Signification, causes, symptômes et traitement de l'acrophobie

L'acrophobie fait partie des troubles phobiques So appelés, qui sont caractérisés par Une peur disproportionnée et irrationnelle à certains objets, situations ou activités. La souffrance de la personne souffrant de la phobie émerge à la fois par l'anxiété qui génère le stimulus phobique, ainsi que par la conscience d'une peur irrationnelle incontrôlée que la personne souffre. Afin de ne pas subir ces sensations d'anxiété, la personne reproduit. La peur injustifiée de l'acrophobie est basée sur la peur des hauteurs. Dans cet article de psychologie-online, nous présenterons le Acrophobie: signification, causes, symptômes et traitement.

1. Signification de l'acrophobie
2. Causes d'acrophobie
3. Symptômes d'acrophobie
4. Traitement de l'acrophobie

Signification de l'acrophobie

Acrophobie signifie la peur des hauteurs. Cette phobie fait partie de la situation des phobies, c'est-à-dire des phobies faisant référence aux lieux, en l'occurrence aux hauteurs, affectant 5% de la population. Donc, L'acrophobie est la peur irrationnelle et injustifiée des hauteurs, qui peut se manifester dans différentes situations et impliquer des niveaux élevés d'anxiété. L'acrophobie est un type spécifique de phobie. Cette phobie a une composante relationnelle élevée avec vertige.

Différence entre l'acrophobie et les vertiges

L'acrophobie et les vertiges ont des similitudes, cependant, ils ne sont pas équivalents. Vertigo résulte d'une altération de l'oreille, qui régule l'équilibre, produisant une sensation subjective d'un mouvement rotatif autour ou du sentiment que c'est soi-même. À de nombreuses reprises, il est accompagné d'un sentiment de vertiges et d'évanouissements, de perte d'équilibre et de nausées. D'un autre côté, dans l'acrophobie, la personne peut souffrir à un moment donné la sensation de vertige, ce n'est qu'un des symptômes qui peuvent survenir dans le trouble.

Causes d'acrophobie

L'acrophobie peut apparaître à la fin du stade de l'enfance ou au début de l'âge adulte. Les causes du développement de la phobie au niveau des sommets peuvent être produites par une histoire d'expériences directes de la personne, en raison de expériences d'observation par procuration, informative, héritage ou par leurs propres préjugés cognitifs, déterminant également les pressions ou le stress psychologique. Les causes de l'acrophobie peuvent être:

• Expériences directes - Vicarias - Observation: Résultat d'une expérience traumatisante dans l'enfance qui a développé une vision négative et une composante terroriste à la hauteur. Cette expérience traumatisante n'a pas besoin d'avoir été vécue par la personne, il peut y avoir eu une observation d'une situation étrangère ou qui a été informée à ce sujet.
• Patrimoine: Plusieurs enquêtes estiment qu'il est possible d'un facteur héréditaire dans le développement de l'acrophobie. Cependant, dans une famille, il y a plus de membres qui souffrent de ce trouble phobique peut également être dû au fait que les enfants de la même peur de la même peur des hauteurs.
• Biais cognitifs: Les processus de raisonnement que nous établissons sont dans un rôle fondamental dans le développement des phobies. Si la personne commence à transformer l'idée de danger que les hauteurs impliquent, il peut développer une préoccupation irrationnelle pour ceux-ci, donnant naissance à la phobie.

Symptômes d'acrophobie

Les symptômes apparaissent lorsque la personne est exposée à l'exposition ou à son imagination au stimulus redouté, produisant avant le fait qu'un état d'anxiété anticipée devra être exposé à l'objet phobique. Les symptômes de l'acrophobie sont identiques ou similaires que ceux qui se produisent dans d'autres phobies spécifiques, les plus caractéristiques étant les suivants:

• Anxiété - anxiété anticipée
• Peur et panique
• Augmentation de la fréquence cardiaque
• Transpiration
• Tachycardie
• Sensation de vertiges ou de vertiges
• Maux d'estomac
• Tremblements
• Nausée et vomissements
• Douleur thoracique
• Difficultés respiratoires
• Frissons ou augmentation de la température corporelle
• Pensées catastrophiques

Traitement de l'acrophobie

Le traitement le plus efficace dans l'amélioration des phobies est reproduit dans les techniques de thérapie cognitivo-comportementale. Dans cette orientation, la technique de traitement la plus utilisée et validée avec son efficacité est Exposition progressive à la situation redoutée, où la personne doit exposer progressivement le stimulus causé par la peur irrationnelle. L'exposition est structurée avec une hiérarchie de situations de moindre impact sur un impact plus important, c'est-à-dire qu'elle est d'abord exposée à des situations qui provoquent une peur mineure, se terminant par celle qui la plus. Cette exposition progressive peut être reproduite "in vivo" ou dans l'imagination, étant plus efficace l'exposition à la situation redoutée.

Une fois qu'il a été déterminé si l'exposition sera expérientielle ou dans l'imagination et que la liste des hiérarchies des situations redoutées a été développée, la personne doit s'exposer à ces. Il convient de noter que lorsque le patient fait face à la situation redoutée, ses niveaux d'anxiété augmenteront considérablement, par conséquent, il est recommandé Effectuer des exercices de relaxation entre l'exposition d'une hiérarchie à la suivante Pouvoir stabiliser l'anxiété de la personne.

Dans de nombreuses phobies spécifiques, il est très difficile de contrôler une exposition progressive en raison des limites de la phobie elle-même, par exemple, une personne qui a peur des avions ne peut pas leur être exposée progressivement, car une fois que l'avion décolle, vous ne pouvez pas se tirer d'affaire. Cependant, avec l'avance de nouvelles technologies d'information et de communication (TIC) Traitement de la réalité virtuelle (RV) qui est très efficace dans le traitement des phobies. Dans le VR, l'objet, la situation ou l'activité redouté sont reproduits, où la personne a le sentiment d'être physiquement avec le stimulus, en plus de permettre une interaction avec cela en temps réel. Cette technologie permet à la personne d'exposer progressivement le stimulus phobique dans un environnement qui lui assure la sécurité et est contrôlé.

Si vous voulez en savoir plus, dans cet article, nous expliquons comment surmonter la peur des hauteurs.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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