Les 4 tâches duel de William Worden

Les tâches duel de William Worden font partie des propositions qui sont utilisées aujourd'hui pour faire face à une perte.

Lorsqu'il y a un duel, il est très difficile de mettre un point final, alors, les souvenirs très vifs sont continus, surtout lorsque la perte a été récente.

Contenu

• Le duel
• Pièces jointes et duel
• Le duel du point de vue de Worden
• Tâches duel de William Worden
  • 1. Accepter la réalité de la perte
  • 2. Travail des émotions et la douleur de la perte
  • 3. S'adapter à un support dans lequel le défunt est absent
  • 4. Déménager émotionnellement le défunt et continuer à vivre
  • Bibliographie

Le duel

Tous les êtres humains, dans une plus grande mesure, subissent une perte à un moment donné de leur vie. On pourrait dire que cela se produit partout dans le monde et dans n'importe quelle société, bien que tous ne traitent pas de la question de la mort de la même manière. Dans cet article, nous nous concentrerons sur le duel de la mort et non d'autres circonstances.

Dans de nombreuses sociétés, la croyance qu'il y a une vie après la mort prévaut, Peut-être comme un mécanisme qui empêche la personne de démissionner et d'accepter ce qui s'est passé. Cependant, bien que cela se soit produit dans de nombreuses cultures, la question de la mort et la croyance d'un au-delà, dans les sociétés les plus civilisées, c'est l'endroit où le duel peut produire une pathologie.

Selon ce qui est soulevé par George Engel, La perte d'un être aimé est aussi traumatisante que brûler ou blesser dans le plan physiologique. C'est pourquoi le duel peut impliquer un écart par rapport à l'état de la santé et de la personne qui en souffre, qui a besoin de temps pour retourner dans son état précédent.

Engel observe le processus de deuil similaire aux processus de guérison dans lesquels l'opération peut être restaurée d'une manière totale ou presque totale, mais lorsqu'il existe également des cas d'opération de guérison qui ne sont pas les plus appropriés.

Tout comme les termes de sain et pathologique.

Après la mort d'une personne, certaines tâches doivent être effectuées pour pouvoir restaurer l'équilibre et terminer ce processus de deuil. Il convient de noter que Les tâches duel de William Worden ne suivent pas un ordre spécifique, Puisque le duel est un processus et non un État et que les tâches nécessitent des efforts.

Pièces jointes et duel

La théorie de l'attachement de Bowlby nous a appris comment les êtres humains peuvent construire des liens émotionnels forts et comment il y a des réactions émotionnelles si fortes qu'elles secouent lorsque ces liens sont brisés ou menacés.

Selon Bowlby, ces accessoires découlent du besoin que nous avons tous pour la protection et la sécurité; Ils se développent à un âge précoce et sont dirigés vers des personnes spécifiques, qui sont peu nombreuses, et ont également tendance à avoir une longue durée dans le cycle de vie.

Établir des pièces jointes avec d'autres êtres qui deviennent des personnes importantes n'est pas normale uniquement chez les enfants, mais aussi chez les adultes, car cela a une valeur de survie.

C'est-à-dire, Le but du comportement d'attachement est de garder un lien affectif, Ainsi, les situations qui mettent en danger ce lien, provoquent des réactions spécifiques et à quel point le potentiel de perte est plus élevé, plus les réactions peuvent être intenses.

Après Bowlby, dans ces circonstances, les comportements d'attachement sont activés qui sont plus forts, comme pleurer, s'accrocher, ressentir de la colère, entre autres.

Si le danger ne disparaît pas, alors l'apathie, le rejet et le désespoir s'ensuivent. Par conséquent, Bowlby suggère que, dans le cours évolutif, des compétences instinctives ont été développées sur le fait des pertes, qui sont irréversibles, de sorte que les réponses comportementales qui composent le processus de deuil visent à restaurer la relation avec l'objet perdu. Ceci est connu sous le nom de "théorie biologique du duel".

Le duel du point de vue de Worden

Pour Worden, le duel n'est pas seulement un état dans lequel la personne est immergée, mais implique plutôt un processus actif, dans lequel la personne doit effectuer une série de tâches pour élaborer progressivement la perte.

Les tâches duel de William Worden sont quatre Et la personne doit les faire après la perte.

Ces règles ou tâches ne suivent pas d'ordre spécifique, bien qu'il soit suggéré de suivre une commande, alors, certaines tâches peuvent être difficiles à effectuer si d'autres précédentes ont été effectuées.

Tâches duel de William Worden

Les tâches duel de William Worden proposent dans son travail pour le traitement du duel, sont les suivantes:

1. Accepter la réalité de la perte

Cette première tâche est essentielle pour continuer à effectuer le processus de deuil. Même si la mort était attendue, comme en cas de maladie en phase terminale, le sentiment qu'il n'est pas vrai se produit, mais il est résolu en même temps.

Pour lui, La première tâche en duel est de faire face à cette réalité que la personne est morte, il est parti et ne reviendra pas. De plus, il convient de supposer qu'il n'y aura pas de réunion, du moins pas dans cette vie. Cependant, dans cette phase, le comportement de recherche prévaut.

Certaines personnes peuvent être bloquées dans cette première tâche pendant un certain temps et le déni peut prendre plusieurs formes et niveaux, mais fondamentalement, il est basé sur le refus de la réalité ou du sens irréversible de la perte.

Certaines personnes peuvent souffrir de distorsion ou de tromperie; Selon Worden, certaines personnes souffrant atteignent la "momification", c'est-à-dire pour garder les possessions du défunt dans un état momifié, préparé comme à son retour.

Il est courant pour de nombreux parents qui ont perdu un enfant pour garder la pièce comme avant la mort. Bien que ce ne soit pas quelque chose d'étrange à court terme, cela peut continuer pendant de nombreuses années.

Un autre exemple de distorsion lorsque la personne voit le défunt personnifié chez l'un de ses enfants, ce qui vous aide à amortir l'intensité de la perte, mais cela ne fait que l'acceptation de la réalité difficile.

Dans d'autres cas, la personne souffrant peut nier le sens de la perte, avec des déclarations telles que "il n'était pas un bon père", "nous n'étions pas si unis" ou "il ne me manque pas".

Dans ces situations, les gens se débarrassent des vêtements et des articles de la personne décédée. Fin sur tous les souvenirs est l'opposé de la "momification" et tend à minimiser la perte.

C'est pourquoi cette première étape d'accepter la perte est si importante pour avancer. Accepter la perte peut prendre du temps, car non seulement implique une acceptation intellectuelle, mais aussi émotionnelle. Eh bien, la personne peut être intellectuellement consciente du but de la perte, mais les émotions peuvent prendre plus de temps pour accepter les informations comme vraies.

2. Travail des émotions et la douleur de la perte

L'auteur fait référence à la douleur physique et émotionnelle que de nombreuses personnes éprouvent après une perte importante, il est donc important de reconnaître les sentiments et de ne pas les éviter. Il est préférable de ressentir complètement la douleur et de savoir qu'un jour ça se produira.

Pour mieux expliquer les tâches en duel de William Worden, l'auteur utilise un mot allemand "Schmerz", avec lequel il fait référence à une douleur qui est définie plus largement et qui inclut la douleur physique et littérale que beaucoup de gens éprouvent, accompagnés d'émotionnels et de comportements douleur. Pour Worden, il est nécessaire de reconnaître et de travailler cette douleur, car, sinon, elle se manifestera à travers des symptômes ou des comportements dysfonctionnels.

Soulignent également que Tout ce qui supprime ou évite cette douleur ne fait que prolonger le cours du duel.

Bien que tout le monde ne l'explique pas de la même manière, il est impossible de perdre quelqu'un avec qui il était profondément lié et ne ressentait pas un certain niveau de douleur.

Plusieurs fois, l'interaction avec la société rend cette étape plus difficile, Parce que la société est mal à l'aise avec les sentiments de qui souffre d'un duel. L'abandon de la douleur est considérée comme folle, morbide ou démoralisante.

En fait, ce qu'on attend socialement d'un bon ami, c'est qu'il distrait la personne souffrant de douleur. Par conséquent, la personne peut faire un court-circuit dans cette phase et nier la douleur présente, entravant le processus de deuil.

Certaines personnes idéalisent la personne décédée, évitent tout ce qui rappelle à cette personne, consomme de l'alcool ou d'autres drogues pour s'abstenir de remplir cette tâche en duel.

3. S'adapter à un support dans lequel le défunt est absent

Effectuer cette tâche implique de faire des choses différentes, selon le deuil et la relation que j'ai eue avec la personne décédée. Eh bien, ce n'est pas la même chose lorsqu'un ami, un père, un fils ou un couple meurt.

En effet, Il se peut que le survivant n'a jamais été au courant des rôles réalisés par la personne qui est décédée maintenant, Mais découvrez-le après la perte.

Cela conduit de nombreux survivants à ressentir à avoir à développer de nouvelles compétences ou à assumer que la personne décédée jouait auparavant.

En estas situaciones, la estrategia de afrontamiento es la de redefinir la pérdida de una forma que pueda ir en beneficio del superviviente para que se complete la tercera tarea, destacando que la muerte muchas veces también confronta al superviviente con lo que supone adaptarse al sentido de lui-même.

4. Déménager émotionnellement le défunt et continuer à vivre

Il s'agit de continuer la vie, d'une manière satisfaisante, sans douleur en empêchant l'expérience de sentiments positifs en ce qui concerne les autres.

Lors de la réalisation des tâches duel de William Worden, le duel se terminerait, mais ce n'est pas simple et prend du temps, en particulier dans la tâche numéro quatre, car le deuil ne peut jamais éliminer qui a été proche de lui, et ne peut pas supprimer de l'histoire. Cela impliquerait des actes psychiques qui nuiraient à son identité.

Sur cette base, la disponibilité d'un survivant pour commencer d'autres relations ne dépendra pas de "renouer" la personne qui n'est plus là, mais de trouver un endroit approprié pour lui dans sa vie psychologique, un endroit qui est important, mais qui toujours laisse de la place pour les autres.

Le conseiller ne devrait pas aider la personne duel à "abandonner", mais à trouver une place appropriée dans sa vie émotionnelle et à lui permettre de continuer à vivre dans le monde.

Cette quatrième tâche est souvent entravée parce que l'attachement du passé est maintenu, au lieu de continuer à en former de nouveaux nouveaux.

En fait, Beaucoup de gens trouvent que leur perte est si douloureuse qu'ils font un pacte avec eux-mêmes pour ne plus jamais vouloir.

C'est pourquoi les quatre des tâches duel de William Worden sont l'une des plus difficiles à terminer, car il y a des gens qui sont bloqués à ce stade, pour réaliser plus tard que sa vie, d'une certaine manière, elle s'est arrêtée lorsque la perte s'est produite.

Cependant, cette tâche peut être accomplie et se produit lorsque, par exemple, une fille dit: "Il y a d'autres personnes que je peux aimer, et cela ne signifie pas que je veux moins mon père".

Ce sont les défis que la personne doit surmonter et il est possible que tout le monde le fasse d'une manière différente, selon les ressources dont elle a, ainsi que la nature de la perte.

Les 5 étapes du duel

Bibliographie

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