Arrête de parler à quelqu'un, un type de punition

Le silence peut être la réponse à de nombreux conflits. Arrêtez de parler à quelqu'un est un moyen que certains utilisent pour exprimer sa colère, leur désaccord ou ses reproches. Le comportement paradoxal qui sans rien dire, c'est tout dire. Une manipulation émotionnelle et une stratégie de chantage que beaucoup de gens utilisent pour punir l'autre. Approfondissons.

L'utilisation du silence comme punition

Parler à quelqu'un après un conflit qui ne semble pas avoir de solution, n'est généralement pas agréable. Mais si au lieu d'essayer d'établir un dialogue, le silence est choisi, la situation peut être encore pire. Tais-toi après qu'une discussion s'accompagne généralement d'une tension émotionnelle maladroite. Une sensation désagréable qui peut conduire à plus de haine et de ressentiment.

Dans certaines situations, les participants peuvent choisir le silence pour réduire leur niveau de colère. Une décision momentanée de se calmer et de reprendre une conversation dans le but d'atteindre un point médian. Dans ces cas, l'utilisation du silence est une stratégie positive pour soulager et céder la place à une conversation plus calme.

Maintenant, il y a aussi ceux qui malgré ce qui s'est passé éviter le dialogue ou rejeter toute tentative de communication sur l'autre. Ils ne veulent pas parler et ne maintiennent même pas le contact visuel. Faire comme si l'autre personne n'existait pas. Cela génère beaucoup de souffrance en qui il essaie de résoudre ce qui s'est passé car il est en quelque sorte méprisé et ignoré par l'autre, c'est-à-dire aucun.

Dans ces cas, Arrêtez de parler à quelqu'un est utilisé comme punition pour l'autre pour se plier et soumettre. Un comportement de l'enfant qui ne résout rien, mais qui génère beaucoup de dégâts et fonctionne comme une gratification égoïste pour laquelle elle commence.

Arrêtez de manipuler

Parfois, le danger n'est pas seulement trouvé dans les mots. Comme nous le voyons, le silence peut également être une arme d'épée à double édition avec une grande puissance. Une attitude passive-agrésive qui viole les autres implicitement et peut même générer jusqu'à des sentiments de culpabilité.

Ce qui semble initialement être un comportement manquant d'informations, porte plusieurs significations. Et pire, rien n'est clair. Ne recevez pas de réponse de l'autre génère un sentiment d'incertitude difficile et inconfortable.

Pour la personne qui cesse de parler, il y a des raisons claires qui justifient leur comportement, ainsi que des attentes sur la façon dont tout se terminera. Mais peut-être que vous devriez les interroger. La chose la plus sûre est que la personne qui a nié le discours ne comprend pas ce qui se passe très bien. Même votre méthode peut ne pas être aussi efficace que vous le pensez, car la seule chose qu'elle génère est la distance.

Les personnes avec des ressources émotionnelles sauront comment gérer ces types de situations et même mettre des limites Si la situation va trop loin. Mais ceux qui les manquent peuvent plonger dans une spirale de dépendance et d'inconfort, être piégé. Ceux-ci offriront toutes sortes de choses pour satisfaire l'autre pour terminer.

La bonne utilisation du silence

D'un autre côté, il y a aussi des moments où le silence peut être une bonne option. Surtout dans ceux dans lesquels la colère nous dépasse et la seule chose que nous considérons est d'accuser, de critiquer ou de blesser l'autre. Dans ces types de situations, rien de mieux que d'arrêter de parler comme mesure de précaution. Bien que si nous avertissons que nous avons besoin de temps, ce sera bien mieux.

Tais-toi pour récupérer le calme soulager notre tension Et de cette façon, nous pourrons parler avec l'autre d'une manière plus silencieuse. Il est vrai que parfois nous devrons relever le défi du dialogue, même être en colère. Mais la solution n'est pas le silence, mais essayez de comprendre ce qui s'est passé, en tenant compte à la fois de la perspective de l'autre et du nôtre.

Parler en désaccord n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible non plus. L'important est avoir l'intention de comprendre et de ne pas juger, de parvenir à un accord Et ne pas avoir raison.

La communication non violente ou empathique, développée par Marshall Rosenberg, peut être une bonne alternative. Apprenez à parler du cœur, en prenant soin de notre langue. Ce type de communication implique d'aller au-delà de nos besoins, en tenant compte de l'autre, en l'écoutant. Une bonne façon de se rapporter pour construire des ponts au lieu des barrières.