L'illusion de contrôle nous donne la sécurité

Le futur nous torture et le passé nous chaînes. C'est pourquoi le présent nous échappe.

Notre cerveau est une machine anticipée. Tout au long du processus évolutif, l'homme a progressivement accru sa capacité à prévoir, en utilisant des analogies avec la connaissance accumulée des expériences antérieures, à la fois possédées et des ancêtres. Selon l'écrivain et philosophe José Antonio Marina, Il n'y a pas d'espèces plus effrayantes que humaines. C'est l'hommage que nous devons payer pour notre intelligence privilégiée.

Nous ne pouvons pas contrôler l'avenir

L'illusion de contrôle est le tendance des êtres humains à croire qu'ils peuvent contrôler, ou du moins influencer les résultats dans lequel ils n'ont clairement aucune influence, comme des événements aléatoires.

Il y a des années, les psychologues Jenkins & Ward (1965) ont mené une expérience liée à ce fait. Deux lumières ont été installées sur un marqueur, qui pouvait être allumé et éteint indépendamment. Les habitants de l'expérience devraient essayer de contrôler lesquelles des deux lumières s'enflammeraient à tout moment. Deux boutons ont été présentés pour presser et ils ont dû décider à chaque virage pour appuyer ou non, selon qu'ils allaient s'allumer ou non. Les connexions ont été organisées pour chaque action pour allumer une lumière avec une probabilité donnée, de sorte que les gens n'avaient aucun contrôle sur eux. Les sujets ont été informés qu'il ne pouvait pas y avoir de relation entre leurs actions et les lumières. Par la suite, on a demandé aux gens combien de contrôle ils pensaient aux lumières. Même lorsqu'il n'y avait pas de différence dans ce qu'ils ont choisi, les gens ont sûrement conférencé qu'ils exerçaient un certain contrôle sur les lumières.

De D'une manière ou d'une autre, nous essayons tous de donner un sens à la vie en construisant une histoire cohérente basée sur les relations de cause et d'effet. Nous nous disons, et nous disons aux autres, que quelque chose s'est produit parce que nous avons fait ceci ou cela; Mais malheureusement, le lien entre la cause et l'effet est généralement plus faible que nous ne le pensons et chaque événement peut avoir d'innombrables causes.

Une croyance très enracinée est celle qui nous pousse à penser que si nous nous comportons bien, si nous mangeons le droit et avec modération, si nous faisons régulièrement de l'exercice, etc., Nous serons récompensés par une vie longue et saine. Cependant, ce n'est pas nécessairement comme ça. Nous faisons constamment des plans qui ne sortent jamais comme nous l'avions prévu. Comme un vieil adage dit "si vous voulez faire rire Dieu, dites-vous vos plans". Ils ont besoin de nous mettre en perspective.

À la recherche de nos rêves

Depuis l'enfance, nous avons été éduqués et prêts à marquer des objectifs, j'arrête de travailler sur les actions qui mènent à ces objectifs, cependant, combien de fois nous ne parvons-nous pas à atteindre nos objectifs? Combien de fois essayons-nous de contrôler un avenir que nous ne pouvons pas prédire? Combien de choses ne sortent pas car nous pensions qu'ils sortiraient?

Donc, si nous ne connaissons pas l'avenir, encore moins pouvons le contrôler. Nous aimons penser que nous le faisons, mais ce n'est pas vrai. Et pourtant, nous continuons à croire à l'illusion du contrôle. Nous sommes confrontés à un monde chaotique et complexe et essayons de le contrôler de toutes les manières possibles.

Mais nous ne contrôlons pas autant que nous le souhaiterions, ni du monde extérieur ni de notre juridiction interne. Et pourtant, nous vivons comme si tout dépendait de nous ... Ainsi, nous avons tendance à nous sentir coupables lorsque les choses ne vont pas bien, pour nous décevoir lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites, pour nous briser la tête enquêtant sur les choses des choses, Quand tout cela est caché dans les conceptions inscriptives du hasard. En effet, nous savons beaucoup de choses, mais nous avons une tendance innée à penser que nous en savons un peu plus que nous ne savons vraiment, Si nous étions plus humbles sur notre capacité de contrôle, nous souffririons moins.

L'utilité de l'anticipation

D'une part, cette faculté à être des prédicteurs constitue une aide inestimable à la survie, car elle permet d'éviter le danger avant même de se manifester. C'est aussi une ressource à apprendre, ainsi que pour planifier des projets et créer des moyens pour atteindre les objectifs futurs. Mais cette capacité provoque également l'un de nos échecs les plus évidents.

Pour certains, précisément la capacité d'anticiper est ce qui attrape beaucoup dans les cercles vicieux de préoccupation. En vivant entre la mémoire et l'imagination, entre les fantômes du passé et le futur, les anciens dangers sont relancés ou de nouvelles menaces sont inventées. Il est alors facile de confondre la fantaisie avec la réalité et de souffrir terriblement en raison de l'incertitude de ce qui peut arriver.

L'effet du précoce, quand nous croyons ce que nous voulons croire