir des informations, les stocker et les récupérer Quand nous en avons besoin. Sherry et Schacter (1987) définir la mémoire comme "Une interaction entre les mécanismes d'acquisition, de rétention et de récupération".

Depuis que la mémoire a commencé à être étudiée, elle s'est distinguée entre memoire à long terme et mémoire à court terme. Étant donné que la mémoire épisodique est située dans la mémoire à long terme, nous allons y entrer et elle est classée en deux systèmes: Mémoire implicite (ou non déclaratif) et mémoire explicite (ou déclaratif).

"La mémoire est une fonction cognitive qui permet à l'être humain d'enregistrer les différentes informations qui atteignent le cerveau, de les stocker et de les utiliser si nécessaire" -markowitsch-

D'une part, le Mémoire implicite ou non déclarative C'est celui dans lequel la capacité de se souvenir est effectuée sans avoir besoin de conscience. Ses effets sont observés par l'amélioration de l'exécution des tâches que nous pratiquons. D'un autre côté, la mémoire explicite ou déclarative résulte d'un reflet conscient des expériences précédentes ou de connaissances. Dans ce type de mémoire, nous accédons consciemment à son contenu.

Schacter et Tulving (1994) dans la mémoire déclarative ont distingué deux types: Mémoire épisodique et mémoire sémantique. Tulving (1972) a décrit le mémoire sémantique comme "Connaissances sur les mots et les concepts". La Mémoire épisodique Il l'a défini comme "La connaissance consciente des événements ou des épisodes temporairement datés, spatialement et personnellement expérimentés".

Description de la mémoire épisodique

Entrant pleinement dans le Mémoire épisodique Différents auteurs affirment qu'il reflète un aspect spécifique espace temporel qui intègre images sensorielles, cognitives et émotionnelles. Cependant, Tulving met également en évidence l'union du temps subjectif, le Conscience autonote et la nécessité de l'existence d'un soi. Pour le remontée, sans aucun doute, l'aspect le plus important de cette mémoire est L'autonotique qui nous permet d'avoir le sentiment que nous vivons nos souvenirs, c'est-à-dire que nous éprouvons à nouveau les événements. Tulving dit que nous voyageons mentalement dans le temps.

"La mémoire épisodique fait référence à la mémoire de faits spécifiques qui se sont produits dans nos vies avec des références temporaires et contextuelles". -Remassement-

La mémoire épisodique est étudiée à travers des tâches de reconnaissance ou mémoire gratuite. Dans ce type de tâche, le sujet doit étudier, par exemple, une série de mots dans un certain contexte afin qu'il se souvient ou reconnaît plus tard les informations présentées dans ce contexte. Des études de neuroimagerie (Head et Nyberg, 2000) montrent que le Le cortex préfrontal droit est lié à la récupération épisodique.

Cependant, cette mémoire autobiographique peut être affectée chez les patients d'Alzheimer. Ce puEde regarde le difficulté à acquérir de nouvelles connaissances épisodiques et est attribué au Systèmes de déconnexion et d'analyse sensorielle de l'hippocampe. Les patients atteints de cette maladie avancée ne peuvent pas se souvenir des événements passés et de les revivre. Phrases comme "Je ne me souviens pas de l'avoir vécu", Ils mettent en évidence l'incapacité de relancer les événements passés. Ils ne peuvent plus voyager mentalement vers le passé.

Réflexion finale

Malgré toutes les avancées scientifiques et toutes les recherches au niveau du cerveau, il reste beaucoup à découvrir. Le cerveau est toujours une grande énigme. Petit à petit, la lumière est lancée sur les différents processus mentaux qui nous permettent de passer à travers la vie et de nous rappeler qui nous sommes lorsque nous regardons le miroir.

Cependant, bien qu'il y ait encore beaucoup de recherches à venir, il est connu que le cerveau est un muscle. Qu'est-ce que cela signifie? Qui peut être formé. Par conséquent, si nous renforçons notre cerveau à travers différentes activités, nous pouvons éviter une détérioration précoce. Marchez, faites du sport, lisez, apprenez une nouvelle langue, apprenez à jouer un instrument, etc. Toute activité stimulante gardera notre cerveau jeune et de cette façon, nous ralentirons le vieillissement naturel.

Mémoire épisodique, la machine temporelle de votre cerveau

Bibliographie

• Aguado-Aguilar, L. (2001). Apprentissage et mémoire. Magazine de neurologie, 32, 373-381.
• Basse, t., Sources, L., Lupiáñez J. Et rueda, r. (2016). Mind and Brain: de la psychologie expérimentale aux neurosciences cognitives. Éditorial.
• Schacter, D., Tulving, e. (1994). Quels sont les systèmes de mémoire de 1994? Dans
  Éditeur., Systèmes de mémoire. Cambridge, MA: MIT Press, 1-38.
• Sherry, D., F., Schacter, D.L., (1987). L'évolution de plusieurs systèmes de mémoire.
  Revue psychologique, 94, 439-454
• Tulving, e. (1972). Mémoire épisodique et sémantique. Jan. Tulving et W. Donaldson
  (Eds.) Organisation de la mémoire New York: Plénum. 381-403.