Pourquoi nous manquons-nous?

Il est valable de demander Pourquoi nous manquons-nous?, Eh bien, cela signifie que quelqu'un a laissé un vide dans nos vies.

Lorsqu'une personne est surpris, le processus peut être douloureux. Le temps est nécessaire pour comprendre pourquoi nous manquons et donc le pouvoir surmonter ce sentiment de vouloir la présence de quelqu'un qui ne peut plus avoirr.

Contenu

• Pourquoi nous manquons-nous?
• Que ressentez-vous lorsqu'il manque
• Que faire quand quelqu'un nous manque?
  • Bibliographie

Pourquoi nous manquons-nous?

Strange implique le désir, manquer ou se souvenir de quelqu'un qui aimait très, la douleur ressentie face à son absence ou à sa perte. Ceci signifie que La reconnaissance est faite, à partir de notre intériorité, sur l'importance de cette personne dans notre vie et qui peut conduire à rester en mémoire et à capter notre attention pendant longtemps.

Lorsqu'il est surpris, un sentiment de continuité est également affiché, car il est aspiré aux situations, aux gens ou aux choses que nous aimons en dernier. De là, un autre mode de présence survient.

En général, un activateur doit commencer à manquer une personne, il peut s'agir d'une photo, d'une date spéciale, d'un endroit, d'un souvenir et même d'un arôme. Cependant, manquer quelqu'un et se sentir triste ne signifie pas toujours que l'amour se sent. Avec les souvenirs d'une personne qui le fait l'expérience essaie de se débarrasser de sa solitude.

Quand quelqu'un est aimé, vous voulez être avec cette personne et lorsqu'une séparation se produit, cela commence à être surpris, ressentant une sorte de besoin pour que l'autre personne soit à nos côtés. Doit être Assurez-vous que la sensation de manquante ne devient pas un besoin ou un attachement, mais ce n'est qu'un facteur significatif, typique d'une relation significative.

Lorsqu'il manque, la personne est affectée dans son humeur et dans ses affections. Plusieurs fois, une personne est proche, mais elle n'est pas valorisée, On ne vous donne pas le temps ou l'attention qu'il mérite, alors, lorsque la personne est absente, il est irrémédiablement manqué.

Je manque aussi Cela peut signifier apprendre à apprendre à valoriser la présence de nombreuses personnes précieuses Dans notre vie.

Il est normal de manquer quelqu'un, cela peut se produire tous les jours et ce sentiment de manque peut générer des pleurs, des rires, de la tristesse ou de la joie. C'est pourquoi nous nous demandons fréquemment: pourquoi nous manquons-nous?

Que ressentez-vous lorsqu'il manque

C'est impressionnant le fonctionnement de notre cerveau, car il peut venir Stockez une quantité incroyable de détails, tels que les arômes, les sensations, les saveurs, les images et même les températures. Cela nous fait réviser des expériences ou des sentiments qui marquent notre existence.

Cette capacité de notre mémoire nous permet de vivre le désir, l'amour, la tristesse, le plaisir, entre autres, alors vous apprenez à manquer, à Ressentir la nostalgie de tout ce qui était, qui nous a fait ressentir le bonheur et que maintenant ce n'est plus, que ce soit pour le meilleur ou pour le pire.

Depuis l'enfance, nous générons des interactions avec d'autres personnes, elles deviennent importantes pour nous. Nous commençons quand nous sommes des bébés et que nous nous connectons avec notre mère, notre père ... et ainsi Nous restreinons des liens forts avec d'autres personnes. Cette capacité reste dans la vie adulte, surtout lorsqu'ils sont créés Amitié ou couple, dans lequel il est partagé et coexiste avec l'autre.

Dans ces expériences, de nombreux projets sont généralement construits ensemble, donc, après plusieurs années de connexion sentimentale, si une pause se produit, il est normal pour la personne expérimentée émotions qui semblent contradictoires. Cela fait partie de l'analyse de la raison pour laquelle nous manquons certaines personnes plus que d'autres.

Un vide apparaît en raison de l'absence de la personne qui est étrange; Un vide à ce que vous voulez encore maintenir.

Dans le cas des couples, ils se complètent dans de nombreux domaines, donc Il est normal de terminer d'autres expériences, même si de nouvelles expériences peuvent être meilleures. Il n'est pas surprenant que les couples ne résistent pas bien à une séparation, car confondre le sentiment de manquer avec le sentiment d'un amour qui n'est plus présent. Par conséquent, il est important de reconnaître dans quelle mesure c'est un amour personnalisé ou véritable.

La nostalgie peut être la meilleure option. Dans ces cas, lorsque la confusion apparaît, il est recommandé Laissez du temps pour comprendre et reconnaître les sentiments.

Que faire quand quelqu'un nous manque?

Certaines des choses que nous pouvons faire quand nous manquons, en plus de nous arrêter, pourquoi nous manquons?, sont les suivants:

1. Ne nous permettez pas de nous définir: Vous pouvez vous souvenir des bons moments qui étaient vécus en commun et gardez à l'esprit que c'est une bonne émotion qui nous rend humains. Il y a un dicton selon lequel une personne n'est jamais surpris, mais les moments qui ont vécu. Ces moments resteront en mémoire, car ils font partie de ce qui a été vécu. Ils doivent être mémorisés comme quelque chose de beau, mais comprenant que Nous ne sommes pas cette mémoire. Bien qu'il y ait beaucoup d'appréciation envers une personne, cette relation n'est pas ce qui nous définit, vous ne pouvez donc pas perdre le contrôle de nos vies. Bien que nous manquons, nous ne pouvons pas manquer dans ce sentiment.
2. Travaillez aux États-Unis: Concentrez toutes les énergies pour atteindre nos objectifs et poursuivre notre amélioration. Cette absence, au lieu de s'effondrer, doit nous inspirer et nous conduire vers une nouvelle destination, en nous rappelant que nous avons encore beaucoup de vie et de chemins à suivre.
3. Sentez merci: ou se sentir chanceux d'avoir coïncidé avec cette personne.
4. Soulager: Écrire tout ce que nous ressentons, même lorsqu'il vaut mieux ne pas le communiquer à la personne.
5. Parler avec une autre personne: Parler à quelqu'un de confiance peut aider à clarifier les sentiments et à se sentir mieux.
6. Prendre des distractions: qui aident notre esprit ou nos pensées se concentrent sur autre chose.

Nous pouvons manquer un amour de l'adolescence, à un grand-père qui est parti longtemps, un ami ou les moments de bonheur dans notre enfance. C'est pourquoi le lancement doit être confronté à un vide dont une personne a quitté, mais qui ne peut pas être facilement rempli et c'est un sentiment avec lequel il faut apprendre à vivre.

Émotions et santé mentale: nostalgie

Bibliographie

• Abellán, r. (2018). Habiter et manquer. La phénoménologie de l'architecture maison et autobiographique.
• Holmes, L. (2016). Subone manquant: explorer les expériences des membres de la famille. Dans Manuel de personnes disparues (PP. 105-126). Springer, Cham.
• Vik, un. (2017). Perses manquants: ce qui se passe lorsque Subone disparaît?. Greenhaven Publishing LLC.