Une personne souffrant de dépression peut-elle avoir des relations sexuelles?

L'un des symptômes de la dépression est la diminution de l'intérêt pour les relations sexuelles et la libido en général. L'intérêt pour les avoir est aussi courant que de se sentir mal à parler du sujet ou à se sentir culpabilité après les avoir eu. Mais ¿Il a une solution?

Dans cet article Psychology-Online, nous voulons vous aider à faire face à des changements dans la vie sexuelle lorsque votre partenaire souffre de dépression. Pour ce faire, nous expliquerons comment la dépression affecte les relations sexuelles, si Une personne souffrant de dépression peut avoir des relations sexuelles, Que pouvez-vous faire à ce sujet et nous vous donnerons quelques conseils pour favoriser votre vie sexuelle, maintenant rare,.

1. Pourquoi mon partenaire avec la dépression me rejette
2. Comment la dépression affecte les relations sexuelles
3. Comment améliorer la vie sexuelle combien votre partenaire souffre de dépression

Pourquoi mon partenaire avec la dépression me rejette

La dépression est un trouble très délicat. Et, bien que la personne la plus touchée soit celle qui en souffre, l'environnement est également modifié. Plus votre relation avec la personne déprimée, plus elle vous affectera. Par conséquent, si c'est votre partenaire, il sera nécessaire que vous vous rendez bien sur les symptômes associés, à la fois pour le soutenir dans les moments difficiles qu'il se passe, afin que vous ayez lui-même le meilleur possible.

Quand nous voyons la personne qui compte triste, sans vouloir rien et sans motivation à s'améliorer; Nous nous sentons coupables. Et si la dépression s'allonge, nous pouvons commencer à remarquer la colère et l'indignation de ce que nous pensons être un manque de volonté en revanche. Mais précisément ce qui n'a pas quelqu'un de dépression, c'est la volonté, car Il ne ressent vraiment rien et dans ces moments, il est incapable de ressentir du plaisir. Et c'est là que tu dois intervenir. Il est nécessaire que vous commencez à faire certaines choses sans désir, car le désir viendra plus tard. Et vous en tant que couple pouvez être un élément clé de cette intervention. Une promenade, un peu de lecture, mange quelque chose que j'aimais avant ... alors Secouer de patience et de compréhension Et aidez votre partenaire à commencer à faire de petites choses qu'il aimait auparavant, afin qu'il puisse commencer à ressentir du plaisir à de petites doses.

Comment la dépression affecte les relations sexuelles

Comme nous l'avons déjà vu, lorsque quelqu'un subit une dépression, il ne ressent rien en général, et cela inclut les relations sexuelles. Cela n'arrive pas à toutes les personnes déprimées, mais c'est habituel. Par conséquent, il est normal qu'il y ait des problèmes sexuels avec une personne souffrant de dépression.

Nous devons garder à l'esprit qu'en plus de la tristesse et du chagrin profonds, cette personne peut subir des changements physiques qui renforcent leur insécurité. Tu as peut-être perdu beaucoup.

La vie sexuelle est modifiée ou devient même non existante. Et n'oublions pas que le sexe est une source de plaisir, mais aussi d'union dans le couple. Par conséquent, nous devons vous donner l'importance que vous méritez et prendre soin de ce qui est dans notre main.

Vous devez garder à l'esprit que les dépressions graves ont généralement besoin d'un traitement psychopharmacologique, et cela peut affecter les rapports sexuels. Il existe des antidépresseurs qui peuvent diminuer la libido. Dans l'article suivant, nous parlons de la relation entre les antidépresseurs et la sexualité. Il n'est pas pratique de le quitter tant que le professionnel le voit pratique. Si tel est votre cas, ayez de la patience et peu à petit, la situation s'améliorera.

Comment améliorer la vie sexuelle combien votre partenaire souffre de dépression

La première et la plus importante chose pour améliorer la vie sexuelle lorsque votre partenaire souffre de dépression est d'attaquer le principal problème, c'est-à-dire, Traiter la dépression. Pour cela, la thérapie qui obtient de meilleurs résultats est cognitivo.

Trouver un psychologue ou un psychologue avec lequel votre partenaire se sent à l'aise et démarrer une thérapie est fondamental. Cependant, votre soutien sera crucial, il est donc recommandé d'aller avec votre partenaire à des consultations et de suivre les directives marquées par le thérapeute. Voyons certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer votre vie sexuelle:

• Aucune pression pour votre partenaire. Peu de gens réagissent bien s'ils se sentent obligés de faire quelque chose. Ce que vous obtenez probablement, c'est que le désir de sexe diminue.
• Préparer l'environnement. Évitez d'aller au point car cela ne fonctionnera pas. Vous pouvez faire beaucoup de choses pour faire apparaître une étincelle: caresses, un film avec du contenu érotique, un dîner calme et romantique uniquement pour vous, un bain relaxant, des bougies et de la musique douce, un massage ..
• Utiliser des lubrifiants. Parfois, le problème est le manque de lubrification à la suite du médicament. Pour le résoudre, il existe des gels lubrifiants qui peuvent vous aider à commencer.
• Essayez d'autres pratiques et alternatives. Si le problème est une dysfonction érectile, vous pouvez essayer d'autres modalités qui n'incluent pas la pénétration. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour profiter.
• Évitez d'aller avec les attentes. Si vous le faites et que les choses ne se produisent pas comme vous l'aviez prévu, vous vous frustrez. Laissez les choses surgir (mettant de votre part) et arrivez là où ils doivent arriver. Il s'agit de se faire sans hâte pour que les petites choses reviennent à leur place.
• Demandez au professionnel. N'oubliez pas que toute dysfonction sexuelle associée à la dépression ou aux médicaments peut être traitée avec le thérapeute. Il ou elle vous donnera des indications sur la façon d'agir comme cas.

Dans ces articles, vous trouverez plus d'informations sur les problèmes sexuels dans le couple et les conseils sur la façon d'aider une personne souffrant de dépression.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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