70 Viktor et phrases. Frankl sur le sens de la vie

Viktor Emil Frankl (1905 - 1997) était un neurologue et psychiatre autrichien, et un survivant de l'Holocauste. Frankl était le fondateur de la logothérapie, qui est une forme d'analyse existentielle, la "troisième école de psychothérapie de Vienne". Votre best-seller La recherche de sens de l'homme Il raconte ses expériences en tant que détenue dans un camp de concentration, ce qui l'a amené à découvrir l'importance de trouver un sens dans toutes les formes d'existence, même les plus brutales, et donc une raison de continuer à vivre. Frankl est devenu l'une des figures clés de la thérapie existentielle et une source importante d'inspiration pour les psychologues humanistes.

Aujourd'hui, nous avons compilé certains de vos meilleurs rendez-vous pour vous inspirer, ne les manque pas!

Célébrations de Viktor E. Frankl

La vie ne devient jamais insupportable par les circonstances, mais seulement par manque de sens et de but.

Les décisions, et non les conditions, déterminent qui nous sommes.

Le succès, comme le bonheur, est l'effet secondaire inattendu du dévouement personnel à une cause plus grande que soi.

Le sens de ma vie est d'aider les autres à trouver un sens dans le vôtre.

Être tolérant ne signifie pas que vous partagez la croyance d'une autre personne. Mais cela signifie que je reconnais le droit d'un autre à croire et à obéir à leur propre conscience.

Ce n'est pas le passé qui nous arrête, c'est l'avenir; Et comment nous l'affaiblissons aujourd'hui.

Vivre comme si vous viviez une deuxième fois, et comme si vous aviez mal agi la première fois.

Les forces qui échappent à votre contrôle peuvent prendre tout ce que vous possédez sauf un, votre liberté de choisir comment vous allez répondre à la situation.

Notre plus grande liberté humaine est que, malgré notre situation physique dans la vie, nous sommes toujours libres de choisir nos pensées!

L'humour est une autre des armes de l'âme dans la lutte pour l'auto-préservation.

Aucun homme ne devrait juger à moins qu'il ne se demande avec une honnêteté absolue si dans une situation similaire, il n'aurait pas pu faire la même chose.

Il y a deux races d'hommes dans ce monde, mais seulement ces deux: la race de l'homme décent et la race de l'homme indécent.

Je n'oublie aucune bonne action qu'ils m'ont fait, et je ne tiens pas de rancune pour un mauvais.

Lorsqu'une personne ne peut pas trouver un profond sentiment de son sens, il est distrait de plaisir.

La recherche de sens est la clé de la santé mentale et de la floraison humaine.

Un homme qui prend conscience de la responsabilité, qui s'occupe d'un autre être humain et l'attend affectueusement, ou vers un travail inachevé, ne peut jamais se débarrasser de sa vie. Il connaît le "pourquoi" de son existence et pourra supporter presque tous les "comment".

D'une manière ou d'une autre, la souffrance cesse de souffrir au moment où elle trouve un sens, comme le sens d'un sacrifice.

Ne créez pas votre mission dans la vie, vous le détectez.

Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace, nous avons le pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse est notre croissance et notre liberté.

La vie n'est pas principalement une recherche de plaisir, comme le croyait Freud, ni une recherche de puissance, comme le savait Alfred Adler, mais une recherche de sens. La meilleure tâche pour quiconque est de trouver un sens à sa propre vie.

Je dirais que nos patients ne sont jamais vraiment désespérés de souffrir en soi! D'un autre côté, son désespoir survient dans chaque cas de doute quant à la question de savoir si la souffrance est importante. L'homme est prêt et disposé à supporter toute souffrance dès qu'il peut voir un sens en lui.

Une réaction anormale à une situation anormale est un comportement normal.

La vie demande à chaque individu une contribution et correspond à cet individu pour découvrir ce qui devrait être.

L'important n'est pas ce que nous attendons de la vie, mais plutôt ce que la vie attend de nous.

C'est le cœur de l'esprit humain ... si nous pouvons trouver quelque chose à vivre, si nous pouvons trouver un sens à mettre au centre de nos vies, même le pire type de souffrance devient supportable.

Nous pouvons découvrir ce sens dans la vie de trois manières différentes: 1. faire une écriture; 2. vivre une valeur; et 3. souffrance.

Même lorsqu'il n'est pas complètement atteint, nous améliorons l'efforts pour atteindre un objectif plus élevé.

L'amour va bien au-delà de la personne naturelle d'être aimé.

Mais il n'était pas nécessaire d'avoir honte des larmes, car les larmes ont témoigné qu'un homme avait le plus grand courage, la valeur de souffrir.

S'il y a un sens dans la vie, alors il doit y avoir un sens dans la souffrance.

C'est là que nous trouvons le thème central de l'existentialisme: la vie est une souffrance, la survie est de trouver un sens à la souffrance.

La tentative de développer le sens de l'humour et de voir les choses avec l'humour est une sorte de truc apprise tandis que l'art de la vie est dominé.

La névrose du dimanche, ce type de dépression qui afflige les personnes qui réalisent le manque de contenu dans leur vie lorsque les obstacles de la semaine occupée et du vide se retrouvent.

La douleur n'est supportable que si nous savons que cela se terminera, pas si nous déchirons.

Chaque homme est interrogé par la vie; Et il ne peut répondre à la vie qu'en répondant pour sa propre vie; À la vie, vous ne pouvez répondre qu'à être responsable.

La force intérieure de l'homme peut l'élever au-dessus de sa destination extérieure.

Plus les mêmes oublie, plus l'homme devient la personne.

Ou la croyance en Dieu est inconditionnelle ou n'est pas du tout croyant.

En période de crise, les gens cherchent un sens. Le sens est la force. Notre survie peut dépendre de notre recherche et de notre recherche.

La seule chose que vous ne pouvez pas emporter, c'est la façon dont je choisis de répondre à ce que vous me faites. Le dernier de la liberté est d'en choisir un en toutes circonstances.

Souffrir inutile est plus que masochiste héroïque.

Tout peut être tiré d'un homme, sauf une chose: la dernière des libertés humaines: choisissez une attitude dans n'importe quel ensemble de circonstances, choisissez leur propre chemin.

Si nous prenons un homme tel qu'il est, nous s'aggravons, mais si nous prenons l'homme comme il devrait l'être, nous le faisons capables de devenir ce qu'il peut être.

Dieu est le partenaire de vos soliloquies les plus intimes

Tout comme un petit feu est éteint par la tempête, tandis qu'un grand feu est renforcé par lui, de la même manière, une faible foi est affaiblie par la situation et les catastrophes, tandis que la foi forte est renforcée par eux.

Quand un homme découvre que c'est son destin de souffrir ... sa seule opportunité réside dans la façon dont il soutient son fardeau.

Pour réussir, comme le bonheur, vous ne pouvez pas poursuivre; Il doit se produire, et il ne le fait que comme l'effet collatéral involontaire de la dédicace personnelle d'une à une cause plus large ou comme sous-produit de la livraison d'une personne à une personne qui n'est pas soi-même.

À cette époque, ce n'est pas la douleur physique qui fait le plus mal (et cela s'applique aux adultes et aux enfants punis); C'est l'agonie mentale causée par l'injustice, l'irrationalité de tout.

Chacun de nous porte une étincelle unique de divine, et chacun de nous est également une partie inséparable du réseau de la vie.

Le vide existentiel se manifeste principalement dans un état d'ennui.

Quand nous ne pouvons plus changer de situation, nous avons le défi de nous changer.

Logotherapy considère l'homme comme un être dont la principale préoccupation est de respecter un sens et de mettre à jour leurs valeurs, plutôt que de la simple gratification et de la satisfaction des impulsions et des instincts.

L'amour est le seul moyen de capturer un autre être humain dans le noyau le plus profond de votre personnalité.

Le désespoir souffre sans signification.

Peu importe ce qui vous arrive, vous pouvez toujours choisir de remercier en imaginant comment cela aurait pu être pire.

Plus vous vous pardonnez, lorsque vous vous donnez à une cause pour servir ou à une autre personne à aimer, plus vous êtes et plus vous vous mettez à jour.

Une fois que la recherche de sens d'un individu réussit, non seulement vous rend heureux, mais vous donne également la possibilité de faire face à la souffrance.

Notre génération est réaliste, car nous avons appris à connaître l'homme comme c'est vraiment. Après tout, l'homme est que ce qui a inventé les caméras à gaz d'Auschwitz; Cependant, c'est aussi que l'être est entré dans ces chambres à gaz en position verticale, avec le notre père ou le shema Israël sur ses lèvres.

Chaque être humain a la liberté de changer à tout moment.

Ce dont nous avions vraiment besoin, c'était un changement fondamental de notre attitude envers la vie. Nous avons dû apprendre aux nôtres.

La principale préoccupation de l'homme n'est pas d'obtenir du plaisir ou d'éviter la douleur, mais plutôt de voir un sens dans sa vie.

Votre dernière liberté est de choisir votre attitude.

Vous ne devriez pas chercher un sens abstrait de la vie ... La vie peut devenir significative de trois manières: premièrement, à travers ce que nous donnons à la vie ... deuxièmement, pour ce que nous prenons du monde ... troisième, prenant un destin qui déjà Nous ne pouvons pas changer.

Il est probable que rien n'aide à une personne à surmonter ou à soutenir des problèmes que la conscience d'avoir une tâche dans la vie.

L'auto-réalisation ne peut pas être réalisée si elle devient une fin en soi, mais seulement comme un effet secondaire de l'auto-trame.

En tant qu'enseignant dans deux domaines, neurologie et psychiatrie, je suis pleinement conscient de la mesure dans laquelle l'homme est soumis à des conditions biologiques, psychologiques et sociologiques. Mais en plus d'être enseignant dans deux domaines, je suis survivant de quatre domaines, c'est-à-dire des camps de concentration, et en tant que tel, je suis également témoin de la mesure inattendue dans laquelle l'homme est capable de défier et de défier même le pire imaginable conditions.

De plus en plus de gens ont les moyens de vivre, mais cela n'a pas de sens de vivre.

Il n'y a rien dans le monde, j'ose dire qu'il est si efficace pour aider à survivre même dans les pires conditions, comme la connaissance qu'il y a un sens dans la vie.

Ce dont l'homme a vraiment besoin n'est pas un état sans tension mais plutôt l'effort et la lutte pour un objectif digne de lui. Ce dont il a besoin, ce n'est pas la décharge de la tension à n'importe quel prix, mais l'appel d'un sens potentiel qui espère être accompli par lui.

L'amour est le seul moyen de capturer un autre être humain dans le noyau le plus intime de sa personnalité. Personne ne peut prendre conscience de l'essence même d'un autre être humain à moins qu'il ne l'aime. Grâce à votre amour, vous pouvez voir les caractéristiques et les caractéristiques essentielles.

Je suis absolument convaincu que les caméras à gaz Auschwitz, Treblinka et Maidanek n'ont finalement pas été préparées dans un ministère ou un autre à Berlin, mais dans les bureaux et les salles de conférence des scientifiques et philosophes nihilistes.

J'ai finalement compris le sens du plus grand secret que la poésie humaine et la pensée et la croyance humaines doivent transmettre: le salut de l'homme est par amour et amour.

Notre attitude envers ce qui nous est arrivée dans la vie est la chose importante que nous devons reconnaître. Une fois sans espoir, ma vie est maintenant pleine d'espoir, mais cela ne s'est pas produit du jour au lendemain. Le dernier des libertés humaines, en choisissant une dans n'importe quel ensemble de circonstances, est de choisir le chemin lui-même.

Los Angeles est perdu dans la contemplation perpétuelle d'une gloire infinie.

Voir la vie comme une série de peintures de cinéma, la fin et le sens peuvent ne pas être apparentes jusqu'à la fin du film et, néanmoins, chacune des centaines de cadres individuels a un sens dans le contexte de tout le film.

Chacun a sa propre vocation ou mission spécifique dans la vie; Tout doit effectuer une tâche spécifique qui nécessite une conformité. Là, vous ne pouvez pas être remplacé, et votre vie ne peut pas être répétée, par conséquent, la tâche de chacun est unique, car sa possibilité spécifique de la mettre en œuvre.

La façon dont un homme accepte son destin et toutes les souffrances qu'il implique, la façon dont il prend sa croix, lui donne une large opportunité, même dans les circonstances les plus difficiles, pour ajouter un sens plus profond à sa vie. Il peut rester courageux, digne et altruiste. Ou dans la lutte amère pour l'auto-préservation, vous pouvez oublier votre dignité humaine et devenir rien de plus qu'un animal.

Notre plus grande liberté est la liberté de choisir notre attitude.

L'homme ne peut trouver un sens que pour son existence dans quelque chose de lui.

L'amour va bien au-delà de la personne naturelle du bien-aimé. Trouvez sa signification la plus profonde dans votre être spirituel, votre moi intérieur. Si vous êtes vraiment présent ou non, si vous êtes toujours en vie ou non, il cesse d'être important.

Un être humain est un être décisif.