Phonophobie, peur des bruits intenses

Maria ressemble à Fonobofia. Il aime la balade des mages et, surtout, il est merveilleux de voir le visage de ses filles, mais C'est vraiment mal quand les feux d'artifice lancent. Un peu avant que les roquettes ne commencent à gravir les cieux, à se sentir nerveux, tendu ... les explosions commencent et une sensation de panique presque incontrôlable de celle-ci. La phonophobie est une phobie peu connue, mais cela peut provoquer des ravages aux personnes proches des bruits forts et inattendus.

Contenu

• Qu'est-ce que la phonophobie
• Symptômes
• Causes de phonophobie
• Traitements
  • Bibliographie

Qu'est-ce que la phonophobie

Phonophobie, également connue sous le nom de ligirophobie, C'est une phobie spécifique à des bruits forts et soudains. Alors que Camilo et Sánchez (2019) se distinguent, une phobie spécifique se compose de "une réponse de peur disproportionnée, persistante et irrationnelle en fonction de la nature du stimulus qu'elle présente". Par exemple, imaginons qu'à une fête d'anniversaire, quelqu'un exploite des ballons. Phonophobe aura un très mauvais moment. Tout son fort et sans l'attendre peut provoquer une réaction chez la personne souffrant de cette phobie.

Il est important de noter que la phonophobie n'est pas une hyperacusie. Alors que l'hyperacusie est liée à la sensibilité des voies auditives, la phonophobie est liée au traitement psychologique du stimulus activateur. Alors que certaines personnes génèrent de l'inconfort et de l'inconfort parce qu'elles sont plus auditives à ce genre de sons, d'autres provoquent de l'anxiété et de la panique. Donc, La phonophobie est liée au traitement psychologique et non à un auditif.

La phonophobie ne doit pas être confondue avec la misophobie. Ce dernier fait référence à la phobie des sons de tous les jours. Misophobe peut ressentir de l'inconfort avec le bruit de la pluie, un crayon frappant une table ou quelqu'un éternue. Contrairement à la phonophobie, la misophobie peut affecter nos relations sociales car nous pouvons éviter de rester avec un ami parce que nous ne soutenons pas le son qui émet lorsque. La phonophobie, en ce sens, se limite aux sons inattendus et élevés. Oui, il est vrai que le phonophobe passera un mauvais moment si pendant que la rue saute l'alarme d'une voiture.

Symptômes

Comme la grande majorité des phobies, la personne qui en fait l'expérience Vous pouvez ressentir une immense peur ainsi qu'une grande anxiété et inconfort. L'augmentation de la transpiration et de la fréquence cardiaque peut également être présente. Le comportement que le phonophobe peut être un vol en cas de possible. Ils peuvent même ressentir des nausées. Sur un autre avion, ils peuvent également changer leur humour après un épisode de panique lors de l'écoute d'un bruit fort et soudain.

Causes de phonophobie

La cause de ce type de phobie, comme celle de beaucoup d'autres, n'est pas claire. Une cause possible peut être une association aversive à ces bruits dans l'enfance. De cette façon, un traumatisme lié à un son intense aurait été créé. Ainsi, chaque fois que la personne entend un bruit fort est déclenché des réponses de panique et d'anxiété. Une autre cause possible de cette phobie est le sentiment de perte de contrôle. Lorsque nous entendons, par exemple, un traca sans l'attendre, il peut déclencher un sentiment de ne pas pouvoir contrôler la situation.

Le bruit élevé et inattendu en soi est un stimulus qui peut provoquer un choc, donc deux problèmes se réuniraient: Le choc et le sentiment de ne pas pouvoir contrôler la situation. Qu'est-ce que je peux faire? Comment puis-je sortir d'ici? Et si quelque chose m'arrive? Ce sont des problèmes qui peuvent être soulevés. Par conséquent, le manque de contrôle sur la situation augmenterait le sentiment d'inconfort et d'anxiété. Sans aucun doute, c'est une phobie qui a besoin de plus de recherches dans le domaine de la recherche.

Traitements

Les traitements de phonophobie peuvent être plusieurs. L'un d'eux est une exposition directe. C'est peut-être l'un des plus complexes mais L'objectif est de réduire la sensibilité que le patient souffre à cette classe de bruit. En l'exposant directement à un bruit, observe qu'il n'y a pas de véritable danger, mais que c'est une façon de percevoir la situation comme une menace lorsqu'il n'y a pas de menace réelle. Dans ce cas, l'avantage est qu'il s'agit d'un environnement contrôlé et le sujet sait que pendant la session, nous pouvons produire un bruit fort.

Cependant, au jour le jour, nous ne savons pas quand nous serons soumis à des bruits forts, par conséquent, la thérapie précédente devrait être envisagée avec une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) (TCC). Grâce au TCC, il cherche à modifier la réaction du phonophobe grâce à un traitement d'information plus fonctionnel. Cette phobie est étroitement liée au sentiment de menace et de ne pas contrôler l'extérieur, donc un grand état d'anxiété est généré. De cette façon, nous travaillerons pour que le patient puisse contrôler ses pensées afin de ne pas génèrent de niveaux élevés d'anxiété.

Bibliographie

• Delgado, un. C. Et Sánchez, J. V. (2019). Peur, phobies et leurs traitements. Journal électronique de la psychologie d'Iztacala, 22 (2), 798-833.