Qu'est-ce que l'acression et ce qui est utile

L'acopress est une technique similaire à l'acupuncture, sauf que la pression est exercée avec les doigts (au lieu de cliquer avec des aiguilles fines).

La pression est effectuée à des points spécifiques tout au long du Méridiens du corps Pour stimuler, disperser et équilibrer le flux ou l'énergie, soulager la douleur et traiter une variété de maladies chroniques, aiguës et dégénératives.

Contenu

• Origine de l'acuppression
• Comment fonctionne l'acression?
• Quels sont les points d'acression?
• Comment va cool?
• Quels sont les avantages de l'acuppression?
• Précautions et effets secondaires

Origine de l'acuppression

Le massage de compression est un ancien remède de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connue par Soulager la douleur dans des zones spécifiques du corps. L'acopress est une bonne option pour les personnes qui préfèrent une forme naturelle de soulagement de la douleur au lieu de prendre des médicaments.

L'objectif du massage frais est de soulager la douleur sans utiliser de médicaments.

En général, ce type de massage est appliqué par une acupuncture ou une masseuse professionnelle. Plusieurs séances peuvent être nécessaires avant que la douleur ne disparaisse complètement.

Comment fonctionne l'acression?

Le corps humain a 14 Meridiens principaux, chacun de ces correspond à un organe particulier. Lorsque la pression est appliquée à un point réflexe, il déclenche une réponse de guérison dans le corps.

Le corps réagit à cette stimulation en libérant des endorphines pour Soulager la douleur et modifier la fréquence cardiaque et la pression artérielle pour accélérer l'irrigation sanguine vers et depuis les tissus. En conséquence, la vitesse à laquelle l'oxygène et les nutriments atteignent la zone affectée sont accélérés, tandis que les toxines, les déchets et le dioxyde de carbone sont éliminés plus rapidement.

Quels sont les points d'acression?

Il existe deux types de points frais:

• Un point local: C'est le point du corps qui est le plus proche de la douleur que le patient ressent.
• Un point de déclenchement: C'est un point de pression qui est éloigné de la zone douloureuse, mais elle est pressée car elle est directement liée au point de douleur. Lorsque ce point de déclenchement est le massage, le bénéfice circule à travers un canal électrique humain appelé Meridian dans la zone douloureuse. Les méridiens sont des canaux différents qui relient les points frais les uns avec les autres et avec les organes internes, circulant de l'électricité à travers le corps. C'est pourquoi le professionnel peut faire pression sur des zones qui ne sont pas proches de leurs zones de douleur.

Comment va cool?

Le thérapeute appuiera un point d'activation spécifique pour une maladie particulière, il devra donc savoir où le point de réflexion que vous souhaitez stimuler est.

Un thérapeute d'acression utilisera vos pouces, vos jointures ou vos doigts pour appliquer une pression ferme mais douce à l'acupuncture locale et à des points d'activation dans certaines parties du corps. Cette pression dure de trente secondes à deux minutes, après quoi est lentement soulagé. Cette opération peut être répétée trois à cinq fois. La zone autour du point peut également être massage ou «étirée».

Les praticiens appliquent le massage de compression tandis que la personne est complètement vêtue d'une table de massage douce, avec sessions qui durent généralement environ une heure.

Certaines personnes peuvent se sentir étourdies pendant une courte période après une séance fraîche, ou même la douleur aux points de pression, mais cela disparaît bientôt. Une session cool n'est pas considérée comme une procédure douloureuse.

Quels sont les avantages de l'acuppression?

L'acopress peut être utilisée pour Réguler les fonctions du corps, comme le métabolisme, la digestion et le sommeil, ainsi que pour Traitez une myriade de maux. Plus précisément, le refroidissement peut être utilisé pour soulager la fibromyalgie, les crampes menstruelles et les nausées, traiter l'insomnie et la dépression, une pression artérielle basse, augmenter l'énergie et la circulation et soulager l'épaule, le cou et le dos.

Précautions et effets secondaires

L'acopression ne devrait jamais être douloureuse. Si vous ressentez une douleur pendant la procédure, vous devez informer votre thérapeute immédiatement. Après une séance cool, certaines personnes peuvent ressentir de la douleur (pas très intense) ou montrer des ecchymoses aux points de compression. Vous pouvez également vous sentir temporairement étourdi.

La pression doit être douce sur des zones fragiles ou sensibles, comme le visage.

Si vous avez une maladie telle que l'ostéoporose, les fractures ou les blessures récentes, le cancer, les ecchymoses faciles, un trouble hémorragique, une maladie cardiaque, une pression artérielle inhabituelle, un diabète ou utilise des médicaments anticoagulants ou antiplate.

Si vous êtes enceinte, vous devez également consulter votre médecin. L'acopress n'est généralement pas réalisée dans l'abdomen ou certains points de la jambe ou du bas du dos pendant la grossesse.

L'acopression ne doit pas être effectuée sur des plaies ouvertes, des ecchymoses, des varices ou toute zone meurtrie ou enflammée.

David Álvarez. Thérapeute