Phrases de psychologie positive

L'esprit est un outil très puissant qui sert à transformer notre réalité et notre environnement. Par conséquent, il est important de reconnaître que les pensées et les croyances positives font que les mots ont un grand effet sur notre puits et aider à libérer le stress émotionnel que nous accumulons à l'intérieur.

Il ne s'agit pas de nier l'existence de difficultés, mais de mettre en œuvre certaines stratégies qui offrent une plus grande motivation à vivre plus heureuse et plus saine. En ce sens, les phrases de psychologie positive donnent de l'énergie, ont un autre côté des situations, améliorent les sentiments et, finalement, donnent de l'énergie à notre corps. Pour trouver l'inspiration dont vous avez besoin, dans cet article Psychology-Online, nous vous présentons 130 phrases de psychologie positive.

1. Broites phrases de psychologie positive
2. Phrases de psychologie positive pour les enfants
3. Motivation des phrases de psychologie positive

Broites phrases de psychologie positive

Le terme de psychologie positive est née à la fin des années 1990, de la main du discours présenté par le président de la Association Américaine de Psychologie (APA), Martin Seligman, dans la convention mondiale des psychologues de l'année 1998.

Cependant, les anciens philosophes et psychologues, tels qu'Aristote ou Carl Rogers, ont déjà fait référence à la nécessité de concentrer la psychologie comme moyen pour améliorer les aspects sains et positifs de l'être humain Et, de cette façon, augmentez votre satisfaction et obtenez le plein bonheur.

En ce sens, l'une des meilleures stratégies pour découvrir notre potentiel est d'utiliser des phrases de psychologie positives qui aident à augmenter l'estime de soi. De plus, de courtes phrases de psychologie positive servent à rappeler au cerveau que tout n'est pas mauvais et qu'il est très important de rester positif à tout moment.

Ensuite, voyons une sélection des meilleures phrases de psychologie positive courtes:

1. Le vrai secret de l'existence humaine est de savoir ce que vous vivez. Dostoïevski.
2. Une vie joyeuse est une création individuelle que vous ne pouvez pas copier des autres. Mihaly csikszentmihalyi.
3. L'amour est un micro moment de chaleur que vous partagez avec d'autres êtres vivants. Barbara L. Fredrickson.
4. La bonne vie est un processus. Pas seulement un état d'être. Carl Rogers.
5. L'amour et le bonheur sont les gens, quelle eau et le soleil sont les plantes. Jonathan Haidt.
6. Il n'y a pas de journée plus précieuse qu'aujourd'hui. Johann Wolfgang von Goethe.
7. Les gens ont besoin les uns des autres. Le plus tôt nous apprendrons, ce sera mieux. Erik Erikson.
8. La vie ne consiste pas à en avoir plus, mais à vivre. Nick Vujicic.
9. Être vulnérable ne signifie pas la faiblesse. Ce mythe est très dangereux. Brene Brown.
10. Le meilleur exercice est d'être honnête avec soi-même. Sigmund Freud.
11. Bien que vous sachiez qui vous êtes, vous ne devriez rien démontrer à personne. Anonyme.
12. Trouvez la joie en vous et la douleur ira. Joseph Campbell.
13. Convertir chaque mur qui est présenté en marches pour grimper. Anonyme.
14. N'oubliez pas: tout est appris par essai et erreur. Walter Riso.
15. Vous devez toujours ouvrir votre esprit, avant votre bouche. Aristophane.
16. Les oiseaux peuvent rester dans leurs nids, mais leurs ailes ne sont pas faites pour cela. Anonyme.
17. Si vous pouvez inspirer quelqu'un, vous êtes déjà grand. Kobe Bryant.
18. Vous avez plus de valeur que vous ne le pensez. Donner à carnegie.
19. Un millier de forêts sont nés du gland le plus simple. Ralph Waldo Emerson.
20. Ce que tu veux vraiment, car ce sera. James Rouse.
21. Apprenez du passé, profitez du présent et préparez-vous à l'avenir.
22. La vie est un processus fluide et changeant, dans lequel rien n'est fixe. Carl Rogers.
23. Quand j'accepterai ce que je suis, je deviendrai ce qui pourrait être. Lao tzu.
24. Les mots les plus dangereux sont "jamais", "tout", "rien" et "toujours". Et c'est parce qu'ils ne quittent jamais d'options. Walter Riso.
25. De bonnes choses arrivent toujours. Nous ne les voyons pas. Anne Wilson Schaef.
26. Dans la vie, vous gagnez parfois et parfois vous apprenez. John Maxwell.
27. Marcher vers le soleil et les nuages ​​iront derrière vous. Walt Whitman.
28. Les peurs n'arrêtent pas la mort, mais à la vie. Elisabeth Kübler Ross.
29. Donnez-vous une opportunité. Aaron Beck.
30. Profitez des idées pendant qu'ils durent. Santiago Ramón y Caja.
31. Le message que vous envoyez, n'est pas toujours celui qui est reçu. Virgina Satir.
32. La seule chose qui est vrai, c'est que n'importe qui peut améliorer son puits. Carl Rogers.
33. Quand je m'ouvre, je suis plus efficace. Carl Rogers.
34. Tout est impossible jusqu'à ce que quelqu'un le fasse. Albert Einstein.
35. Une journée brillante ne dépend pas du soleil, mais de votre attitude. Anonyme.
36. N'ayez pas peur de faire des erreurs. Les étoiles sont nées du chaos. Charlie Chaplin.
37. Si vous voulez trouver qui changera votre vie, il vous suffit de voir le miroir. Anonyme.
38. Éduquer les enfants à être heureux. Ml.
39. Vous n'êtes jamais très vieux pour avoir de nouveaux rêves. C.S. Lewis.
40. Si la vie vous donne des citrons, alors, citron. Proverbe populaire.
41. Le bonheur n'est pas un "quelque chose". Vient de vos actions. Anonyme.
42. L'attitude positive est plus forte que n'importe quel médicament. Patricia Neal.
43. Si vous faites de votre mieux, vous ne le regretterez pas. George Halas.
44. Tout le monde peut se changer. Albert Ellis.
45. Le triomphe des gens provient des cendres des erreurs. Pablo Neruda.

Phrases de psychologie positive pour les enfants

De la petite enfance, une éducation émotionnelle efficace doit être promue afin que les garçons et les filles apprennent à gérer leurs sentiments, leurs attitudes, leurs erreurs et leurs émotions.

Bien qu'il existe de nombreuses stratégies pour renforcer les vertus chez les nourrissons, les phrases de psychologie positive sont très pratiques, car elles sont faciles à retenir et à internaliser. De plus, ils peuvent augmenter leur estime de soi, Renforcez vos valeurs et les aider à établir de meilleures interrelations personnelles. Maintenant, voyons quelques phrases spéciales de psychologie positive pour les enfants:

1. Ça vaut toujours la peine de se battre pour ce que tu veux. Anonyme.
2. Mieux vous vous sentez avec vous-même, moins vous aurez la capacité de le prouver. Robert Hand.
3. Choisissez votre propre aventure.
4. S'aimer soi-même est la meilleure aventure que vous aurez dans la vie. Oscar Wilde.
5. Nous serons toujours fiers de toi.
6. Vous êtes incroyable et spécial.
7. Vous n'êtes pas responsable des émotions, mais ce que vous en faites. Jorge Bucay.
8. Les changements viennent avec un shake. Ne croyez pas que c'est la fin du monde, mais le début de quelque chose de mieux. Anonyme.
9. Les sages recherchent la sagesse, les imbéciles pensent qu'ils l'ont déjà trouvé. Napoléon Bonaparte.
10. Il n'est jamais trop tard pour être ce que tu veux être. George Eliot.
11. Dans la vie, vous pouvez toujours en choisir la version que vous voulez être. Carl Jung.
12. Rien ne se passe par hasard, et tout n'est pas une question de chance. Derrière chaque petit succès, il y a un effort dédié. N'ayez pas peur de vous battre pour vos rêves. Richard Bach.
13. Il n'y a pas de plus grand bonheur que de s'accepter et d'essayer d'être meilleur chaque jour. Carl Rogers.
14. L'éducation est ce qui survit lorsque vous oubliez ce que vous avez appris. B. F. Skinner.
15. Les gens n'échouent pas, mais renoncent à continuer d'essayer. OG Mandino.
16. Si vous n'aimez pas quelque chose, changez-le. Et si vous n'atteignez pas ce que vous voulez, alors changez votre attitude. Maya Angelou.
17. Si vous ne vous consacrez jamais à ce que vous aimez, vous ne saurez jamais ce que cela aurait pu être. Amy Winehouse.
18. La vengeance fait de vous la même chose que votre ennemi, mais pardonner qu'il fait de vous une meilleure personne que lui. Francis Bacon.
19. Vous serez toujours ce que vous choisissez d'être. Carl Rogers.
20. Tout a l'air mieux quand tu regardes ton coeur. Anonyme.
21. Si vous voulez un résultat différent, ne faites pas toujours la même chose. Albert Einstein.
22. Les personnes positives transforment leurs défis en obstacles. Anonyme.
23. Prenez toujours soin que tout ce que vous faites, vous dites et pensez à l'harmonie. Mahatma Gandhi.
24. Essayez que votre sourire change dans le monde. Mais ne laissez jamais le monde changer votre sourire. Michele Stiles.
25. Reconnaît que tout le monde ne pense pas la même chose, et cela ne doit pas être quelque chose de négatif. Howard Gardner.
26. Vivre est né à chaque instant. Erich.
27. Se faire confiance n'est pas synonyme de succès, mais arrêter de le faire est un échec sûr. Albert Bandura.
28. L'intelligence est ce que vous utilisez lorsque vous ne savez pas ce que vous devez faire. Profitez de ce cadeau. Jean Piaget.
29. Lorsque vous vous acceptez comme vous êtes, vous pouvez commencer à changer. Carl Rogers.
30. La patience est amère, mais ses fruits sont très sucrés. Jean-Jacques Rousseau.
31. Lorsque nous éduquons la conscience, le monde commencera à changer. Claudio Naranjo.
32. La chose la plus importante est de ne pas toujours être sûr, mais d'apprendre à tolérer l'insécurité. Erich.
33. La première vertu du bonheur est d'apprendre à affronter l'inconnu. Jacques Lacan.
34. La meilleure utilisation de la vie est de le passer à être heureux. William James.
35. Rien ne peut être fait sans espoir. Par conséquent, l'optimisme est la force qui mène à la réussite. Helen Keller.
36. Apprendre quelque chose de nouveau sera toujours un super cadeau. Même lorsque la douleur a été le professeur. Maya Watson.
37. Ce que vous devriez être, c'est ce qui est petit à petit.
38. Presque tout le monde pense à changer le monde, mais peu de gens pensent à se changer. Alexei Tolstoï.
39. Le bonheur n'est pas une destination, c'est le chemin. Anonyme.
40. Devient le meilleur que vous puissiez être. Carol S. Mélodieux.
41. Il est important que vous appréciez tous les jours pour la vie merveilleuse. Barry Schwartz.
42. Les idées sont importantes, mais mieux sont des expériences. Anonyme.

Motivation des phrases de psychologie positive

Les mots ont le grand pouvoir de détruire ou de créer. En fait, il existe des phrases qui ont le potentiel d'améliorer notre quotidien, car ils nous donnent une impulsion supplémentaire pour voir les circonstances de manière plus positive.

Dans cette section, vous verrez une compilation de phrases motivantes de psychologie positive qui servent à Vous inspire pour améliorer votre auto-concept Et la perception que vous avez de la vie:

1. La vraie gratitude va au-delà d'un simple "merci". Il s'agit d'accepter qu'il existe une source de bonté dans notre vie. Robert Emmons.
2. Les crises sont des occasions de faire des changements profonds. Paul Romer.
3. Les plus belles choses du monde ne sont pas vues ni touchées: ils se sentent avec leur cœur. Helen Keller.
4. Lorsque vous commencez à croire en vous, même votre limite ne sera pas. Anonyme.
5. Parfois tu gagnes et parfois tu perds, mais tu apprends toujours. Beni seul.
6. La vie donne les mêmes circonstances aux pessimistes et aux optimistes. Seuls ces derniers savent mieux les gérer. Martin Seligman.
7. Bien que le monde devienne gris, quand je regarde les gens, je suis toujours optimiste. Carl Rogers.
8. Si aujourd'hui c'était le dernier jour de ma vie, je me demanderais: ¿Ce que je fais est la dernière chose que je veux faire? Si la réponse est non, je saurai que quelque chose devrait changer. Steve Jobs.
9. Riez tous les jours et vous n'aurez pas gaspillé pendant une minute de votre vie. Anonyme.
10. Quand espère la poussée, le cœur sait très bien ce qu'il devrait faire. Haruki Murakami.
11. Qu'est-ce qui ne vous tue pas, vous rend certainement plus fort. Nietzsche.
12. La meilleure façon de savoir ce qui vous arrivera à l'avenir est de le créer avec l'effort. Abraham Lincoln.
13. Il n'y a pas de meilleure façon d'oublier les mauvaises choses de la vie, que de se souvenir du bien. Marquer la modification.
14. Ne te désespère pas. Chaque jour apporte de nouvelles options. Martha Beck.
15. Lorsque vous vous habituez à une pensée positive, vous vous rendez compte que vous avez un potentiel impressionnant. Zig ziglar.
16. Arrêtez d'imaginer et commence à vivre la vie que vous vouliez. Henry James.
17. Si vous vous habituez à avoir un esprit passif, vous ne trouverez jamais votre véritable potentiel. Jean Piaget.
18. En amour et en folie il y a toujours une raison. F. Nietzsche.
19. Lorsque vous changez la façon dont vous voyez les choses, les choses que vous voyez changent. (Wayne Dyer.
20. Remplissez-vous de pensées positives. N'oubliez pas que notre vie est le résultat de pensées dominantes. Emma Goldman.
21. L'important est de ne pas cesser de ressentir des émotions, mais de savoir comment les gérer pour en tirer le meilleur parti. Jonathan García-allen.
22. Persiste jusqu'à réussir. Chaque obstacle qui vous est présenté le considère comme un défi.
23. La vie mérite d'être vécue au maximum. Il y aura toujours haut et bas, n'ayez pas peur. William James.
24. Dans les difficultés, les vraies opportunités se trouvent. Albert Einstein.
25. La vie n'a pas plus de limites que celle que l'on est imposée. Les Brown.
26. Lorsque vous êtes heureux, vous pouvez rendre les autres heureux. Anna Frank.
27. La victoire n'est pas tout, mais avoir le désir de gagner oui. Vince Lombardi.
28. Si vous pouvez changer d'avis, vous pouvez changer le monde. William James.
29. Apprenez à rire de n'importe quelle situation. Prenez-le comme une motivation pour augmenter votre force. Joe Brown.
30. Laissez votre optimisme porter des bottes fortes et être très bruyante. Henry Rollins.
31. La seule différence entre une mauvaise journée et une bonne journée est l'attitude devant lui. Dennis S. Brun.
32. N'oubliez jamais que lorsque vous pensez que des choses positives vont se produire. Matt Kemp.
33. Ne pleure pas parce que ça t'a arrivé. Rire parce que ça t'a arrivé. DR QUOTE. Seuss.
34. Toutes choses sont difficiles jusqu'à ce que vous les rendez faciles. Thomas Fuller.
35. Le bonheur n'est pas là-bas pour le trouver. La raison en est que c'est en vous. Sonja Lyubomirsky.
36. Si vous refusez d'abandonner, vous pouvez toujours remporter la victoire. Colline de Napoléon.
37. La vie est comme du bon jazz. S'il est improvisé, il est beaucoup plus intense et meilleur. George Gershwin.
38. La psychologie ne peut pas dire aux gens comment leur vie devrait vivre. Cependant, vous pouvez les guider pour rechercher un changement efficace et significatif. Albert Bandura.
39. L'année a 365 jours. Vous décidez si les vivre au maximum ou les gaspiller dans des plaintes. Bertrand Regader.
40. Arrête de regarder en arrière. Ce n'est pas où tu vas. Emilio Valcárcel.
41. Lorsque vous ne pouvez pas changer la situation, acceptez le défi et changez de vous.
42. Si vous avez la volonté, le temps et une mentalité positive, tout est possible. Roger Clemens.
43. Un jour en a 1.440 minutes. C'est-à-dire il y en a 1.440 possibilités de faire différentes choses. Les Brown.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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