Comment essayer de réaliser le bonheur dans la relation

Les points suivants sont des formes d'aide afin que vous puissiez profiter d'une relation légèrement plus saine. Vous ne ferez pas de recette magique pour beaucoup de gens, mais cela peut être très utile dans la relation et dans la vie en général.

Comment profiter d'une relation de couple saine

Gardez ensuite à l'esprit les recommandations suivantes:

Ayez votre groupe d'amis (OS) et partagez des expériences avec eux. Vous pouvez également partager avec votre partenaire en groupe.

Ne rejoignez pas votre partenaire symbiotiquement, que son seul environnement n'est pas son mari (a). Ici, il serait bon de citer le grand poète libanais Jalil Gibran, quand il parle de mariage.

Dit ainsi:

• Que vous entrez entre vous, il y a des espaces ... et que le vent du ciel peut danser parmi vous.
• Partagez votre pain, mais ne mangez pas de la même tranche ... et restez ensemble, mais pas trop près; Parce que les colonnes du temple se lèvent séparément, et le chêne Holm et le cyprès ne grandissent pas dans l'ombre de l'autre.
• Profitez de la vie, rendez-le de plus en plus agréable.
• Dis que je suis positif (o) et je suis une personne importante devant moi.
• Maintenir une bonne famille, le travail, les professionnels, etc.
• Faire de l'exercice physique, cela augmente les endorphines, donc bien physique et psychologique, offrant le bonheur, augmente également l'estime de soi.
• Essayez d'être attrayant pour vous. Si vous vous sentez mal avec votre image corporelle et que vous pouvez l'améliorer, faites-le.
• Remplissez votre vie avec un emploi et des activités qui produisent du plaisir. N'oubliez pas que le travail est la santé mentale.
• Faire des bains de mer et prendre le soleil modérément. La mer, ses vagues et son mouvement produisent un massage corporel et un sel fournit de l'iode qui aide le bon fonctionnement de la thyroïde. Le sel de mer synthétise mieux la vitamine D. Le soleil aide à réparer le calcium dans les os.
• Assistez au sauna et aux bains turcs, car la chaleur fait se détendre et transpirer la personne, excréter les substances toxiques. Le sauna et le bain turc sont tous deux des œstrés.
• Assister aux massages corporels, car le contact physique diminue l'angoisse et détend les muscles.
• Vous consacrer à la lecture, ici je cite le dr. Orlando Urdaneta Ballen, qui dans son livre "Le développement des ressources humaines", dans les processus d'ouverture économique. Dans le dévouement du livre, place ce qui suit: À la mémoire de mes parents, Ceux qui m'ont appris que l'apprentissage est l'une des joies quotidiennes de la vie.
• Essayez toujours de résoudre les problèmes et les inconvénients qui sont présentés, dans la relation avec votre partenaire et empêche cela d'aller à des jugements de troisième partie, tels que la famille, les amis, etc. Si vous ne pouvez pas le résoudre, demandez de l'aide professionnelle.

Vidéo sur le Intelligence émotionnelle dans le couple.