Pourquoi nous sentons-nous seuls même si nous sommes entourés d'amis

Avez-vous déjà ressenti un compte plus mélancolique, mal compris ou section du reste du groupe? Restez calme, car il est presque sûr à 100% que tout le monde est passé plus d'une fois dans cette situation. Mais ce qui peut être dû?

Contenu

• Vous sentez que vous avancez à un rythme différent du reste des gens
• Arrêtez de vous comparer aux réseaux sociaux
• Ne cohíbas pas votre vraie personnalité
  • En résumé…

Vous sentez que vous avancez à un rythme différent du reste des gens

C'est vrai, quand nous étions encore à l'école, nous pouvions sentir que nous avançons au même rythme que le reste de nos camarades de classe et de nos amis. Et parfois, quand nous regardons en arrière, nous réalisons à quel point ce temps était merveilleux et les quelques préoccupations que nous avions vraiment.

Cependant, au fil du temps, nous mûrissons et progressons, nous pouvons constater que déjà Nous ne sommes pas ainsi à égalité avec le reste de nos amis Et notre environnement en général. Peut-être que vous pensiez que votre temps le plus variable était l'adolescence, mais ce n'est pas.

De l'institut, nous profilons notre personnalité et nos intérêts, nous choisissons de jeter d'une manière ou d'une autre et nous choisissons plus de prudence de nos amis. Précisément Pour cette séquence de changements, nous pouvons nous sentir seuls et mal compris pour la première fois d'une manière plus visible.

C'est peut-être parce que vos camarades de classe avancent plus rapidement dans le domaine académique (et plus tard au travail), ou parce que vos circonstances personnelles ne sont plus aussi similaires que lorsque vous avez partagé vos après-midi dans le parc.

Peut-être que tous vos amis et les gens les plus proches de vous ont un partenaire Et dépensez de plus en plus avec elle, quelque chose qui, en revanche, est très normal. Ce sentiment de ne pas partager les mêmes intérêts avec vos amis à vie peut devenir très frustrant.

Mais ne désespérez pas, parce que les rythmes de la vie ne sont pas et ne devraient pas être les mêmes pour tout le monde. Alors que peux-tu faire? Tout d'abord, Ne vous comparez pas avec quelqu'un d'autre. Tu as ta vie. Vos rythmes et votre trajectoire ne doivent pas être identiques à ceux du reste.

Arrêtez de vous comparer aux réseaux sociaux

C'est un fait qu'avec l'arrivée des réseaux sociaux, nous avons détourné beaucoup d'attention sur nos appareils pour connaître d'autres personnes qui peuvent être connues ou nos amis, ou des étrangers de ceux qui admirent simplement leur chemin et leur style de vie.

Vous pouvez vous sentir identifié à cette situation: vendredi après-midi à la maison, vous ressentez une grande ennui et décidez d'enquêter pour le mobile que vos amis et connaissances font. En ce qui concerne la normale, car le désir de savoir qu'ils font nos proches sont très logiques.

Cependant, ce que vous finissez par voir touche la fibre à l'intérieur. Peut-être que les protagonistes des photos et des vidéos que vous voyez sur les réseaux sociaux sont vos amis ou peut-être pas. Mais une chose est sûre, ils passent un bon moment et ils ont un excellent plan, mais il n'y a pas de toi.

Il est très important que nous gardions à l'esprit qu'à la fin, Nous n'enseignons que la belle partie sur les réseaux sociaux. Nous n'enseignons pas nos moments ennuyeux au travail, et nous n'enseignons habituellement à nos moments de crise, de tristesse ou de dépressif.

Ainsi, il est normal que vous pensiez que le reste des gens a une vie merveilleuse, pleine de plaisir, de joie et même de luxe. Qui ne fait que Distance de la réalité et ressentez que votre vie n'est pas si excitante Et il mérite autant que celui des autres.

Alors faites-vous une faveur, et Déconnecte pendant quelques jours les réseaux sociaux. Prenez du temps pour vous, connectez-vous avec vos vrais amis et prenez la vie avec la philosophie. Eh bien, ni la vie des autres n'est aussi incroyable qu'ils le peignent, et vous n'êtes pas aussi des insulses que vous le croyez parfois. Ce n'est qu'une distorsion.

Ne cohíbas pas votre vraie personnalité

À de nombreuses autres occasions, notre frustration vient de Ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons n'est pas totalement aligné. Il est possible que par engagement ou pour ne pas être mauvais, nous nous exprimons et agissons différemment de nos valeurs internes.

Il est également important savoir dire "non". Que ce soit des amis et de la famille avec qui nous avons la confiance la plus absolue ou si ce n'est qu'une simple inconnue. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire quelque chose, dites simplement non. Bien sûr, toujours du respect et de bonnes façons.

En résumé…

Lorsque vous pensez que vous êtes seul, prenez votre temps pour réfléchir et partager vos sentiments avec ceux qui se soucient. Non seulement vous vous sentirez mieux instantanément, mais votre relation sera renforcée et vous vous rendrez compte qu'il y a sûrement beaucoup de gens qui se soucient de vous plus que vous ne le pensez.