Quand l'amour se termine

L'amour est l'une des dimensions humaines qui a suscité le plus d'intérêt à travers l'histoire, tant dans les arts et en science. Pour de nombreuses personnes ayant un partenaire et se sentir aimé est l'une des principales sources de motivation de leur vie. Au fond Tout le monde veut aimer et être aimé, Puisque c'est un Besoin de base de la sécurité, de l'estime de soi et de l'appartenance.

Contenu

• L'amour et l'écrasement ne sont pas les mêmes
• L'amour s'il n'est pas pris en charge n'est pas éternel
  • L'amour peut avec tout?
  • Avec amour, tu n'as pas besoin de mots?
• La fin de l'amour
  • Bibliographie

L'amour et l'écrasement ne sont pas les mêmes

Bien qu'ils semblent les mêmes, L'amour et l'écrasement ne sont pas la même chose. Tomber amoureux est un phénomène beaucoup plus ponctuel dans le temps dont le processus ne dure généralement que quelques mois tandis que l'amour est un sentiment qui s'étend dans le temps.

La chute principalement est basée sur une tension dont l'origine est l'incertitude sur ce qui arrivera à l'autre personne et à l'idéalisation de ce, car au début de la relation, nous ne savons pas comment. Donc, tomber amoureux est un phénomène irrationnel et basé sur les émotions qui apparaissent soudainement, plusieurs fois sans être planifiée. D'un autre côté, le véritable amour va plus loin, c'est un état profond dans lequel nous regardons et regardons les autres.

L'amour s'il n'est pas pris en charge n'est pas éternel

Pour que l'amour dure dans le temps que nous devons le chouchouter tous les jours, si nous ne risquons pas de perdre l'illusion. De plus, il y a des croyances qui peuvent contribuer à la relation:

L'amour peut avec tout?

L'amour est lié au contexte et si la situation que le couple vit n'est pas la plus propice, le lien amoureux s'affaiblira. Par exemple, si nous avons des jours ouvrables épuisants, il sera plus difficile de consacrer du temps au couple, ce qui générera une usure qui finira par se terminer par la relation.

L'amour implique des joies mais aussi des sacrifices, Comment avoir moins de temps pour soi-même, investir dans des dépenses communes ou exposer plus de situations de conflit. Si cette usure est rejointe par la monotonie qui implique le passage du temps dans la relation, les mêmes coutumes, les mêmes habitudes, cela peut finir par générer de la frustration.

Avec amour, tu n'as pas besoin de mots?

La routine quotidienne et la vie de couple rendent très difficile la convertir des problèmes de communication en problèmes chroniques et finissent par générer d'importants malentendus.

C'est important s'aime s'aimer pour pouvoir aimer les autres. Quand nous avons un amour sain et large, il est beaucoup plus facile de trouver une relation satisfaisante et durable.

La fin de l'amour

L'amour se terminera quand un ou les deux cesseront de travailler dans la relation ou de cesser de croire en elle. Briser une relation est un processus qui sera douloureux pour les deux membres du couple. Les sentiments peuvent être très forts et contradictoires. La personne qui décide de faire le premier pas peut se sentir soulagé, mais aussi coupable alors que l'autre personne peut ressentir une trahison et même son estime de soi est affecté.

Dans quelques séparations, il y a généralement différentes étapes. Il est important de savoir que tout le monde ne doit pas passer par tous, car il existe de nombreux facteurs qui peuvent affecter le processus de séparation et la façon de le faire face est différent pour chaque personne.

• Déception. Dans cette première phase, le couple ou l'un des membres ressentent un mécontentement envers l'autre personne, c'est lorsque les petits conflits commencent qui ne se retrouvent pas et commencent à fantasmer avec une éventuelle séparation.
• Étape de choc. L'un des membres a pris la décision de vouloir se séparer et l'autre ne l'est pas encore, cela n'assimile pas seulement les nouvelles et peut demander d'aller à un couple de thérapie ou de demander de l'aide chez les amis ou la famille afin que la séparation ne se produise pas.
• Décision prise de séparation. La relation est terminée et les rêves partagés en couple s'estompent. Les membres du couple commencent à se distancier émotionnellement et physiquement et des sentiments comme la colère, la tristesse, la culpabilité apparaissent. C'est une période de grande instabilité et d'angoisse pour le nouvel avenir. C'est le moment où la rupture est rendue publique, ce qui réaffirmera la décision.
• Acceptation de ce qui s'est passé. Il commence à accepter que la relation n'était pas entièrement saine et que la vie commence à créer un nouveau je indépendant, avec de nouveaux plans et projets. Bien que la tristesse n'ait pas encore été abandonnée, vous commencez à voir les choses avec une nouvelle perspective.
• Nouvelle vie. La situation est acceptée et nous sommes confrontés au nouvel avenir avec motivation et enthousiasme.

Tomar la decisión de dejar una relación no es fácil y hay que valorar los pros y los contras antes de hacerlo, es bueno tener un tiempo de reflexión y asegurarse antes de dar el paso, la impulsividad, la rabia o la tristeza no nos dejan decidir bien. Nous devons être conscients que nous passerons une étape de deuil jusqu'à ce que notre vie soit à nouveau restructurée. Quoi qu'il en soit, une pause peut être apprise, et bien que vous ayez peur de la solitude, c'est un processus que la personne peut être renforcée.

L'amour est un long chemin et peut parfois être compliqué, mais parfois terminer le couple signifie garder un peu d'amour entre les deux même différemment, si nous forçons la situation beaucoup, nous pouvons finir par briser ce qui reste pour toujours.

Bibliographie

Nan Gottman, John M./Argent. (2010). Sept règles d'or à vivre en couple. Barcelone: ​​Debolsillo.

Fernando Maureira. (2011). Les quatre composantes de la relation. Journal électronique de psychologie Iztacala, vol 14, page 321-332.