11 choses que les gens émotionnellement forts ne font jamais

Être mentalement et émotionnellement fort C'est l'une des clés pour vivre une vie pleine et heureuse. La force émotionnelle est quelque chose que chaque personne a, en partie à cause de son apprentissage pendant l'enfance, en partie à des caractéristiques internes ou génétiques.

Les émotions, si elles ne sont pas contrôlées, sont celles qui finissent par contrôler tout ce que nous faisons et empêcher la logique et la raison de pouvoir s'imposer à l'époque lorsque cela est nécessaire. Cependant, sans émotions, nous menions des vies beaucoup plus vides avec peu de raisons de prendre soin de nous et des autres.

Heureusement, nous pouvons nous entraîner pour contrôler nos émotions afin que nous ne débordons pas. Aujourd'hui, nous vous apportons les 11 choses que les gens émotionnellement forts ne font pas.

Contenu

• 1. Ils ne cherchent pas l'attention
• 2. Ils ne permettent pas à d'autres personnes de les couler
• 3. Ils n'hésitent pas à dire non
• 4. Ils n'arrêtent pas de se croire
• 5. Ils ne sacrifient pas ce qu'ils veulent faire
• 6. Ils n'agissent pas mal envers les autres
• 7. Ils n'ont pas de ressentiment ou de ressentiment
• 8. Ils ne sont amis avec personne
• 9. Ne crains pas le futur
• dix. Ne craignez pas le vieillissement
• onze. Ils ne suivent pas aveuglément une liste de publications comme celle-ci

1. Ils ne cherchent pas l'attention

Le Les gens émotionnellement fragiles ont souvent besoin de l'attention et de la validation des personnes qui les entourent. Cela les amène à effectuer des comportements ou des actions qui, au fil du temps, peuvent avoir honte. De plus, parfois, ils s'éloignent des autres au lieu de les attirer. Ils peuvent revendiquer l'attention de différentes manières, mais il n'est pas facile de voir une personne émotionnellement forte agir de cette façon. Le Les gens émotionnellement forts se valident. Ils font attention et traitent leurs propres besoins. S'ils ont réalisé quelque chose d'incroyable, ils ne rejetteront pas logiquement l'attention supplémentaire, mais ils n'essaient pas de le chercher à tout prix, c'est la différence.

2. Ils ne permettent pas à d'autres personnes de les couler

Nous sommes des créatures sociales, ce qui fait que le jugement et les sentiments des gens qui nous entourent sont extrêmement importants pour notre puits mental -. Quand nous nous sentons rejetés pour le plus proche de nous, Ça nous fait mal. Cela peut nous faire nous sentir comme des perdants et sans importance. Mais les gens émotionnellement forts sont capables de surmonter ces sentiments. Comme nous l'avons commenté dans le point précédent, ils se valident. Ils n'ont besoin de personne d'autre. Bien sûr, ils essaieront toujours de garder les gens autour d'eux heureux à faire des choses positives, mais Ils savent qu'ils ne peuvent pas plaire à tout le monde.

3. Ils n'hésitent pas à dire non

C'est l'un des points les plus importants. Lorsque les gens émotionnellement forts ne veulent pas faire quelque chose, ils ne sont pas intéressés ou se sentent sous pression par quelque chose, ils n'hésiteront pas à le dire. C'est l'une de ses qualités les plus fortes en tant que personnes. La capacité de dire ne vous sauvera pas beaucoup de douleur dans votre vie.

4. Ils n'arrêtent pas de se croire

Le meilleur type de validation que nous pouvons avoir est la validation que nous nous donnons. Se sentir bien avec nos réalisations et notre façon d'être, à la fin de la journée, nous nous sentirons satisfaits. Les gens émotionnellement forts l'obtiennent et, par conséquent, Ils n'arrêtent pas de les croire ou face à l'échec ou par les pierres de la route. Ce sont des gens forts et ils ne se rendront à rien. Ils croient en eux-mêmes jusqu'à la fin.

5. Ils ne sacrifient pas ce qu'ils veulent faire

Les gens émotionnellement forts se sentent souvent satisfaits de leur situation actuelle, mais s'ils ont soif pour autre chose, ils le chercheront et y vont. Ils ne sacrifieront pas leurs objectifs et leurs rêves pour des raisons stupides ou pour la peur du changement. Il est difficile d'essayer de varier le cours ou de faire dérailler une personne émotionnellement forte. Ils ne sont pas ineptes et ils savent. Ils savent ce qu'ils veulent, comment l'obtenir et ils ne sont pas probables qu'ils s'arrêtent.

6. Ils n'agissent pas mal envers les autres

Les gens émotionnellement forts savent que plus de mouches avec le miel sont attirées qu'avec du vinaigre, et si nous y pensons vraiment, attirer les mouches n'est même pas le véritable objectif de nos vies. Le véritable objectif est d'être heureux et de faire ce que nous voulons faire. Les gens émotionnellement forts savent que Il n'est pas nécessaire de blesser quiconque pour obtenir ce dont il a besoin dans la vie. Rafraîchissant, à droite?

7. Ils n'ont pas de ressentiment ou de ressentiment

Tout au long de notre vie, les gens feront des choses en colère et nous confondre, c'est quelque chose de naturel. Les couples changent, certains trompeurs, les amis trahissent, les collègues font peu de choses éthiques; ça arrive. Les gens émotionnellement forts se réservent le droit de se mettre en colère contre qui a généré de la douleur, mais Cette rancune n'est pas sauvée à l'intérieur, donc ils n'enlèvent pas de ressentiment à long terme. Haïr quelqu'un, c'est comme boire du poison et attendre de tomber malade. Bien qu'ils se mettent en colère et se sentent blessés comme les autres, la différence est qu'ils savent comment tourner la page et empêcher le ressentiment.

8. Ils ne sont amis avec personne

Les gens émotionnellement forts ont tendance à être des gens sympathiques et Extraverti, même s'ils sont un peu plus introvertis que les autres. Ils peuvent facilement attirer des gens dans leur vie, mais cela ne signifie pas qu'ils permettent. Ils examinent les gens à fond avant de les admettre dans leur vie. Cela leur fait une grande signification. Ils ne veulent pas être maltraités ou dénigrés par d'autres, et ils ne veulent pas non plus de négativité autour d'eux. Très probablement, si vous êtes émotionnellement fort, laissez simplement des personnes similaires dans votre vie.

9. Ne crains pas le futur

Parfois, nous nous levons bonjour et nous avons déjà prévu une journée difficile au travail ou une situation compliquée à la maison. Mais les gens émotionnellement forts ne vont pas se coucher en craignant ce qui est à venir. Ils respirent profondément, planifient comment ils veulent conduire ce jour-là et s'immergent immédiatement. Émotionnellement Fuertes rencontrent des difficultés en sachant que les choses peuvent bien se passer ou qu'ils peuvent mal tourner, Mais cela en aucun cas le monde ne finira pas.

dix. Ne craignez pas le vieillissement

Le vieillissement, la décélération et notre mortalité éventuelle sont des perspectives assez intimidantes, en particulier notre mortalité. Pour le meilleur ou pour le pire, nous sommes nés, et un jour nous mourrons. Les gens émotionnellement forts reconnaissent que La vie doit être prise de l'avant Et que vous ne pouvez pas craindre les choses qui sont à venir. Nous allons vieillir, nous réduirons notre activité et notre rythme de vie, et enfin, nous mourrons. Si cela vous sert de réconfort, cela m'arrivera aussi.

onze. Ils ne suivent pas aveuglément une liste de publications comme celle-ci

Arivons-nous vraiment à ce que nous disons ici sur le fait d'être un fort émotionnellement? Si vous êtes une personne émotionnellement forte, faites ce qui vous est plus logique!