Syndrome d'épuisement scolaire académique en médecine étudiants est-ce vraiment un problème?

Quand j'envisageais d'étudier la médecine, j'ai référé dur et émotion à mon professeur d'orientation professionnelle, il m'a expliqué la carrière et ses vicissitudes, dans tout ce que nous parlions, il a dit quelque chose dont il se souviendrait constamment plus tard, il a mentionné: «En Toute occasion vous avez eu l'occasion de parler avec des étudiants en médecine ou des domaines de santé?, Apparemment, non: parlez-leur et vous demandez le stress ... ". J'ai écouté ces mots lorsque j'étudiais la onzième année de l'enseignement secondaire, à ce moment-là, ce n'était pas important, mais au fil des ans et au cours de la carrière médicale, réfléchis à ce questionnement, puisque j'ai vu cette situation en permanence en moi et Dans mes collègues, cela m'a amené à me poser quelques questions: Le stress est-il réellement un problème? Est-il "normal" que les étudiants en médecine souffrent de stress?, Que faire pour l'atténuer?

Contenu

• Le stress est-il réellement un problème?
• Est-il "normal" que les étudiants en médecine souffrent de stress?
• Syndrome d'épuisement scolaire académique
• Que faire pour l'atténuer?
  • Les références

Le stress est-il réellement un problème?

La Rae (Royal Spanish Academy) définit un stress tel que "Les tensions causées par des situations écrasantes qui provoquent des réactions psychosomatiques ou parfois de graves troubles psychologiques", autores como Zuluega (2018), consideran que el estrés es complejo y debe dividirse en eustrés y distrés, siendo el primero parte de la reacción fisiológica y adaptativa a las condiciones adversas inherentes a la vida y el segundo provocado por la continuidad en el tiempo del premier.

Si nous prenons en compte ceci, nous commentons que l'Eustress n'est pas un problème, mais plutôt une mesure physique et mentale qui nous permet d'Eustroes continue ou que cela ne cesse, une situation qui la rapproche de plus en plus de la détresse, une condition que est clairement un problème (1).

Est-il "normal" que les étudiants en médecine souffrent de stress?

La pression à laquelle les étudiants sont soumis, tels que: l'examen à faire, le travail qui sera bientôt livré, les multiples lectures à développer, entre autres situations, génère Eustress, Le problème sous-tend quand il s'étend dans le temps, Apporter avec lui plusieurs problèmes et troubles du point de vue de la santé mentale, associé à la détérioration des conditions physiques (2).

Syndrome d'épuisement scolaire académique

Lorsque la détresse est générée, cela ouvre la porte à la détérioration de la santé mentale et physique, générant l'un des principaux problèmes de cette population universitaire: syndrome d'épuisement scolaire (SBA), qui est défini comme un État de stress prolongé et insidieux, c'est-à-dire la détresse, causée par la détérioration des facteurs individuels, organisationnels et sociaux, affectant la performance, le rendement scolaire (3).

Dans le domaine éducatif et socioculturel, le difficultés de santé

(Physique, mental et social) Et ses conséquences, que la détérioration de ceci peut apporter, par exemple: le décalage académique (perte de matières, semestres) ou l'abandon scolaire (abandon des études), qui est généré au cours de la carrière médicale, sur tout le premier dans le premier semestres; Le désespoir observé chez les étudiants à faire face à des défis académiques, qui parfois pour certains étudiants, dépassent leur force mentale et physique (4)

Du point de vue épidémiologique, l'existence de la SBA est considérée comme un problème; Grâce à une méta-analyse publiée dans le magazine JAMA, j'analyse 122.356 étudiants de 43 pays ont constaté que «la dépression est présente chez 27,2% des étudiants en médecine dans le monde, et que les idées suicidaires prévalent dans 11,1%» (5), une étude longitudinale menée dans l'Union American, avec la participation de sept médicaux Les écoles, ont évalué une population de 4287 élèves, manifestant une prévalence de 49,6% de la SBA, où 11,2% des participants sont 2 à 3 fois plus susceptibles de présenter Idées suicidaires, Avec une période de maintenance de symptômes de 12 mois dans un 5.8% par rapport à ceux qui ne l'ont pas présenté (3).

Les enquêtes menées dans des pays comme le Chili, le Mexique, le Pérou et le Venezuela ont montré que le stress modéré chez les étudiants en médecine peut atteindre des valeurs supérieures à 67% (6), une autre étude a envisagé la participation de 583 étudiants de la troisième à la sixième année réalisé Au Pérou, mentionné que 2 étudiants sur 10 présentaient la SBA et qu'en comparaison, cette étude est compatible avec des études similaires menées au Chili, en Colombie et au Brésil (7), en Colombie selon Caballero, dans sa thèse de doctorat de 2012, il mentionne qu'il mentionne que 78.9% des étudiants présentent une SBA, dans un échantillon de 205 étudiants (8).

Ce qui inquiète le plus, c'est que 20% des élèves ont tendance à avoir une mauvaise adaptation des symptômes associés à la SBA et donc à augmenter le risque de suicide et de comportement, Par conséquent, des niveaux élevés de stress, de dépression, d'épuisement et d'implications liés à la dépersonnalisation et aux troubles du déréalisation, ce qui conduit à son tour à un épuisement émotionnel profond (7), tout cela affecte clairement le développement du projet de vie choisi par les étudiants.

Si ce problème n'est pas découvert et traité à temps, cela pourrait conduire au décalage académique et à l'abandon académique, en dehors des problèmes mentionnés du point de vue de la santé mentale, selon un rapport de la Banque mondiale, «La Colombie est le deuxième pays d'Amérique latine avec taux d'abandon universitaire plus élevé; Dans le pays, la couverture de l'enseignement supérieur représente environ 52% des jeunes entre 17 et 24 ans. Deuxième semestre (9).

Si nous nous plongeons dans les facteurs associés à la génération de la SBA, nous trouvons des facteurs organisationnels, sociaux et individuels.

En relation avec Les facteurs organisationnels, Ils sont décrits comme toutes les particularités liées à l'environnement fourni par l'université: tâches rigoureuses, charge élevée, demande académique, enseignants très exigeants, mauvaise répartition du temps; Infrastructure inadéquate: salons, bibliothèque, façon d'atteindre l'institution et tous les aspects correspondant aux ressources physiques et des variables telles que le manque de soutien économique universitaire, la chaleur humaine médiocre et les problèmes de coupe administrative.

Facteurs sociaux, une partie des acteurs impliqués dans la formation; Paies et chiffres d'autorité dans des situations telles que: détérioration de la relation enseignante-études, mauvaise compagnie avec des difficultés de rétroaction, une compétence constante, des conflits, une faible solidarité, un manque d'espaces récréatifs et culturels ou aucune participation à eux et à d'autres facteurs non liés avec ceux de l'université, comme des facteurs interpersonnels, qui sont associés à la catégorie de la famille et des amitiés.

En ce qui concerne facteurs individuels, Ceux-ci sont liés à des variables telles que le sexe, les tendances vers l'anxiété ou la dépression, l'instabilité émotionnelle, le déficit d'aptitude, les difficultés de techniques d'étude, l'organisation du temps et le manque de compétences en communication: cognitive sociale et sociale (8).

Il est important de mentionner que le soutien de la communauté universitaire, de leurs pairs universitaires, de sa famille et de tous les acteurs impliqués dans le processus de formation, doit bien promouvoir les étudiants et donc surveiller que ces situations ne présentent pas (10), mais Comment savoir si le SBA est présenté?, Il existe plusieurs tests pour savoir si l'étudiant étudie avec cette condition, l'une des plus utilisées est le Maslach Burnout Inventory Student Survey (MBI-SS) publié en 2002, qui évalue la détérioration par trois sphères, c'est-à-dire qu'ils décrivent comme celui-ci : épuisement émotionnel; qui se manifeste avec des sentiments négatifs pour les exigences de l'étude, le cynisme: qu'il est lié aux «attitudes du désintérêt, de l'autosabotique, face aux activités académiques et aux doutes sur la valeur de l'étude» et l'auto-efficacité académique ou également appelé faible efficacité professionnelle, étant ceci: "le sentiment d'incompétence en tant qu'étudiants", ce qui sous-tend les multiples doutes sur la capacité de l'étudiant à effectuer leur travail académique (8).

Que faire pour l'atténuer?

Si nous sommes clairs sur le problème et ses conséquences, nous devons donc mentionner comment il peut atténuer. Il est important de souligner que les efforts pour suivre ce problème ne doivent pas seulement être faits individuellement, les facteurs susmentionnés doivent également être pris en compte.

Pour le grand polytechnique colombien, les stratégies qu'ils utilisent pour atténuer la SBA chez leurs étudiants sont basées: "Apprenez non", Commentant que lorsque vous avez suffisamment d'activités et que vous n'avez pas le temps de les développer, il est préférable de ne pas ajouter plus d'activités et d'améliorer la gestion du temps. "Le rêve" Il est extrêmement pertinent, une pause de réparation doit être générée, au moins 7 heures par jour. "Soyez modéré", En ce qui concerne les activités, il propose d'analyser les activités qui ne s'amusent plus, de parler d'eux et de demander de l'aide pour améliorer la perspective dans laquelle ils sont élevés et comment les aborder. "Trouvez de l'espace pour tout", Cela fait référence à l'organisation du temps, en donnant de l'espace aux activités curriculaires et parascolaires, la vie sociale et toutes ces choses qui sont généralement appréciées, sans oublier de quitter l'espace pour les activités individuelles (11). Ces stratégies et autres plus liées aux domaines où le problème est détecté a été mentionné par Garcia (12) et Arribas (13).

Il est utile de mentionner que toutes ces stratégies empêchent non seulement la SBA, mais elles sont également liées à la stimulation de la Engagement académique qui est l'homologue ou l'antithèse de la SBA, qui est comprise comme la force qui motive les élèves à fournir un effort volontaire supplémentaire à un niveau psychologique, physique et émotionnel dans leur travail quotidien, que Cela conduit à de meilleurs résultats et à son tour diminue le risque associé à la SBA, Renforcement des facteurs de protection, recherchant le renforcement des espaces qui génèrent de la satisfaction, du plaisir, de l'inspiration, de l'enthousiasme et qu'en général ils élèvent des sensations agréables, accroître l'engagement envers le travail académique, c'est-à-dire l'augmentation des niveaux d'engagement, Il offre la plus grande satisfaction et émotionnel dans son processus de formation universitaire (14).

Les références

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Revue théorique de l'euffeuse et de la détresse définies comme une réaction aux facteurs de risque psychosociaux et à leur relation avec les stratégies d'adaptation. 31 octobre 2018 [cité le 24 décembre 2021]; Disponible sur: https: //.Cés.Édu.CO / Handle / 10946/4229
2. Escuderos A, Suárez et, Palacio J. Épuisement scolaire académique et symptômes liés aux problèmes de santé mentale chez les étudiants universitaires colombiens | Psychologie. Psychol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Épuisement professionnel et idéation suicidaire parmi vous.S. Étudiants en médecine. Ann interd. 2 septembre 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela- ruiz J, et al. Syndrome d'épuisement professionnel chez les étudiants universitaires: étape actuelle [Internet]. Researchgate. [Cité le 8 septembre 2020]. Disponible sur: https: // www.Researchgate.Net / publication / 318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiant_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Dépression et suicide chez les étudiants en médecine: un up-to-vocal? [L'Internet]. Elsevier Connect. [Cité le 9 septembre 2020]. Disponible sur: https: // www.Elsevier.com / es-es / connect / actuality-saanity / dépression-y-suici-en-étudiants-medicina
6. Collazo Car, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Stress académique chez les étudiants latino-américains de la carrière en médecine. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. Syndrome d'épuisement professionnel chez les étudiants en médecine: fréquence, caractéristiques et facteurs associés. Acte médical du Pérou. 10 mars 2017; 33 (4): 282.
8. Knight CC. L'épuisement scolaire académique: prévalence et facteurs associés chez les étudiants universitaires de la zone de santé de la ville de Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Disponible sur: http: // mangrove.Désarrouer.Édu.CO / Bitstream / Handle / 10584/7411 / Syndrome.Pdf?séquence = 1 & isallowed = y
9. Université Santo Tomas. Permanence des étudiants: un institutionnel en temps opportun, pour la co-construction de scénarios possibles [Internet]. 2015 [cité le 9 septembre 2020]. Disponible sur: https: // udcfd.Usta.Édu.Co / images / iii_encuento_academico / défis / défi1-5.Pdf
10. Leon G. L'épuisement professionnel peut-il affecter les étudiants universitaires? Rev Electronics Calid in educ su super. 7 mai 2013; 4: 130-47.
11. Peña ou. Qu'est-ce que l'épuisement scolaire académique et comment l'éviter? | Policière [Internet]. Poléco. 2020 [cité le 24 décembre 2021]. Disponible sur: https: // www.flic.Édu.CO / BLOG / POLIVE / BURNOUT-ACADEMICO
12. Garcia J. Épuisement scolaire, risque et protection des facteurs de protection: influence dans l'engagement académique et les stratégies utilisées par les étudiants du secondaire et de l'université. 2021 [cité le 24 décembre 2021]; Disponible sur: https: // uvadoc.raisin.ES / Handle / 10324/49492
13. Arribas M. L'épuisement scolaire. Leur relation avec l'épuisement professionnel et diverses stratégies de prévention. 2020 [cité le 24 décembre 2021]; Disponible sur: https: // uvadoc.raisin.ES / Handle / 10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Relation entre l'épuisement professionnel et l'engination académique avec des variables sociodémographiques et académique. Psicol des Caraïbes. 1er mai 2015; 32 (2): 254-67.