Test d'auto-efficacité

L'auto-efficacité est un moyen de définir ou de mesurer à quel point vos compétences sont bonnes pour réaliser ce que vous proposez. En d'autres termes, L'auto-efficacité est la foi que nous avons dans nos propres capacités, dans lequel nous pouvons faire tout ce que nous proposons. Il se réfère à la conviction que nous avons (ou nous ne faisons pas) la capacité de faire quelque chose lorsque nous envisageons de faire une tâche.
Cependant, il faut considérer que c'est une mesure subjective. Autrement dit, nous ne pouvons normalement pas définir exactement à quel point nous sommes bons pour réaliser nos rêves ou non, mais cela dépend entièrement de notre perception et de notre concept de soi. La même personne, même à différents moments de sa vie, peut être considérée comme très auto-efficace ou pas très auto-efficace, même en ayant les mêmes capacités.
Il est important de comprendre que L'auto-efficacité nous aide à réussir avec une plus grande probabilité Pour plusieurs raisons: si vous nous considérez comme auto-efficace, nous conditionnons notre esprit afin que tous les efforts soient positivement axés sur la réussite et établissons une meilleure relation avec nous-mêmes, devenant notre meilleur ami et nous aidant dans le processus de croissance personnelle.
Une plus grande efficacité de soi, une plus grande croyance en la capacité elle-même. En d'autres termes, nous croirons que nous pouvons faire cette activité.
Une auto-efficacité mineure, moins de croyance en la capacité elle-même. Nous ne croyons pas que nous pouvons le faire.
Êtes-vous auto-efficace? Le questionnaire suivant vous permettra d'évaluer votre niveau d'auto-efficacité.

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