Test d'anxiété

Depuis les temps immémoriaux, des millions de personnes du monde entier ont ressenti de l'anxiété. Le rôle que cette émotion a eu et a une autre selon l'intensité avec laquelle elle est présentée. Ainsi, les niveaux légers ou modérés de cette émotion ont un effet bénéfique, car ils facilitent une meilleure performance de certaines activités, c'est-à-dire que l'attention et la motivation de l'individu augmente.
Pero cuando la ansiedad se eleva a niveles demasiado altos, ésta produce malestar y puede ocasionar un deterioro total y permanente, con serias complicaciones en algunos casos, tales como: abuso de fármacos, problemas laborales o académicos, e incluso importantes problemas personales y de relación avec les autres. Et toujours avec une souffrance considérable pour la personne souffrant de ce trouble d'anxiété.
Ci-dessous, nous présentons un test afin que vous puissiez effectuer une évaluation rapide de votre niveau d'anxiété, en fonction de votre réponse émotionnelle selon diverses situations réelles.
Qualifie chacune des situations qui apparaissent ci-dessous en fonction du degré d'anxiété que vous produisez ou que vous pensez qu'ils produiraient s'ils se produisaient. Ce test n'offre que des conseils et manque de valeur diagnostique.

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