Avantages d'écouter de la musique classique

La musique classique est populaire pour ses multiples avantages. Il a été prouvé que Stimuler nos oreilles avec ce type de rythmes musicaux et les modèles apportent des sensations agréables et collabore avec le traitement de la maladies.

Certains avantages attribués à la musique classique sont vrais, d'autres sont des légendes. Dans cet article, nous vous en parlerons à leur sujet. Nous allons vous dire comment profiter de vous exposer à entendre la musique classique. Si vous voulez savoir comment le faire, cet article est pour vous.

Contenu

• Musique et cerveau
• Effet Mozart
• 7 avantages de l'écoute de la musique classique
  • 1. Réduit le stress
  • 2. Influence l'humeur
  • 3. Combat contre l'insomnie
  • 4. Il est utilisé pour compléter les traitements
  • 5. Stimule la créativité
  • 6. Réduit la tension artérielle
  • 7. Peut favoriser l'apprentissage
• Écoutez la musique classique et profitez de ses avantages
  • Sources

Musique et cerveau

La musique génère des sensations. Une chanson que nous venons d'entendre peut générer du bonheur. Une mélodie connue peut Amenez-nous nous souvenir des moments passés. L'écoute de la musique de groupe nous fait partager un sentiment avec les autres. Tout cela se passe parce que la musique a des effets sur notre cerveau.

Écouter les mélodies et les chansons stimulent diverses zones du cerveau, comme ceux responsables de la mémoire, de la concentration et de l'humeur. Voilà comment La musique peut améliorer le sommeil, la concentration, la libération rugueuses, entre autres choses.

Cependant, tous les genres musicaux n'ont pas les mêmes effets. Rock nous envahit d'adrénaline avec ses rythmes lourds et accélérés. La musique électronique stimule le cerveau afin qu'elle génère des impulsions électriques qui améliorent la concentration. La pop augmente la production de dopamine, qui génère du plaisir.

Le centre de notre attention aujourd'hui prend la musique classique. Il est scientifiquement prouvé que l'écouter pendant au moins quelques minutes par jour nous apportera plusieurs avantages. Musique classique Stimuler les zones cérébrales qui nous permettront de rester alertes, d'optimiser les processus d'apprentissage, d'améliorer la concentration, Dans de nombreux autres avantages.

Si vous voulez savoir en profondeur ce qui produira l'écoute quotidienne de la musique classique, continuez à lire. Nous vous dirons quels sont les principaux avantages de l'entendre de ce genre musical.

Effet Mozart

Dans les années 90, le larringologiste Alfred Tomatis a décrit la méthode thérapeutique Tomatis. Dans lequel, pendant les séances, il a fait en sorte que ses patients écoutent de la musique classique, principalement Mozart fonctionne. Il était destiné à stimuler l'oreille et le système nerveux, pour Intégrer les aspects du développement humain et du comportement.

Tomatis croyait que les œuvres de Mozart étaient capables de produire ce type de stimulation, d'où le nom attribué "Mozart Effect". Ainsi a commencé à émerger l'idée que, écouter de la musique classique et, en particulier les œuvres de Mozart, pourrait guérir la dépression et même revenir aux personnes les plus intelligentes.

L'idée a ainsi été diffusée, par des déclarations du psychologue américain Frances Rauscher, que la musique classique composée de Mozart pourrait stimuler l'intelligence des enfants et augmenter leur coefficient intellectuel. Cependant, cette théorie n'a pas duré longtemps.

Une étude ultérieure du scientifique Jakob Pietschnig et de son équipe à l'Université de Vienne en 2010 ont révélé qu'en réalité, les déclarations de Rauscher n'ont pas réussi. Ils ont analysé ce fait dans plus de trente études qui ont impliqué des milliers de personnes. Et pourtant, Ils n'ont pas trouvé de preuve que les mélodies de Mozart avaient une relation avec les stimulations qui conduisent à une augmentation du coefficient intellectuel.

Dans Pietsching (2010): "Je recommande que tout le monde écoute la musique de Mozart, mais l'espoir qu'ils augmenteront leurs capacités cognitives sont vaines"

7 avantages de l'écoute de la musique classique

Bien que le phénomène de l'effet Mozart ait été refusé, cela n'implique pas que l'écoute de musique classique n'est pas bénéfique. En fait, le faire, apporte des avantages multiples et variés.

Ici, nous vous parlerons des avantages les plus importants que vous apprécierez lors de l'écoute de la musique classique.

1. Réduit le stress

À notre époque, être stressé est la monnaie actuelle et, c'est un fait que la musique classique aide à réduire les niveaux de stress. Des études ont indiqué que ce type de mélodies favorise la relaxation des muscles. Ces facteurs contribuent à libérer le stress.

2. Influence l'humeur

La musique classique, en raison de ses caractéristiques, aide à améliorer l'humeur. Ses mélodies harmonieuses nous stimulent, générant des sensations agréables et bien-être. En général, vous serez plus heureux.

3. Combat contre l'insomnie

Des chercheurs de l'Université de Toronto ont montré que les rythmes et les modèles de musique classique collaborent avec la conciliation du sommeil pour lutter contre l'insomnie. Ils créent ces mélodies, un état méditatif et ralentissent les ondes cérébrales.

4. Il est utilisé pour compléter les traitements

Pour traiter certaines maladies mentales telles que la maladie d'Alzheimer et de Parkinson, la musique classique est utilisée comme complément. Les résultats de l'autorisation des patients pendant qu'ils sont traités pour entendre la musique classique révèlent qu'elle favorise leur prédisposition dans les exercices qui permettent de stimuler leur mémoire.

5. Stimule la créativité

L'art, en général, stimule notre capacité cérébrale. La musique classique ne fait pas exception. En stimulant notre cerveau, il permet également de stimuler notre capacité créative. Nous pouvons donc dire que l'écoute de la musique classique quotidienne nous rendra plus créatifs.

6. Réduit la tension artérielle

L'écoute de la musique classique apporte des avantages pour les personnes hypertensives. Tout comme cela aide à détendre les muscles et à libérer le stress, cela aide également à réduire la pression artérielle.

7. Peut favoriser l'apprentissage

Bien que l'effet Mozart ait été refusé, il est vrai que l'écoute de la musique classique est une stratégie utile pour favoriser les processus d'apprentissage. Cela ne nous rendra pas plus intelligemment, mais cela laissera notre cerveau prédisposé à apprendre. Aide à la concentration.

Écoutez la musique classique et profitez de ses avantages

Comme ils l'ont peut-être vu, lors de l'écoute de la musique classique, ils ne deviendront pas plus intelligents car la théorie sur l'effet Mozart affirmerait. Cependant, ils peuvent profiter d'autres avantages de la plus haute importance, comme ceux mentionnés.

S'ils regardent Réduire le stress, stimuler sa créativité, même aider à concilier le sommeil, La musique classique sera un excellent complément pour le faire. Il n'est pas nécessaire d'écouter exclusivement avec les œuvres de Mozart Talents. Toute mélodie de ce genre, en raison de ses caractéristiques, les aidera à atteindre les avantages qu'ils recherchent.

Commencez aujourd'hui, améliorez leur humeur par la musique classique et remarquez la différence.

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Sources

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• Gómez, m. À. (2007). Musique et neurologie. Neurologie, 22(1), 39-45.
• Guerrero, V. T., & de Granada, C. S. (2014). La méthode Tomatis et Mozart.
• Soria-urios, g., Duke, P., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Musique et cerveau: fondations neuroscientifiques et troubles musicaux. Magazine de neurologie, 52(1), 45-55.