Qu'est-ce que le biofeedback et quels sont ses avantages?

Le biofeedback est un outil thérapeutique qui utilise les principes de la psychophysiologie appliquée. Il s'agit d'un type de technologie nouveau et non invasif, à travers lequel les programmes sont présentés à l'utilisateur Protocoles de formation pour optimiser les performances physiques, cognitives et comportementales.

Grâce à cette technique, la personne apprend et établit certains programmes grâce à un conditionnement, ce qui aide l'auto-régulation des fonctions vitales telles que la respiration et la fréquence cardiaque.

De même, l'application des stratégies contribue à la régulation émotionnelle, donc ils sont largement utilisés au sein de la psychologie pour traiter de nombreux troubles, avec d'excellents résultats en peu de temps.

L'application (American Academy of Pediatrics) a accordé le niveau 5 de l'efficacité -Ce sont les plus hauts niveaux que les enfants peuvent être traités de l'âge de 4 ans, montrant de bons résultats. Même quelques Les athlètes olympiques utilisent ce type d'entraînement haute performance. Ce n'est pas une "thérapie alternative" comme beaucoup le croient, c'est plutôt: "complémentaire", car ses avantages sont potentialisés en le combinant avec d'autres traitements psychologiques; Il a plusieurs décennies de recherche, car il s'est avéré être un outil efficace comme formation pour apprendre à réguler les fonctions vitales et à améliorer certaines compétences, il est donc utilisé pour la formation militaire depuis sa création.

De même, il a montré qu'il a des avantages dans le domaine de la santé, car il peut aider à améliorer l'état de nombreuses conditions et Grâce à ses résultats rapides, il contribue à l'optimisation de la qualité de vie du patient dès les premières sessions.

Contenu

• Biofeedback et neurofeedback: technologies non invasives
• Qu'est-ce que le neurofeedback
  • Biofeedback Software: Novel and Orday
• Comment sont les séances de formation?
• Quelles fonctions corporelles peuvent être apprises pour réguler?
  • Des programmes de formation
  • Zone d'application
• Neurofeedback et son application en psychologie
  • Traitement des troubles psychologiques, neurologiques et psychiatriques
  • conclusion
  • Liens

Biofeedback et neurofeedback: technologies non invasives

Le système a un "matériel», Qui a des décodeurs d'entraînement dans différentes modalités, des capteurs pour mesurer les fonctions physiologiques telles que: respiration, tension musculaire, transpiration et flux sanguin, entre autres. Étant une technologie non invasive, elle ne génère pas d'effets secondaires et peut être utilisée pour les femmes enceintes, avec L'évaluation neuropsychologique antérieure, comme tous les candidats pour le type de formation, nécessitent.

Certains modèles ont des électrodes qui sont placées sur le cuir chevelu, et actuellement il y a des bandes très nouvelles avec des capteurs (capteurs à sec), qui sont plus confortables, largement utilisé aujourd'hui pour la recherche en neuromarketing. Il existe également des casques d'électrodes sans fil qui sont confortables pour l'utilisateur. Fréquemment, les bandes de thorax sont utilisées pour mesurer la respiration.

Qu'est-ce que le neurofeedback

Le système se compose de plusieurs parties, selon le modèle, c'est le type de technologie qu'il a, il peut aller du plus simple au plus moderne, ergonomique et polyvalent: un enregistrement du système somatique est effectué au moyen de la Biofeedback thermique qui est un capteur de température placé sur le majeur de la main ou du pied, le Biofack électromyographie (EMG), fournit des informations sur la tension musculaire dans différentes régions du corps (EMG-Feedback) et la fréquence cardiaque est enregistrée par ECG-Feedback (électroencéphalogramme de la rétroaction).

Il Neurofeedback, Il se concentre sur l'activité électrique du cerveau, le sujet apprend à contrôler les ondes cérébrales grâce à l'entraînement Modifier les états mentaux, les comportements et les processus cognitifs en général.

Biofeedback Software: Novel and Orday

À travers ces technologies, enregistre l'effet émotionnel et physiologique que différents stimuli ont sur la personne, Pour garantir la validité et la cohérence, le système donne une rétroaction ou "retour" Pour l'utilisateur, ceci est présenté au moyen de signaux visuels, auditifs ou combinés. Les exercices sont affichés sur un écran tandis que le patient module ses processus physiologiques par la respiration et d'autres techniques enseignées.

Le "logiciel" du système mesure l'activité électrique, la conduite sur la peau, à travers elle, peut être apprise pour stabiliser une partie de l'activité physiologique, est de plus en plus utilisée pour optimiser diverses fonctions cérébrales, ainsi que l'aide des stratégies cognitives, également pour contribuer à Régulation émotionnelle, Quant aux autres fonctions corporelles, car elle mesure les paramètres physiologiques pendant la formation ou la session.

Le programme enregistre ce que la personne a appris ou les aspects qui ont été renforcés, ce qui est la "rétroaction" ou la rétroaction donnée par le système, Selon les avancées; qui doit être achevé par l'évaluation psychologique. Il quantifie également les fréquences, qui sont enregistrées en fonction de l'état mental, générant différents types d'ondes cérébrales: alpha, bêta, gamma, delta et thêta.

Le niveau alpha, par exemple, est un état de repos pour le cerveau qui représente la puissance du présent, le "ici et maintenant" dans un état contemplatif. Les utilisateurs apprennent à utiliser de meilleures techniques de relaxation, qui peuvent les induire par exemple, un rêve de réparation, il est très bénéfique chez les personnes qui ont une activité intense en tant qu'athlètes hautes performances, cadres supérieurs, étudiants, mères multifonctionnelles qui jouent plusieurs rôles dans la société et les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, de stress et d'anxiété, entre autres. Une optimisation élevée de performance a été signalée dans diverses activités après une formation de relaxation.

À vagues bêta Ils dominent notre veille, ils sont attribués à l'activité mentale axée. Il existe des programmes spécialisés qui aident à attirer l'attention sur les tâches cognitives et le monde extérieur, nécessitent une pensée très complexe, intégrer de nouvelles expériences et peuvent contenir une émotion ou une anxiété élevée, donc cela fonctionne également à ce niveau. Le neurofeedback est utilisé avec d'excellents résultats pour les patients atteints de déficit de soins et d'hyperactivité (TDAH), les problèmes de mémoire, l'apprentissage, avec un manque de régulation émotionnelle et une amélioration générale des processus cognitifs.

Vous pouvez travailler avec la gamme différente d'ondes cérébrales, car il existe des programmes de formation spécifiques que les professionnels de la santé peuvent adapter aux besoins spécifiques de ce service.

Un grand avantage, c'est que l'utilisateur peut effectuer des exercices qui peuvent l'aider à renforcer sa formation, il y a des programmes appelés »Cabinet à domicile»(Pratiques des ménages ou« tâches »), la personne peut continuer vos appareils mobiles, pour s'entraîner à tout moment et à tout moment qui peut ou souhaiter une formation.

Ces aspects du système attirent l'attention sur les patients qui aiment la technologie, ceux des nouvelles générations qui montrent une résistance à un autre type de thérapie et Les amoureux de la technologie peuvent trouver une bonne option thérapeutique et de formation, qui peut même être ludique et quelque peu drôle, Comme un jeu vidéo pour potentialiser vos compétences!

Comment sont les séances de formation?

Fonctionne généralement avec une ou deux séances de formation par semaine, De manière optimale complémentaire de la thérapie psychologique, Le cognitif comportemental est largement utilisé en combinaison avec le neurofeedback pour les bons résultats qu'il a montrés. Les utilisateurs peuvent apprendre des stratégies pour moduler leur activité cérébrale, on leur donne les outils pour développer l'auto-confidentialité et leurs compétences, ainsi que leur gestion.

La personne apprenant à contrôler bon nombre de ses processus, à la fois physiologique et psychologique. À travers ces programmes, L'utilisateur parvient à reconnaître et à sensibiliser certaines fonctions autonomes de son système, à trouver une meilleure réponse ou plus d'adaptation et à apprendre à l'exécuter. Enfin, vous pouvez "automatiser", dans le but de restaurer l'auto-régulation.

Quelles fonctions corporelles peuvent être apprises pour réguler?

Le système porte également un enregistrement du système nerveux autonome, concernant les fonctions involontaires que le corps remplit, ce type d'entraînement contribue à stabiliser ou à modifier certaines fonctions corporelles telles que: respiration, température, transpiration, ondes cérébrales, tension musculaire, fréquence cardiaque et la circulation sanguine.

Des programmes de formation

Apprendre qui est basé sur le conditionnement Qui incluent les programmes de formation biofeedback, il existe des domaines spécialisés, pour le traitement des troubles psychiatriques psychiatriques et à des fins de réadaptation, il est généralement appelé neurofeedback, par la recherche, la nature progressive des modifications comportementales par des modifications comportementales a été démontrée que ce type de formation.

Zone d'application

Compte tenu de ses fonctionnalités, il couvre plusieurs domaines, car son utilisation pour une formation à haute performance dans différents domaines est en cours de popularité.

Il est généralement utilisé dans le Zone sportive pour les athlètes de haute performance; Ils l'utilisent pour améliorer leurs performances, ils peuvent bénéficier d'une formation haute performance; Certains joueurs olympiques utilisent cette technique pour obtenir de meilleurs résultats, prenant cette thérapie dans le cadre de leur formation intégrale.

Au sein des organisations, il a un grand boom, en particulier parmi cadres supérieurs, ainsi que des personnes qui souhaitent avoir de meilleures performances et une plus grande productivité, Il contribue à une prise de décision adéquate dans les situations de stress, améliore la capacité de planification, la mémoire de travail, la flexibilité et l'équilibre en général. Les techniques de gestion pour l'anxiété des performances, la gestion des émotions et d'autres sont apprises à l'atteindre.

Dans le domaine clinique, j'ai déjà cité certaines de ses applications qui se sont avérées fortement recommandées pour l'amélioration du puits de l'utilisateur avec des troubles différents, ainsi que la potentialisation des processus cognitifs.

L'électroencéphalogramme (EEG): une fenêtre sur le cerveau

Neurofeedback et son application en psychologie

Il est recommandé que ces thérapies soient effectuées avec des psychologues, car une évaluation neuropsychologique initiale est nécessaire, ainsi que d'autres tests spécialisés tout au long et pendant la formation ou le traitement, ces évaluations peuvent être soutenues avec un électroencéphalogramme quantitatif (EECG).

Chez les patients atteints de troubles psychologiques et psychiatriques, il a été observé que les résultats sont favorables lorsque d'autres types de thérapies psychologiques de la préférence du patient sont reçues ensemble, il est donc appelé: "thérapie complémentaire".

Il aide le patient à apprendre à être plus observateur de lui-même et de ses processus à la fois mentaux et physiologiques; Lorsque vous apprenez à vous identifier, vous pouvez commencer à appliquer les stratégies accordées dans la formation, afin de changer à un état de calme et encore, très utile par exemple, avant un Attaque de la colère, de l'anxiété, de la panique ou de l'épilepsie, Parce que le patient commence à détecter sa respiration et sa circulation sanguine modifiées, ainsi que d'autres signaux physiologiques et cognitifs afin qu'il puisse commencer à appliquer les stratégies apprises dans sa formation.

Traitement des troubles psychologiques, neurologiques et psychiatriques

A été testé comme un traitement efficace pour de nombreux troubles neurologiques et psychiatriques, En raison de la capacité des utilisateurs à évoquer le statut de formation en dehors des séances, pour leurs progrès dans la capacité de contrôler les stimuli pendant la formation et les stratégies apprises dans différents programmes.

Parmi eux, l'épilepsie, en particulier dans les cas non photosensibles, car si nécessaire, les ajustements pertinents doivent être effectués dans le programme (Sterman et Ftele, 1992 et Kotchubey, 2001); Trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH; Kaiser et Othmer, 2000; Fuchs, 2003) Kropotov); Schizophrénie (Gruzelier 1999, Surmeli 2012), et même dans la lésion cérébrale traumatique et la réhabilitation de l'AVC (Yucha et Montgomery, 2008). Chez des sujets sains, il a été appliqué avec l'observation et l'amélioration des comportements et processus cognitifs (Arns 2008, Reiner 2014), également pour le traitement de Parkinson, car il s'est avéré être le soutien de la performance cognitive des personnes âgées,  (Becerra 2012; Staufenbiel, 2014).

Les gens peuvent apprendre à moduler leur activité cérébrale et certains processus physiologiques à travers des stratégies apprises, les sujets ont généralement déclaré que leur Capacité à contrôler la réponse à différents stimuli a augmenté au cours de la formation et après eux.

conclusion

Les problèmes cardiovasculaires représentent la première cause de décès au sein de la population mondiale; Dans le même temps, les problèmes psychiatriques, neurologiques et psychologiques vont à l'augmentation de manière accélérée, ils représentent donc un problème de santé délicat à l'échelle mondiale; Biofeedback s'est avéré être un excellent outil technologique complémentaire à la thérapie psychologique, les stratégies que les utilisateurs apprennent pendant la formation peuvent être appliquées par eux dans différentes circonstances, réalisant les émotions modulaires, les comportements et certains types de cognitions, qui contribuent à leur équilibre et à leur bonne santé.

Les protocoles de formation doivent être évalués et conçus par des psychologues, également parce que neuropsychologique constante et d'autres évaluations spécialisées sont nécessaires. Les utilisateurs de ce type de formation ont montré des améliorations dans plusieurs paramètres des mesures utilisées pour évaluer: vitesse, efficacité, productivité, précision, se concentrer sur le travail et pour l'amélioration de leurs processus cognitifs en général; Après avoir reçu des commentaires ou des «commentaires» du patient, se trouve plus facile à apprendre pour potentialiser les compétences et réaliser rapidement les changements grâce à des programmes établis, le résultat peut être reflété dans L'amélioration de la performance de leurs activités quotidiennes.

Liens

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