Qu'est-ce que le renforcement positif de la psychologie et des exemples

Il existe différentes stratégies pour réguler le comportement et le comportement d'une personne. L'une des stratégies les plus efficaces est le renforcement positif, car il favorise la répétition du comportement souhaité sans avoir besoin de punir ou d'agresser. Il s'agit d'une technique de stimulation disciplinaire qui aide à la parentalité positive, à l'éducation et à la transmission des valeurs.

Pour développer un peu plus d'informations sur ce sujet fascinant, dans cet article Psychology-Online, nous vous expliquerons Qu'est-ce que le renforcement positif en psychologie et quelques exemples. De cette façon, vous saurez comment appliquer la stratégie, quelles sont ses caractéristiques et les types de renforts positifs qui existent.

1. Qu'est-ce que le renforcement positif
2. Caractéristiques de renforcement positives
3. Types de renforcement positif
4. Techniques de renforcement positives
5. Exemples de renforcement positif

Qu'est-ce que le renforcement positif

Le renforcement positif est une stratégie de conditionnement opérant qui implique l'addition ou l'application d'un stimulus positif immédiatement après un comportement souhaité afin de faire répéter ce comportement. En d'autres termes, Quand il y a une récompense après une action avec l'objectif de Renforcer le comportement récompensé.

Dans la théorie de l'exploitation de Burrhus Frederic Skinner, ce renforcement a comme une action de base pour garantir qu'un effet ou un comportement se produit à l'avenir et est maintenu au fil du temps.

De plus, nous appliquons plusieurs fois le renforcement positif de la vie quotidienne sans réaliser. Par exemple, si quelqu'un ouvre la porte et que nous l'apprécions, il est très probable que cette personne refait à nouveau l'action pour avoir l'impression qu'il avait fait quelque chose de positif.

Caractéristiques de renforcement positives

Les principales caractéristiques du renforcement positif sont les suivantes:

• Un renforcement agréable est nécessaire qui stimule une réponse, c'est-à-dire quelque chose qui génère du plaisir ou du bien-être.
• Renforcer le comportement souhaité pour répéter plus fréquemment et spontanément.
• Il motive un comportement Et cela peut être par des renforts matériels et tangibles ou avec des mots et des émotions encourageantes.

Tout d'abord, il est essentiel que le renforcement positif soit utilisé correctement et dans des situations spécifiques. Sinon, l'association correcte ou la réponse de stimulation souhaitée ne sera pas générée. Il est préférable d'être constant dans le temps et distribuer progressivement le stimulus pour que le comportement soit renforcé et maintenu.

Avantages de l'application de renforcement positif

Du point de vue psychologique, le renforcement positif augmente l'incidence d'une réponse à la suite d'un stimulus agréable. Par conséquent, c'est un Stratégie très affirmée Pour l'appliquer dans différents domaines En tant qu'éducation, travail ou famille. La conséquence produite par ce stimulus est connue sous le nom de "renforcer positif" ou "renforcer" et le stimulus lui-même, "récompense".

En tout cas, nous devons garder à l'esprit que la récompense ou Le stimulus doit être proportionnel au comportement Et, à son tour, soyez agréable afin que vous puissiez fournir un effet sur la personne. Par exemple, si vous voulez que quelqu'un végétalien agisse mieux au travail, vous ne pouvez pas le récompenser en l'invitant à manger de la viande, car l'effet sera le contraire.

Types de renforcement positif

Tout ce que vous vous familiarisez au quotidien peut être un renforcer positif qui stimule le comportement. Cependant, il existe certains types de renforts positifs positifs que nous vous montrerons ci-dessous:

• Renforcement naturel: Lorsqu'une personne effectue une action car elle obtiendra un stimulus naturellement. Par exemple, lorsque quelqu'un prend un régime, le simple poids qui perd devient un renforcement.
• Renforcement social: C'est le renforcement qui se produit dans les différents contextes sociaux et qui vise à atteindre l'incidence d'un comportement. Par exemple, lorsque la famille félicite l'un de ses membres pour leurs réalisations académiques ou professionnelles.
• Renforcement tangible: Lorsque des récompenses et des prix matériels et tangibles sont décernés comme de l'argent, des promenades ou des jouets pour stimuler un certain comportement.
• Renforcement individuel: C'est un type de renforcement positif positif qui est donné par le dialogue interne pour stimuler les actions. Par exemple, lorsque vous louez quelqu'un pour atteindre un objectif ou lorsque vous vous encouragez en interne à terminer une certaine activité.

Techniques de renforcement positives

¿Comment le renforcement positif est appliqué? Lorsque vous l'appliquez, il existe différentes techniques qui assurent le succès de la stratégie. L'un d'eux est la continuité et une autre programmation intermittente. Voyons comment ils fonctionnent:

• Programmes de continuité: Ils sont destinés à renforcer le comportement avec des stimuli constants et immédiats au comportement souhaité. Son objectif est d'atteindre la bonne répétition du comportement pour durer. Le temps de continuité dépendra de chaque individu et de sa capacité de réponse.
• Programmes intermittents: Une fois le comportement souhaité déjà obtenu, il est transmis au renforcement positif intermittent, dans lequel les comportements ne sont plus constamment récompensés, mais seulement ceux qui sont plus résistants à perpétuer.

Exemples de renforcement positif

Maintenant que vous connaissez les principales caractéristiques, techniques et types de renforcement positif, voyons quelques exemples pratiques sur la façon dont cette stratégie est appliquée dans différents domaines:

Renforcement positif au travail

Sur le lieu de travail, nous pouvons trouver de nombreux exemples de renforcement positif tels que les suivants:

• Lorsqu'un travailleur des ventes obtient un bon gain pour l'entreprise, le boss le récompense avec des incitations telles que des obligations, des promenades ou des vacances à être motivés pour maintenir leur bonne performance.
• Un entrepreneur qui Féliciter publiquement les travailleurs qui arrive toujours tôt. Dans ce cas, les mots de félicitations agissent comme un stimulus.
• Un patron qui propose un augmentation de salaire Les employés qui vont au-delà de ce qu'on leur demande.

Renforcement positif de l'éducation

Découvrez quelques exemples de renforcement positif dans l'éducation:

• Lorsqu'un élève maintient un comportement approprié en classe et que l'enseignant le récompense avec Temps de repos supplémentaire ou avec des bonbons.
• Les les enseignants qui louent et motivent les élèves qui obtiennent une excellente note.
• Lorsqu'un enseignant distribue des stars aux élèves qui ont livré leurs devoirs à temps.

Renforcement positif à la maison

Dans les soins de la maison, nous pouvons également trouver les exemples suivants de renforcement positif.

• Les parents qui féliciter et motiver les enfants qui gardent leurs jouets.
• Les parents pour eux Ils donnent plus de privilèges à l'un de ses enfants parce qu'il aide aux tâches à domicile.
• La famille qui félicite les jeunes d'avoir obtenu de bons résultats académiques.

Dans cet article, vous trouverez des informations sur les techniques de renforcement positives chez les enfants et les exemples.

Renforcement positif dans le sport

Le terrain de sport peut également trouver plusieurs exemples de renforcement positif. Regardons certains:

• Un joueur qui se consacre à s'entraîner fort Pour obtenir une médaille ou un prix.
• Les danseurs qui s'entraînent en démontrant simplement leurs compétences en danse.
• Une personne qui Courir tous les après-midi Pour rester en bonne santé et actif.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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