Attachement dans les relations de couple

Vous êtes-vous déjà senti intensément connecté à quelqu'un?, Avez-vous voulu être avec cette personne surtout?, Avez-vous ressenti des papillons dans l'estomac quand vous le voyez?. C'est ce qu'on appelle "en amour" et généralement, c'est quelque chose que nous avons tous vécu.

Contenu

• L'importance du premier attachement
• Attachement, syndicat et relations
• Le poids de la culture dans l'amour romantique
• Styles d'attachement dans le couple
  • 1. Le style d'attachement sûr
  • 2. Les styles d'attachement non sécurisés ou dysfonctionnels
    • 3. Relation d'un couple anxieux
    • 4. Relation de couple anxieuse
  • résumé

L'importance du premier attachement

Notre type de lien d'attachement affectueux vient essentiellement de notre première relation amoureuse, mais pas de notre premier amour romantique, non, mais de l'amour que nous ressentons pour la première fois de nos vies, quand nous sommes encore des bébés et que nous nous sommes liés émotionnellement à nos mères , les parents ou les soignants principaux d'une manière profonde et efficace. Ce lien primaire nous influencera et nous guidera dans la façon dont nous allons aimer l'âge adulte.

Plusieurs fois, nous nous rendrons compte que nous avons tendance à demander et à avoir besoin de notre partenaire les mêmes choses essentielles, peu importe avec qui nous sommes, et une partie de la dynamique de ces relations sera une constante, peu importe. Ces dynamiques viennent souvent de notre première relation et sont fortement influencés par la qualité de ce.

Qu'est-ce que la théorie de l'attachement?

Attachement, syndicat et relations

Notre style d'attachement affecte presque tout, de notre sélection d'amis à la façon dont nos relations progressent et, malheureusement, la façon dont ils se terminent. C'est pourquoi la reconnaissance de notre modèle d'attachement peut nous aider à comprendre nos forces et nos vulnérabilités dans une relation.

La théorie de l'attachement explique comment nous sommes émotionnellement liés aux autres Et cet attachement, comme nous l'avons déjà dit, est basé sur les premières relations établies dans l'enfance. Comme nous sommes traités à ce stade de la vie, nous développerons une idée de nous-mêmes et de notre relation avec les autres, ce qui affectera profondément les futurs liens que nous adoptons avec notre partenaire, nos parents, nos enfants ..

Les adultes et les enfants bénéficient d'avoir quelqu'un qui s'occupe d'eux, quelqu'un qui est profondément engagé dans son puits, qui est fiable pour aider si nécessaire, en bref, quelqu'un qui les aime généreusement et altruiste.

Les relations intimes jouent un rôle fondamental dans la promotion de la santé et du bien-être à l'âge adulte. Les soins mutuels, réceptifs et ouverts dans les situations de détresse peuvent restaurer les sentiments de sécurité et fournir à l'individu de faire confiance et de participer efficacement au monde. Dans tous les cas, les relations intimes doivent être réciproques, mutuelles et flexibles. Par conséquent, dans une relation, les personnes impliquées doivent être en mesure de se faire confiance en période de nécessité, à des occasions en tant que soignants et chez d'autres en tant que candidats à des soins.

Le poids de la culture dans l'amour romantique

Dans notre culture, nous parlons constamment de la nécessité d'avoir un partenaire, d'unir émotionnellement une autre personne et de développer cet attachement tout au long de notre vie. Il est facile de l'accepter comme quelque chose d'incontestablement bénéfique, car au niveau social, le bombardement est constant, chaque jour, nous écoutons incessants que bien que l'on ne soit pas en attente, il passe également et, peu à peu, il cédait à la place à notre façon d'être et de se comporter.

Mais Partager la vie avec un couple est un choix personnel, Ça ne peut jamais être une nécessité. C'est actuellement lorsque nous devons faire un effort pour détecter notre véritable inclination, et cela ne doit pas être la conséquence de la croyance non fondée que sans l'autre personne, la vie n'a aucun sens.

Ainsi, nous ne devons pas penser qu'être sans partenaire romantique est une catastrophe, ou s'assurer qu'avoir une vie en solo est le meilleur au monde. Comme tout, il est pratique de regarder à l'intérieur et de faire une profonde réflexion et sans influences de nos désirs et de nos besoins, de l'individualité et de la maturité.

Styles d'attachement dans le couple

1. Le style d'attachement sûr

Les Les adultes avec des styles d'attachement sûrs se sentent à l'aise avec l'intimité, Et ils se sentent prêts à être vulnérables dans les relations, car ils ont le soutien des autres et sont sûrs qu'ils sont valorisés et aimés.

Une personnalité sûre a généralement des antécédents d'interactions chaudes et réceptives dans l'enfance. Les personnes qui génèrent des liens en toute sécurité dans le couple montrent un point de vue positif d'eux-mêmes, de leurs partenaires et de leurs relations. Ils se sentent souvent bien à la fois dans l'intimité et l'indépendance, donc ils cherchent souvent à équilibrer les deux parties dans leur vie. IL Ils se sentent à l'aise selon les autres ainsi que les autres en dépendent, sans se soucier du rejet. Ils ont également tendance à être empathiques tout en établissant les limites appropriées si nécessaire.

2. Les styles d'attachement non sécurisés ou dysfonctionnels

Il existe plusieurs types d'attachement non sécurisé que nous allons dire ci-dessous.

3. Relation d'un couple anxieux

Sujets avec un type d'attache anxieuse dépendante.

Ces personnes ont un profond désir de proximité et de dépendance ainsi que de plus grandes préoccupations et, souvent, une attente excessive et catastrophiste concernant le rejet. Le Dans ces cas, les relations sont caractérisées par la jalousie, de faibles niveaux de confiance dans l'autre et l'insatisfaction mutuelle. Ils veulent s'engager dans les relations, mais exprimer un contrôleur et un style relationnel dominant.

4. Relation de couple anxieuse

Les adultes avitants, en revanche, considèrent que les relations étroites ne sont pas importantes, au contraire, ils apprécient toute leur indépendance et leur auto-tension avant tout leur indépendance. Ils ont tendance à maintenir relations qui se distinguent par de faibles niveaux d'engagement, de complicité et de confiance. Ils ressentent très peu d'anxiété après une pause et dans leurs relations, ils ont tendance à montrer fréquemment des émotions négatives. Les adultes anxieux ont en fait un haut degré d'anxiété, c'est pourquoi ils évitent de s'engager. La vérité est que beaucoup veulent dans le dos.

résumé

Dans chaque couple, il devrait y avoir le plein respect l'un pour l'autre et apporter ce respect à l'amour. Il est important de comprendre le couple comme un moyen d'aimer et de donner de l'amour, car de l'amour est d'où nous pouvons donner la liberté et exprimer ce que nous voulons sans craindre de se sentir jugé ou menacé.

De l'amour, un couple doit être en mesure de briser sa relation s'il y a des circonstances qui mènent à cela, et ce même couple doit être capable de comprendre l'autre, mettre à leur place, comprendre que leur vie ne dépend pas de lui ou d'elle. La relation amoureuse idéale est celle dans laquelle Les couples ne sont pas du tout nécessaires, mais ils s'aiment, Et les deux jouissent de la liberté d'être un couple et de pouvoir se compléter.

Pourquoi la même chose arrive-t-elle toujours à mes partenaires?