Entretien avec Nuria Moray sur la dépendance émotionnelle

Aujourd'hui, en psychoactif, nous avons le plaisir de pouvoir interviewer un prestigieux psychologue de Madrid, que nous recommandons sans aucun doute.  On parle de Nuria Moray, Avec son propre armoire dans un centre médical situé à Rivas-Vaciamadrid.

Salut Nuria, merci beaucoup d'abord de nous avoir donné cette interview qui sera sûrement d'un grand intérêt pour nos lecteurs.

Nuria depuis quand vous consacrez-vous au domaine de la santé mentale?

Ce septembre 2021 a fait 10 ans que je suis en contact avec la santé mentale, à chaque plus gratifiant. Je suis en formation constante, la psyché humaine change et évolue à un rythme vertigineux. J'adore poursuivre toutes les avancées et m'entraîner en eux. Si vous ne vous mettez pas à jour, vous êtes obsolète. Je suis très fan de toujours à la mode en psychologie, il est important de m'habiller sur la dernière tendance.

Ne vous dédiant pas à la psychologie, que pensez-vous que vous auriez dédié?

Enfant, j'étais clair que je voulais me consacrer à aider les animaux. En fin de compte, j'ai décidé des gens, que nous sommes toujours des animaux, bien que nous insistions pour ne pas honorer notre nature. Et me voici, essayant de renouer avec nous-mêmes. Bien que la vérité soit qu'aujourd'hui, j'aide à la fois à égalité.

Vous souvenez-vous de votre premier patient?

Oui, je le ferai toujours, c'était une rencontre intense et a brisé tous mes schémas. Surtout, je suis passé de terrifié pour ne plus jamais avoir peur envers la maladie mentale. C'était à l'hôpital psychiatrique du Dr. Rodríguez Lafora, en 2012. Mon premier jour, en me dirigeant vers la plante dans laquelle j'étais destiné, un homme en "pyjamas" (qui est ce qu'ils appellent l'uniforme du patient) s'est faufilé avec moi au dernier moment de l'ascenseur. C'était un gars très particulier et je me souviens que je n'ai pas respiré tout au long du voyage, ce qui m'a fait éternel. Bien sûr, rien ne s'est passé, mais plus tard, cet homme est devenu l'une de mes personnes préférées. Je sais très mal que les gens ont généralement peur du trouble mental, c'est à cause de l'énorme ignorance.

Quels services offrez-vous et qui est le plus demandé actuellement?

De la psychothérapie individuelle, à la fois chez les adultes et dans le champ infantile. En passant par la thérapie de couple et l'une des parcelles que j'aime, les ateliers (estime de soi, l'anxiété, les pensées négatives, les phobies, bien-être ...) qui peuvent être effectuées individuellement ou en groupes et qui sont particulièrement amusants, comme un Escape -oom mental, digne d'expérimenter.

Avez-vous une consultation en ligne?

Bien sûr. En ce moment, j'ai des thérapies à Grenade, au Royaume-Uni et en Allemagne. L'efficacité est exactement la même, c'est un passé pour pouvoir effectuer votre session n'importe où. Parfois, il est très curieux, par exemple, la semaine dernière, l'un des clients était sur le canapé de maison, en pyjama et buvant du café et un autre sous les arbres sans fin, le paysage boisé était incroyablement beau, un plus thérapeutique.

Comment pensez-vous que la psychologie du futur sera?

Je vois ce progrès par des étapes géantes, je ne peux pas être plus heureux pour cela. De nombreuses personnes influentes publiquement se joignent à des confessions qui aident beaucoup à réestigmatisation. Je vois un développement très similaire à celui qui a été avec le sport. La psychologie en tant que formation mentale sera insérée dans nos vies quotidiennement, nous prendrons soin de notre santé mentale comme nous l'avons appris à le faire avec la physique. Parce que soyons réalistes, l'intérieur est également vu!

Nous voulons bien approfondir un terme qui sûrement et surtout nos lecteurs auront lu / entendu. Nous parlons du terme "dépendance émotionnelle". Ce que Nuria est exactement la dépendance émotionnelle?

C'est le besoin insatiable d'être avec une personne et l'incapacité de briser les liens avec elle même si ce n'est pas positif pour nous. Les besoins personnels et la manière d'être de la personne à charge sont annulés et soumis à la personne sur laquelle ils dépendent, permettant ainsi une manipulation émotionnelle totale. Cela peut arriver avec un parent, avec un ami et dans sa forme la plus fréquente, avec le couple.

De nombreux patients viennent à votre consultation avec ce problème?

Une grande partie du total, un large pourcentage qui est de plus en plus inquiétant. Il est écrasant de voir comment "l'auto-amour" a été remplacé par une dépendance émotionnelle.

La dépendance émotionnelle comprend les âges? Dans quels cas donnez-vous plus?

Selon les données qui agressent ma consultation, elle se distingue comme la strate de population la plus endommagée. Surtout, il émerge chez les jeunes filles que paradoxalement ce que nous pouvions penser avoir une bonne intelligence, beaucoup de charisme et aussi habituellement des frais de beauté. Cela n'exempte pas que les autres âges et les deux sexes sont victimes de dépendance émotionnelle, en fait, elle ne comprend aucun de ces facteurs, c'est un problème qui ne fait pas de discrimination, il est certain que beaucoup de nos lecteurs sont donnés en faisant allusion en ce moment.

Quelle est la première chose qui est recommandée à une personne qui subit une dépendance émotionnelle?

Je l'ai très clair: pour aller chez le psychologue, je te le dirais immédiatement. C'est comme toute autre maladie, dès que vous commencez à le traiter, une durée plus courte et un meilleur pronostic. Même à l'heure.

Avez-vous écrit un livre sur la dépendance émotionnelle?

Pas encore, mais c'est l'une des sections qui sera mon premier livre. En ce moment, je travaille sur lui et une très belle façon est chargée, surtout il est plein de désir que j'ai que quiconque soit capable de prendre les rênes de leurs émotions et de leurs pensées et sachez quoi faire pour avoir une vie beaucoup plus gratifiante , moins complexe, plus simple. Je soutiens beaucoup de l'expression "les détails constituent le tout", parfois nous nous concentrons sur des choses trop complexes, trop grandes et cela nous fait perdre un peu la perspective. Je veux récupérer et transmettre ma vision particulière de notre monde interne, l'expliquer et donner des instructions pour créer la meilleure version de nous-mêmes (évidemment, il n'y a pas de place pour la dépendance émotionnelle).

Quel livre ou film / série recommanderiez-vous de comprendre un peu mieux ce sujet?

Uff, je peux penser à tellement plus récemment, en termes de livres, un classique pour mon "zéro amour" pour la grande capacité résolutive qu'il vous fournit lors de la lecture, est particulièrement axée sur la rupture de la dépendance qui crée un très spécifique Profil, une personne psychopathe (assez hardcore va ...). Et des films ou des séries, il y en a beaucoup aussi, la dernière mini-série que j'ai vue, "Maid" de Netflix, un drame sur une adolescente avec une fin ... eh bien je ne le révèle pas, ça vaut la peine de voir pour l'affinité de la processus dans la vraie vie.

Eh bien, merci beaucoup Nuria, c'était un réel plaisir d'avoir votre professionnalisme et votre expérience pour en savoir un peu plus sur la psychologie et surtout sur la dépendance émotionnelle.