Processus cognitifs et douleur chronique

Selon les critères de la classification internationale des maladies du CIE-11, la douleur chronique est celle qui se manifeste lazaine ou persistante pendant trois mois ou plus; Différentes enquêtes montrent que Quand la douleur se manifeste pendant longtemps la performance de l'activité mentale, c'est-à-dire de Certains processus cognitifs, Augmenter dans les états individuels d'incertitude, d'anxiété, de peur et de confusion, ajoutant cela à l'inconfort produit par les symptômes d'affaiblissement qui sont liés à la douleur chronique.

Pourquoi ça fait mal et ce qui maintient ta douleur? Est-il difficile pour vous de concentrer votre attention sur une tâche spécifique? Avez-vous senti que votre mémoire à court terme vous échoue un peu?  Il est possible d'améliorer chacun de ces aspects grâce à une formation cognitive.

Quelle fonction la douleur a-t-elle? Il contribue à la survie, car il perçoit des stimuli pertinents auxquels il classe comme menaçant, attire l'attention et choisit une réponse, nous avertit de quelque chose auquel il est pertinent de prêter attention, c'est un appel de notre corps, lorsque lesdites signaux ont dit que lesdits signaux , il est possible que le puits de l'individu diminue.

Contenu

• Quels processus cognitifs peuvent être affectés par la douleur chronique?
  • Attention et mémoire
  • Sensation et perception
  • Apprentissage
• "Modélisation" de la douleur
• Motivation et cognition
• EA: en action avec une formation cognitive
• Avantages de lecture chez les patients souffrant de douleur chronique
  • conclusion
  • Liens

Quels processus cognitifs peuvent être affectés par la douleur chronique?

Attention et mémoire

Il a été observé que les patients souffrant d'une expérience de douleur chronique Détérioration de votre mémoire de travail, C'est celui qui nous aide à codifier et à traiter les informations que nous recevons, donc ce processus peut être compliqué.  Le Difficultés pour concentrer l'attention Dans certaines tâches, il a également la prévalence parmi ceux souffrant de douleur chronique. Les processus cognitifs peuvent être davantage compliqués lorsque le patient est sous beaucoup de stress et manifeste des niveaux élevés d'anxiété. Le catastrophisme par exemple, affecte la mémoire et l'attention (Grisart et Vanderlinden, 2001).

Sensation et perception

Lorsqu'une douleur est persistante, la sensibilisation centrale (SC) peut se manifester, ayant une augmentation de l'excitabilité neuronale, les zones touchées par la douleur sont élargies, les troubles sensoriels qualitatifs tels que l'allodynie et l'hyperalgésie sont élargies.

Le neurologue Jordi Montero (2018) suggère pour des patients souffrant de douleur chronique caresses et massages, Eh bien, ils interfèrent avec le mécanisme d'entrée des sensations. Les massages doivent être ceux qui sont approuvés par votre médecin traitant ou un physiothérapeute qualifié.

La Évaluation cognitive Il représente un élément important, est le façon dont la personne perçoit la douleur et les croyances personnelles concernant leurs capacités, en praxis clinique, l'intensité affective et sensorielle que le patient se manifeste au fil du temps est valorisée, car ils sont associés.

Il est utile de réinterpréter les sensations de douleur qui ne sont pas cohérentes avec cette expérience, en utilisant la ressource imaginative ou par suggestion, comme dans le hypnose et autres techniques de programmation à des niveaux de conscience plus profonds: Alfa, bêta, gamma, delta et thêta, les cognitions faisant référence à la douleur qui ne convient pas à la personne est modifiable, le cerveau peut apprendre à répondre différemment à certains stimuli. À un niveau somatique et émotionnel, les techniques de relaxation peuvent être très utiles.

Apprentissage

La douleur modifie les régions cérébrales impliquées dans la cognition, l'activation du cortex cingulé antérieur (CCA), est une zone corticale qui influence le apprentissage du Peur aversive, de la Perception de la douleur, aussi bien que  Inconfort émotionnel lié à lui; D'un autre côté, l'inhibition de l'activité de l'ACC diminue la douleur chronique et les réponses non agréables qu'elle produit (Tao Chen et al., 2018). Les zones affectives de la douleur sont: insula, virage cingulaire antérieur et cortex frontal. Ramachandran et al. (2014), avec ses recherches sur la physiopathologie et le traitement de la douleur chez les membres fantômes en tant que suite post-traumatique, ils sont parvenus à la conclusion suivante: «Il est probable que la réorganisation se produira non seulement dans les zones sensorielles de la douleur mais aussi dans la douleur affective zones ».

"Modélisation" de la douleur

Quels souvenirs construisons-nous pour nos enfants quotidiennement? L'être humain imite les expressions de ses semblables à l'aide de neurones miroirs, en gardant ces mémoires dans le corps.  Grâce à la «modélisation» sociale ou ", l'enfant apprend la façon dont leurs parents et d'autres acteurs sociaux font face à la douleur, comment faites-vous face à votre douleur? Lorsqu'il y a une douleur chronique dans la famille, il est nécessaire de travailler sur des facteurs biopsychosociaux pour «faire face à la douleur avec une attitude de souffrance émotionnelle» n'est pas transmis de génération en génération.

Lorsque les parents manifestent des peintures algiques, ils peuvent enseigner aux enfants la façon dont ils sont confrontés à certains défis, car l'enfance, ils peuvent apprendre à être victimes de circonstances ou à être des guerriers qui font face aux preuves et aux défis de la vie avec le sourire, la meilleure attitude et le meilleur adaptatif stratégies.

Motivation et cognition

Des études récentes à l'Université du Texas aux États-Unis montrent que la dopamine généralement associée à la cognition, au mouvement, au comportement de récompense et à la motivation, entre autres, peut également jouer un rôle important dans la promotion de la douleur chronique.

Alors, ce qui peut être fait face à la diminution des performances cognitives?

EA: en action avec une formation cognitive

Lorsque la douleur chronique, ainsi que d'autres conditions physiques et / ou psychologiques, sont compliquées, l'individu peut subir de grands changements dans sa vie, pour certains patients, il représente un grand défi à s'adapter correctement à leur situation, de sorte que pendant la période d'ajustement, l'ajustement La croyance de la période en l'auto-efficacité peut diminuer, affectant l'évaluation d'eux-mêmes et de son amour propre, Il est conseillé de demander l'aide d'un psychologue, parce que les troubles de l'anxiété et Humeur comme la dépression, Ils prévalent souvent parmi ces patients.

Avantages de lecture chez les patients souffrant de douleur chronique

La lecture représente un moyen adéquat pour gérer les difficultés émotionnelles et psychologiques rencontrées par les patients souffrant de douleur chronique, cela se produit également avec les personnes qui vivent d'autres types de "captivité". Une étude menée à l'Université de Liverpool par Josie Billington et al. (2017) ont comparé la thérapie orthodoxe pour la douleur chronique, avec une thérapie cognitive comportementale (TCC), en s'appuyant sur l'intervention spécifique basée sur la littérature, a observé que Participer aux cercles de lecture ou faire des lectures partagées a des effets positifs sur la perception de l'humeur et de la douleur, À son tour, cette activité enrichissante implique de travailler avec des processus cognitifs.

Les patients souffrant de douleur chronique peuvent améliorer leurs compétences cognitives de manière ludique et amusante ""regarder"Il représente une stratégie d'adaptation adaptative. Marta Guerri Pons, un psychologue spécialisé en thérapie avec des familles ayant une vulnérabilité sociale dans le service d'orientation et d'accompagnement aux familles (SOAF), a écrit un livre qui représente une ressource précieuse à ces fins: "une formation mentale pour améliorer votre intelligence", en elle vous peut trouver des exercices amusants qui vous aideront à stimuler vos compétences cognitives.

conclusion

Comme on peut le voir, la douleur a des implications émotionnelles et cognitives.  Le cerveau est chargé de réguler les fonctions de base de l'être humain, ayant cet important multitâche, tend à "mécaniser" de nombreuses réponses, le fait à l'aide de différents processus cognitifs tels que: la senso-conception, l'attention, la mémoire et l'apprentissage, ce qui est Que ce soit affecté en raison de douleurs chroniques, il est pratique que la personne soit complète, en tenant compte de l'intervention psychologique.

Il est recommandé que le patient souffrant de douleur chronique se produise Formation cognitive, comportementale et apprendre à gérer vos émotions, En ci-formation.com et puzzleclopedia.com, vous pouvez trouver des exercices pour cela et donc vous mettre: "en action" et dissiper un peu de détresse intelligemment.

Liens

• Elsevier.Il s'agit / es-Reevista-Gaceta-Medica-Bilbao-316-PDF-S0304485807745936-S300
• https: // arturogoicoechea.com /
• https: //.org.Royaume-Uni / Événements / Liverpool-Course-on-Management-Off-Chronic-Pain-a-Practical-Approach-2018 /
• https: // www.Liverpool.CA.Royaume-Uni / Population-Health-Sciences / Staff / Josie-Billington /
• https: // mh.BMJ.com / contenu / 43/3/155
• https: // www.ScienceDirect.com / science / article / pii / s0120334713001044 # bib0020
• https: // arturogoicoechea.com /
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• https: // lier houb.Elsevier.com / récupération / pii / s1526590004006650
• https: // www.Jpain.Org / article / S1526-5900 (04) 00665-0 / FullText