Comment expliquer à un enfant ce qu'est une guerre

La guerre entre la Russie et l'Ukraine est un grand événement à l'époque actuelle. En effet, les effets d'un conflit de guerre affectent, d'une manière ou d'une autre, la population mondiale entière. Maintenant, une telle situation envahit les médias et nous sommes constamment confrontés à des nouvelles sur le sujet.

Pour beaucoup, Les nouvelles constantes de la guerre peuvent devenir écrasantes, libérer les conséquences négatives au niveau de la santé mentale. Dans ce fil d'idées, les enfants ne sont pas exclus de ce phénomène. Ainsi, il est très probable que les petits finiront par poser des questions sur la guerre. Et, pour les adultes, il sera essentiel de savoir comment répondre correctement à leurs doutes.

Contenu

• Comment les nouvelles de la guerre affectent la santé mentale
• Comment parler aux enfants de la guerre
  • 1. Informer
  • 2. Évitez d'adopter une posture catastrophique
  • 3. Permettre la fluidité des pensées et des émotions
  • 4. Encourager la pensée critique
• Et si j'évite d'avoir la conversation?
  • Les références

Comment les nouvelles de la guerre affectent la santé mentale

Les guerres ont un fort impact sur la politique et l'économie. Même ainsi, on ne peut nier que la santé mentale des gens est également modifiée par ce type d'événement. Premièrement, les médias sont chargés de montrer des images de mort, de catastrophe et de souffrance. Une telle chose peut générer dans Les personnes les plus sensibles un profond sentiment de tristesse.

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De plus, diverses craintes peuvent apparaître dans l'esprit des gens. Par exemple, lui Peur de perdre la liberté ou l'anxiété générée par une éventuelle baisse de l'économie. Compte tenu de ces facteurs, la paix intérieure est en danger lorsqu'une guerre apparaît. Certaines personnes éprouvent l'insomnie, la démotivation et même les pensées suicidaires. De ce point de vue, comment pourrions-nous nous attendre à une réponse différente des enfants?

Comment parler aux enfants de la guerre

Malgré ce qui précède, il existe certaines stratégies que nous pouvons prendre en compte afin que les enfants puissent traiter ces informations de manière saine.

1. Informer

Si notre objectif est de transmettre un certain type d'informations aux petits, il est nécessaire que nous nous informiions sur le sujet. Il est important que nous soyons conscients de Qu'est-ce que la guerre, quelles sont ses causes et conséquences. En outre, il serait très pertinent de savoir s'il y a un aspect positif sur la guerre, bien qu'au début, cela ne semble pas être comme ça, car ce sont généralement des progrès du progrès et des révolutions.

De cette façon, enquêter par différentes sources nous permettra d'avoir une posture plus large en expliquant. Nous nous verrons donc dans la capacité de répondre à tous les doutes qui peuvent survenir dans la curiosité des nourrissons.

2. Évitez d'adopter une posture catastrophique

Selon la théorie de l'apprentissage social d'Albert Bandura, un moyen de Apprendre pour les enfants est l'imitation. Ainsi, Les parents finissent par être une référence de comportement que les enfants pourraient copier comme exemple. Ainsi, si les parents démontrent une anxiété ou une peur excessive de la guerre, il est prévu que les petits fassent la même chose.

La pensée catastrophique implique toujours d'imaginer les pires scénarios, noyant dans un verre d'eau et en grossissement des événements. Au conflit de guerre, vous devez cependant donner son importance méritée, Cela ne vaut pas la peine d'exagérer quand il s'agit de penser à ses effets possibles. Éviter la pensée catastrophique aidera les enfants à comprendre ce qui se passe sans ressentir de l'insomnie, de l'anxiété ou de la dépression.

3. Permettre la fluidité des pensées et des émotions

La liberté d'expression des émotions est la clé du développement de l'intelligence émotionnelle. Pour cette raison, nous devons écouter attentivement quel genre de pensées et d'émotions encourage la question de la guerre chez les enfants. Donc, Évitez de parler de sentiments ne les fera pas disparaître. Au contraire, ils seront réprimés et Ils pourraient s'exprimer de manière peu appropriée, comme des crises de colère ou une miction involontaire. Comme si cela ne suffisait pas, empêcher les nourrissons de communiquer ce qu'ils ressentent peut leur faire penser que leur émotivité est sans importance, affectant directement leur estime de soi.

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4. Encourager la pensée critique

La pensée critique est Un processus dans lequel les déclarations de la vie quotidienne ne sont pas automatiquement acceptées comme vraies, mais sont interrogées. C'est une compétence qui conduit les êtres humains à développer des positions plus raisonnables et à prendre des décisions précises. Parler avec les enfants de la guerre est une excellente occasion d'encourager la pensée critique.

La Réflexion partagée, Le débat ou l'échange d'idées sont des outils qui aideront les petits à avoir leurs propres critères sur la guerre. Par conséquent, encouragez-les à réfléchir aux solutions possibles et aux alternatives au conflit de guerre, en plus de les encourager à se remettre en question. Ces actions seront précieuses afin que les informations présentées dans les médias ne les affectent pas négativement.

Et si j'évite d'avoir la conversation?

Plusieurs fois, lorsque nous trouvons une situation d'adaptation difficile, nous vous voyons dans la tentative de l'éviter. Cela constitue Un mécanisme de défense qui nous permet de fuir momentanément de cet événement Cela nous cause de l'inconfort. Cependant, nous devrons éventuellement affronter, car même si nous évitons de parler de guerre, à un moment donné, les enfants poseront une question à ce sujet. Ainsi, le plus conseillé est être prêt à la conversation, Et si possible, avancez vos questions.

Les références

• Bandura, un.(1987). Théorie de l'apprentissage social. Espasa-calpe.
• Beck, un. (1983). Thérapie de dépression cognitive. Brouwer tombe.
• Paoli, g., Cubí del Amo, P. Comment la guerre ukrainienne affecte notre santé mentale. Extrait de: https: // www.Saberviverrv.com / réel / As-Affects-War-Ornia-Salud-Method_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. et autres. (2016). Intelligence émotionnelle et bien-être. Éditions de l'Université de San Jorge.