La nécessité de reconnaître en psychologie Définition de Maslow et des exemples

Dans cet article, nous parlerons de la nécessité de reconnaître. ¿Vous vous êtes déjà vu dans une situation dans laquelle vous vous attendiez à être reconnu? Eh bien, vous savez que le besoin de reconnaissance est normal de l'être humain. Dans cet article Psychology-Online, nous verrons Quel est le besoin de reconnaissance en psychologie. Nous comprendrons d'où le besoin d'être reconnu vient, lorsque le besoin d'approbation est excessif et aussi ce qui peut être fait par rapport à ce besoin.

1. Qu'est-ce que la reconnaissance en psychologie avec des exemples
2. Les besoins de Maslow
3. Comment guérir le besoin de reconnaissance?

Qu'est-ce que la reconnaissance en psychologie avec des exemples

¿Que signifie le mot reconnaissance? Pour commencer, il est important de définir quelle est la reconnaissance. Selon le dictionnaire RAE, parmi les définitions de la reconnaissance, on peut le trouver: admettre ou accepter quelque chose comme légitime, admettre quelque chose de vrai, admettre ou accepter que quelqu'un ou quelque chose a une certaine qualité ou condition. Donc, on peut dire que La reconnaissance se produit lorsque l'on se sent valorisé et compétent pour leurs faits et qualités.

Exemples de reconnaissance

Tout d'abord, vous pouvez donner quelques exemples:

• Alfonso a approuvé dans tous les sujets de cours.
• Juan a construit le modèle seul.
• Álvaro a été promu dans l'entreprise qui fonctionne.
• José a remporté le meilleur écrivain de l'année.

¿Ce qui est commun parmi eux? Tous ont été reconnus pour leurs faits. Maintenant que nous comprenons que c'est la reconnaissance, nous approfondirons un peu plus.

Les besoins de Maslow

Au sein de la psychologie, il y a un auteur nommé Abraham Maslow, ce psychologue américain a créé la "pyramide Maslow" qui propose un Hiérarchie des besoins humains. Nous verrons chacun des niveaux et comment Maslow définit les besoins d'estime.

1. Besoins psycologiques. Pour mieux comprendre votre pyramide, commençons par la base. À la base de la pyramide Maslow, il y a des besoins physiologiques, c'est-à-dire que tous les êtres humains doivent respirer, se nourrir et se reposer.
2. Besoins de sécurité. Si nous montons pour le prochain niveau de la pyramide, nous trouverons les besoins de sécurité, ceux-ci font référence à la nécessité de l'être humain pour ressentir des ressources, des ressources, de la santé et de la sécurité familiale.
3. Besoins d'affiliation. Au milieu de la pyramide est le besoin d'affiliation, cela signifie que les êtres humains ressentent le besoin d'appartenir à un groupe d'amis, pour recevoir de l'affection et de l'intimité sexuelle.
4. Besoins de reconnaissance. Dans le niveau suivant de la pyramide, nous trouvons le besoin de reconnaissance. ¿Quel est le besoin d'estime et de reconnaissance? Ce besoin fait référence à la sensation d'estime pour soi. La forte estime que ressent un être humain est associée à des sentiments tels que la confiance, l'indépendance, l'importance, les réalisations, l'appréciation et la dignité. À ce niveau, la motivation de la personne est fortement liée à ce qui se fait sentir par rapport à soi-même et à la validation des autres, c'est-à-dire la reconnaissance.
5. Besoins d'auto-réalisation. Et enfin, aux niveaux de la pyramide de Maslow, au dernier niveau, il y a un besoin d'auto-réalisation, ce niveau est un peu différent, car la personne a un besoin psychologique plus élevé, il est compatible avec l'idée de croissance personnelle, besoin d'être ".

Il faut comprendre que dans la théorie de Maslow, seul le niveau suivant de la pyramide est atteint lorsque le niveau précédent a été conquis.

Comment guérir le besoin de reconnaissance?

Si nous développons davantage le problème au niveau du "besoin de reconnaissance" dit précédemment, nous verrons que les êtres humains peuvent avoir:

• Un estime de soi élevé, C'est-à-dire ce qui est pensé de soi est positif et parvient à reconnaître ses qualités et ses capacités.
• Un faible estime de soi, Avoir une pensée d'infériorité sur soi-même, permettant à ce que les autres pensent avoir plus de valeur, dans ce cas, il y a une constante besoin de recevoir l'attention et l'approbation de l'autre. Et c'est juste à partir de là que les problèmes de faible estime de soi se développent, car l'individu finit par se sentir inférieur et commence à ressentir des sentiments tels que des réactions exagérées, l'anxiété, le manque de capacité à voir le côté positif des situations, la culpabilité, l'indécision, sentiments d'impuissance, entre autres.

Besoin de reconnaissance et de réseaux sociaux

Lorsque nous apportons le problème aujourd'hui, nous pouvons identifier certaines situations de routine dans lesquelles le besoin de reconnaissance se produit fréquemment, comme les réseaux sociaux.

Certaines personnes qui ont des réseaux sociaux s'inquiètent souvent du contenu qu'ils vont télécharger dans leurs réseaux, il y a un certain soin avec le leur "Des postes". Ce n'est pas une simple chance l'existence de tant d'applications pour améliorer la qualité d'une photo ou d'une vidéo, et, l'objectif est unique, il doit être reconnu, que ce soit par la beauté, par la créativité, pour la grâce ou pour toute autre raison. Généralement, ces gens Ils cherchent à être vus, il y a le besoin d'approbation, d'être valorisé et d'être accepté.

¿Pourquoi les gens cherchent une reconnaissance?

Le besoin de reconnaissance est quelque chose dont tous les êtres humains ont besoin. De très tôt, un enfant a besoin de l'approbation de ses parents, comprenant ici dans ce cas le domaine de la famille, car à partir des étapes les plus jeunes de notre vie, c'est lorsque nous apprenons le respect et l'affection, qui sont des valeurs qui nous font ressentir reconnu

De plus, une fois que nos qualités et nos capacités sont reconnues, celles-ci nous permettent de développer notre estime de soi et notre confiance en soi.

L'individu qui a un confiance en soi est capable de connaître ses capacités et ses limites, Donc, il se sent en sécurité pour avancer et avoir le contrôle de sa propre vie.

¿Lorsque le besoin d'approbation est excessif?

Et enfin, mais surtout, vous devez savoir comment évaluer quand cette recherche de reconnaissance n'est pas saine. Un exemple est Quand une personne devient obsédée par la reconnaissance, tous deux se référant à leur physique et à leur comportement et à leurs actions. Il est important de dire que si nous reconnaissons que nous ne changeons pas nos attitudes par rapport à certaines situations, nous devons aller voir un professionnel qui peut nous guider.

Comment nous avons vu, le besoin de reconnaissance existe dans le processus de développement de l'être humain et il est important de conquérir un équilibre sur le sujet, d'apprendre à faire face aux émotions, à avoir un sens critique, réalisant quand nous autorisons les autres responsables des la valeur donnée à soi-même et sachant à reconnaître les qualités possédées.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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