Mémoire de travail, qu'est-ce que c'est

La mémoire de travail est un système de mémoire à court terme qui vous permet de maintenir des informations actives et manipulées pour effectuer des tâches cognitives complexes. Il est essentiel pour l'apprentissage, la compréhension de la langue, la résolution de problèmes et le raisonnement.

Contenu

• Qu'est-ce que la mémoire de travail?
• Caractéristiques de la mémoire de travail
• Fonctions de la mémoire de travail
  • 1. Apprentissage
  • 2. Traitement des langues
  • 3. Raisonnement et prise de décision
  • 4. Attention et concentration
  • 5. Compétences automobiles et spatiales
• Modifications de la mémoire du travail
  • 1. Déficit de l'attention et trouble de l'hyperactivité (TDAH)
  • 2. Schizophrénie
  • 3. Troubles du spectre autistique (TSA)
  • 4. Détérioration cognitive et de la démence
  • 5. Dommages cérébraux traumatiques et accident vasculaire cérébral
  • 6. Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
  • Les références

Qu'est-ce que la mémoire de travail?

La mémoire de travail est une capacité cognitive qui Il permet de stocker et de manipuler temporairement les informations nécessaires pour effectuer des tâches cognitives complexes comme l'apprentissage, le raisonnement et la compréhension des langues. Cette capacité est essentielle pour nos activités quotidiennes, de la rappel d'un numéro de téléphone à une conversation ou à la résolution d'un problème mathématique.

La théorie la plus acceptée aujourd'hui sur la mémoire de travail est le modèle de Baddeley et Hitch (1974), qui la divise en trois composantes: la boucle phonologique, le Visoespacial et l'exécutif central.

• La boucle phonologique: Il est responsable des informations verbales ou auditives. Vous permet de garder à l'esprit, par exemple, un numéro de téléphone que nous venons d'écouter.
• L'entrepôt visuel-spatial: Les informations visuelles visuelles et spatiales, comme lorsque nous nous souvenons de l'emplacement d'un objet ou d'un visage.
• L'exécutif central: Ce composant coordonne ces deux domaines et relie la mémoire de travail à la mémoire et à la perception à long terme ..

Caractéristiques de la mémoire de travail

Cette mémoire a une capacité limitée. Le nombre d'éléments qui peuvent être maintenus dans la mémoire de travail en même temps est relativement faible, et la durée de stockage est également brève. Cependant, il peut être amélioré avec la pratique. Ses principales caractéristiques sont les suivantes:

• Limité: La mémoire de travail ne peut contenir qu'une certaine quantité d'informations en même temps, traditionnellement estimée dans environ 7 éléments, bien que des recherches plus récentes suggèrent que ce nombre peut être encore plus bas.
• Temporaire: Il est également temporaire, ce qui signifie que les informations sont stockées uniquement pendant une brève période, généralement de quelques secondes à une minute, à moins qu'un effort ne soit fait pour le maintenir.
• Manipulateur: Contrairement à la mémoire à court terme, qui stocke uniquement les informations, la mémoire de travail manipule également ces informations. Cela permet, par exemple, de faire des calculs mentaux en ajoutant ou en soustrayant des nombres.

Fonctions de la mémoire de travail

La mémoire de travail est essentielle pour bon nombre de nos activités cognitives quotidiennes. Sans ça, ce serait très difficile à faire tâches qui impliquent le maintien et la manipulation d'informations, Comment suivre une conversation, lire et comprendre un texte, apprendre quelque chose de nouveau ou résoudre des problèmes. Il est connu pour participer aux fonctions cognitives suivantes:

1. Apprentissage

Il est indispensable pour l'apprentissage, soit Dans un contexte éducatif formel ou dans notre vie quotidienne. Lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, en tant que concept mathématique, nous devons maintenir des informations pertinentes dans notre mémoire de travail pour les comprendre et l'appliquer.

Par exemple, lors de l'apprentissage des mathématiques, nous nous souvenons probablement des nombres et des opérations mathématiques pendant une brève période pour pouvoir effectuer des calculs. De même, lors de l'apprentissage d'une nouvelle langue, la mémoire de travail est chargée de conserver les nouveaux mots et les structures grammaticales pendant que nous construisons et comprenons les phrases.

2. Traitement des langues

Jouer un Rôle fondamental dans la compréhension et la production de langage. Lorsque nous écoutons ou lisons une prière, nous devons nous souvenir des mots et des idées précédents pour comprendre le sens complet. De même, lorsque nous parlons ou écrivons, nous utilisons la mémoire de travail pour planifier nos phrases et nous rappeler ce que nous avons déjà dit de maintenir la cohérence.

3. Raisonnement et prise de décision

La mémoire de travail est également essentielle pour notre raisonnement et notre prise de décision. Nous permet de maintenir et de manipuler les informations nécessaires pour peser différentes options, anticiper les conséquences et prendre des décisions éclairées.

Par exemple, si nous envisageons différentes options pour un voyage, la mémoire de travail nous aide à comparer les coûts, les horaires, les emplacements et autres facteurs pertinents pour prendre une décision.

4. Attention et concentration

Est étroitement lié à l'attention. Il nous aide à maintenir la concentration dans une tâche lors de l'enregistrement des informations pertinentes et de bloquer les distractions.

Si, par exemple, nous étudions dans un environnement bruyant, la mémoire de travail peut nous aider à nous concentrer sur ce que nous lisons et à garder les distractions à distance.

5. Compétences automobiles et spatiales

Même dans les tâches qui peuvent sembler principalement physiques, la mémoire de travail joue un rôle crucial. Quand nous apprenons une nouvelle habileté à motrices, Comment jouer à un instrument de musique ou pratiquer un sport, Nous devons garder les instructions à l'esprit pendant que nous les exécutons.

Dans les tâches spatiales, comme la navigation d'une ville inconnue, la mémoire de travail nous permet de nous souvenir des indications ou des points de référence pour trouver notre chemin.

Modifications de la mémoire du travail

Les modifications de la mémoire de travail peuvent avoir un impact significatif sur la vie d'une personne. En particulier, ils peuvent entraver la capacité de se concentrer, de suivre les instructions et d'apprendre de nouvelles informations. Le dysfonctionnement de la mémoire de travail peut être présenté dans les troubles neurologiques et psychiatriques suivants:

1. Déficit de l'attention et trouble de l'hyperactivité (TDAH)

Les personnes atteintes de TDAH éprouvent souvent des problèmes de mémoire de travail, en particulier avec la capacité de conserver et de manipuler des informations pendant de brèves périodes. Ces difficultés peuvent contribuer à des problèmes communs dans le TDAH, comme le manque d'attention, l'impulsivité et la difficulté à suivre les instructions.

2. Schizophrénie

La schizophrénie a également été associée à des modifications de la mémoire de travail. Ces problèmes peuvent contribuer à difficultés des personnes atteintes de schizophrénie à se concentrer, Suivez une conversation ou effectuez des tâches quotidiennes.

3. Troubles du spectre autistique (TSA)

Les personnes atteintes de thé sont souvent présentes Problèmes avec les tâches qui impliquent la manipulation des informations. Cela peut entraver l'interaction et la communication sociales, car la mémoire de travail est essentielle pour comprendre et répondre aux signaux sociaux.

4. Détérioration cognitive et de la démence

La détérioration de la mémoire de travail est un Signe commun du vieillissement normal, Mais il peut être particulièrement grave dans des conditions telles que la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence. La perte de la capacité de conserver de nouvelles informations peut être l'un des premiers symptômes de ces maladies.

5. Dommages cérébraux traumatiques et accident vasculaire cérébral

Les lésions cérébrales, telles que celles causées par des traumatismes ou des accidents vasculaires cérébraux, peuvent également affecter la mémoire de travail, selon l'emplacement et la gravité des dommages. Les problèmes qui peuvent exister après une lésion cérébrale pourraient entraver la récupération et la réhabilitation.

6. Trouble de stress post-traumatique (SSPT)

Certaines enquêtes suggèrent que tant de Le stress chronique et le traumatisme peuvent affecter négativement la mémoire de travail, Bien que les mécanismes précis de cet effet soient toujours à l'étude.

Comme nous pouvons le voir, les modifications de la mémoire de travail peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie d'une personne, car ils peuvent rendre difficile la réalisation de tâches quotidiennes et l'apprentissage de nouvelles compétences. Cependant, il a également été démontré que la mémoire de travail peut être améliorée grâce à la pratique et à la formation, ce qui peut offrir un moyen d'intervention prometteur aux personnes ayant ces difficultés.

Test de mémoire à court terme

Les références

• Baddeley, un. D., Eysenck, m. W., & Anderson, M. C. (2015). "Mémoire". Madrid: Alliance éditoriale.