Duel compliqué ou duel traumatique

Le processus de deuil apparaît après la perte d'un être cher, Il affecte au niveau cognitif, émotionnel, comportemental, physique et spirituel, la durée est généralement limitée, bien qu'elle puisse varier en fonction de nombreuses caractéristiques.

"ÀAllumez-vous pour contacter le silence en vous-même et sachez que tout dans la vie a un but. Il n'y a pas d'erreurs ou de coïncidences, tous les événements Ce sont des bénédictions qui nous sont données pour apprendre." Elisabeth Kübler-Poss

Contenu

• Dernières enquêtes
• Procédé en duel
• Tâches qui permettent d'élaborer le duel
• Défis pour faire le duel
• Éléments qui peuvent éviter le duel compliqué ou traumatisant.
  • Les références

Dernières enquêtes

Au cours de cette dernière décennie, il a été étudié sur les individus de protection et de risque en ce qui concerne les complications possibles du processus naturel du duel, qui peut être dérivé en duel compliqué ou traumatisant, Dans le principal objectif d'augmenter la compréhension de ce fait multifactoriel. Certaines caractéristiques de risque liées à l'âge liées à l'âge de la personne souffrant de duel, du type de relation, des circonstances de décès, du mauvais soutien social ou des duels précédents non résolus. Des décès inattendus ou en défectueux (traumatisants, suicidaires, personnes disparues), ont souvent plus de difficulté à faire du duel. L'accès à l'aide et aux ressources de soutien social sont essentiels au profit de l'élaboration du fait et réduisent sa complexité.

Procédé en duel

Le duel est considéré par la majorité des auteurs comme un processus qui doit être traversé après la mort d'un être cher, cependant, la force des émotions, la durée du processus et la résolution du duel dépendra de nombreuses caractéristiques. Selon Ramón Bayés, «cela dépend du degré d'appréciation que la personne des menaces et des lacunes qui créent la perte, et de leurs propres possibilités, circonstances et soutien psychosocial que vous devez le traverser, ce sera l'évolution du processus, ce sera toujours un processus individuel".

Bien qu'il s'agisse également d'un processus universel (toutes les personnes subissent plusieurs pertes tout au long de la vie), elle est généralement extrêmement douloureuse et invalidante, du moins transitoire. Le duel peut signifier un revers profond dans lequel les gens se considèrent comme inutiles, inappropriés, habiles, immatures ou fragiles (Horowitz et al., 1980). Cependant, le processus en duel est généralement résolu sans grandes complications, bien qu'il soit pertinent Les duels sont plus susceptibles de souffrir de troubles physiques et psychologiques, encore plus de probabilité de suicide.

Tâches qui permettent d'élaborer le duel

Pour worden, w. Le duel en plus de la perte implique un processus actif de quatre tâches de base qui permettent la perte. Ces tâches n'ont pas besoin d'exprimer un ordre défini bien qu'une certaine fourniture de tâches, comme indiqué ci-dessous:

• Tâche 1: accepter la situation de perte. Au début, une sensation d'irréalité, de distanciation et d'incrédulité que fréquemment, bien qu'elle ne soit pas toujours résolue en peu de temps.
• Tâche 2: Préparer les émotions et la douleur de la perte. Il est essentiel de reconnaître les sentiments qui sont actifs et de ne pas essayer de les éviter, de ressentir la douleur, d'apprendre à réguler les émotions et à en être conscient, leur permettant de les transformer et de les traverser.
• Tâche 3: s'adapter à l'absence de l'être aimé qui est mort. Enveloppe différentes caractéristiques de la perte.
• Tâche 4: Gérez et structurez les émotions que vous ressentez devant la personne qui l'a perdu et l'adapter à la vie. D'une manière agréable, bien qu'il y ait une transformation et un changement de relations avec les autres, il est nécessaire que ces sentiments soient confrontés et exprimés.

Défis pour faire le duel

Neimeyer déclare que le duel du processus actif, reformule les "tâches" pour les "défis", ajoute certains facteurs dans cette nouvelle formule. Ces défis que la personne doit traverser le résoudra grâce aux ressources du type de perte, ne sont pas résolues dans un certain ordre comme indiqué ci-dessous:

1. Explorez la réalité de la perte.
2. Faire face à des douleurs.
3. Passez en revue notre nature des significations. Après une perte significative, elle peut non seulement changer notre vie au niveau pratique, en outre la nécessité d'un changement transpersonnel, des croyances, de repenser non seulement les croyances mais aussi des valeurs qui avaient fait partie de la perte de notre vie peut être repensé.
4. Reconstruire la relation avec ce qui a été perdu.
5. Nous reconstruire.
6. L'un des principaux facteurs du compagnon, du psychologue ou du conseiller, C'est pouvoir tolérer la tristesse ou le désir des sentiments, être présent et permettre à la personne qui vit la perte et exprime.

Éléments qui peuvent éviter le duel compliqué ou traumatisant.

Ils mettent en évidence certains éléments généraux qui peuvent aider la résolution du duel l'empêchant de changer pour être un duel compliqué ou traumatisant. Selon Worden, ceux-ci peuvent être évités à travers les points suivants:

1. Aider à assumer la réalité de la perte.
2. Aider à identifier et à parler des émotions.
   • Colère.
   • La faute
   • Anxiété et impuissance
   • La tristesse.
3. Aider à vivre avec la perte, sans l'être cher. S'adapter à un nouveau mode de vie.
4. Fournir des ressources pour adapter les émotions aux ressources de l'être cher.
5. Donner le temps de faire le duel.
6. Comprendre et accepter les comportements et les émotions comme nécessaire, précieux et universel (Ils éprouvent tous les êtres humains à un moment donné de leur vie). Aidez à savoir ce qui est à l'intérieur pour vivre ce processus.
7. Reconnaître les différences individuelles. La manière d'élaborer le duel est individuelle et différente chez chaque personne, cela dépend de nombreuses caractéristiques (relation avec la personne qui a perdu, l'âge, les duels précédents, etc.) Il est essentiel de comprendre et de respecter les différences individuelles dans la manière de ressentir et de procéder.
8. Garder le soutien 
9. Analyser les défenses et les moyens d'adapter.

«Seules les personnes capables d'aimer intensément peuvent souffrir d'une grande douleur, mais ce même besoin d'aimer sert à contrer leurs duels et à les guérir." Léon Tolstoï

Les références

• Bayés, R. Face à la vie, attendant la mort. Madrid: éditorial Alianza S.À., 2006.
• García-Viniegras, C. R. V., Et Pérez Cernuda, C. (2013). Duel avant la mort du suicide. Havana Magazine of Medical Sciences, 12 (2), 265-274.
• Horowitz, m.J., Siegel, B., Holen, un., Bonano, g.À., Milbrath, c., Stinson, C.H. Critères de diagnostic pour un trouble de la deuil compliqué. The American Journal of Psychiatry, 1997; 154: 904-10.
• Neimeyer, R.À. (2002). Apprendre de la perte. Un guide pour affronter le duel. Barcelone: ​​Payeós IBÉRICA Editions, S.À.
• Parkes, C.M. Pignon. Dans: Doyle, D., Hanks, G.W.C., MacDonald, n.(1993).  Éditeur. Oxford Textbook of Palliative Medicine, Oxford: Oxford University Press.
• Vedia, V. (2016). Magazine numérique de médecine psychosomatique et de psychothérapie, 6- (2) Nu
• Worden, J.W. (1997). Traitement en duel: conseils psychologiques et thérapie. Barcelone: ​​Payeós.
• Photo: Photo de Engin Akyurt à Pexels