7 traits de personnes auto-réalisées, selon Maslow

Aujourd'hui, beaucoup commentent les caractéristiques des personnes auto-réalisées, car c'est un sentiment de plénitude.

Ongle La personne auto-réalisée est quelqu'un qui a atteint son potentiel maximum. Ces idées proviennent de la psychologie humaniste, de Maslow, considérée comme une réaction à la théorie de la psychanalyse de Freud et au comportementalisme B. F. Skinner.

Selon cette ligne de pensée, les sujets aspirent à leur auto-réalisation, un état dans lequel leurs capacités et sa créativité sont exprimées de manière complète et libre. Ce poste estime également que les gens sont bons et représentent plus que la somme de leurs parties.

Le psychologue américain Abraham Maslow, a fait cette proposition en 1954, avec son célèbre Hiérarchie des besoins, selon laquelle il culmine en auto-réalisation, qui coïncide avec une bonne santé psychologique. Eh bien, le sujet est capable de démontrer son plein potentiel et de devenir son vrai moi.

Contenu

• Qu'est-ce que l'auto-réalisation?
• Traits de personnes auto-réalisées
• Critique de la posture de Maslow
  • Bibliographie

Qu'est-ce que l'auto-réalisation?

Selon Maslow, l'auto-réalisation consiste en le développement complet du potentiel humain. Selon les mots de Maslow, c'est «la réalisation continue des potentiels, des capacités et des talents, tels que l'accomplissement d'une mission, d'un destin ou de vocation, en tant que connaissance complète et acceptation de la nature intrinsèque de la personne, comme une tendance incessante à l'unité , intégration et synergie au sein de la personne ".

Suivant cette ligne, les personnes qui se sentent auto-réalisées auraient une série de fonctionnalités ou de caractéristiques en commun. Ces traits exprimeraient la façon dont les gens vaincraient leur auto-réalisation, un état dans lequel la personne ressent un empressement à découvrir quels sont leurs objectifs dans la vie, leurs objectifs et pour lesquels ils se sentent motivés. En cas de ne pas obtenir ses aspirations, l'individu peut ressentir de la frustration.

Tout cela est toujours associé à la pyramide des besoins de Maslow, une théorie selon laquelle l'être humain commence à partir d'une série de besoins qui cherche à répondre et que, lorsqu'ils les satisfaisaient, alors aspire à un niveau supérieur.

La théorie des besoins humains d'Abraham Maslow

L'auto-réalisation se trouve dans le pic de la pyramide, ce sont des besoins axé sur le développement de l'individu et de son potentiel, dans quels autres aspects tels que la croissance personnelle, l'obtention d'objectifs vitaux ou de moralité convergent, en donnant un sens aux actions réalisées.

Pour pouvoir atteindre ce niveau, La personne doit jouir de la liberté et de l'indépendance, Se concentrer davantage sur la résolution des problèmes que sur le souci de les avoir.

En d'autres termes, l'auto-réalisation est le La personne doit devenir une meilleure version de lui-même. Maslow est venu affirmer que: "Cette tendance pourrait être exprimée comme le désir de devenir de plus en plus sur ce que l'on est, de devenir tout ce que l'on est capable de devenir".

Cependant, les valeurs, les capacités et les désirs varient d'une personne à l'autre, donc l'auto-réalisation se manifestera de différentes manières. Une personne peut auto-réaliser par l'expression artistique, une autre fera en inventant de nouvelles technologies et varie donc.

Pour Maslow, en raison de la difficulté de satisfaire les quatre besoins inférieurs, peu de personnes réussiraient avec succès, ou le feraient de manière limitée.

Les personnes auto-réalisées partagent la capacité de Atteignez les expériences de pointe, ou des moments de transcendance et de joie. Bien que quiconque puisse avoir une expérience maximale, cela est plus susceptible de se produire chez les personnes auto-réalisées. De plus, Maslow a proposé que les personnes auto-réalises avaient tendance à être plus créatif, autonome et objectif, soucieux de l'humanité et d'accepter eux-mêmes et les autres.

Traits de personnes auto-réalisées

Parmi les caractéristiques des personnes auto-réalisées sont les suivantes:

1. Ils perçoivent la réalité avec l'objectivité: clairement, afin que la personne ne cède pas facilement à la tromperie, mais peut établir un jugement des autres d'une manière adaptative.
2. Acceptation: Les personnes auto-réalisées ont un degré élevé d'acceptation par eux-mêmes, qui se reflète dans leur estime de soi et l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. Cette fonctionnalité atteint d'autres domaines de la vie, car, bien qu'ils soient conscients qu'il existe des situations qui ne sont pas contrôlables dans la vie, ils peuvent s'adapter aux changements.
3. Ils sont autonomes: Les personnes auto-réalisées ont tendance à être indépendantes, donc ils ne correspondent pas aux idées ou aux concepts que les autres ont sur le bonheur.
4. Ils aiment la solitude: En plus de la confidentialité. Les sujets auto-réalisés apprécient ces aspects, bien qu'ils partagent du temps avec les autres. Mais le plus essentiel pour eux est de découvrir en interne et de cultiver leur potentialité au niveau individuel.
5. Ils ont un bon sens de l'humour: Ce qui est réfléchi, ils peuvent se moquer d'eux-mêmes, mais sans atteindre l'extrême de ridiculiser les autres.
6. Ils sont spontanés: Ce sont des gens ouverts et non conventionnels. Bien que les normes sociales acceptées suivent, elles ne se sentent pas piégées dans ces normes, mais donnent également de la place à leur créativité.
7. Ils ont plus souvent des expériences: Selon Maslow, ces expériences impliquent: «Des sentiments d'horizons illimités qui s'ouvrent à la vision, le sentiment d'être simultanément plus puissant et aussi plus impuissant que jamais, le sentiment d'extase et d'étonnement avec la perte de lieu dans le temps et l'espace, Avec la conviction que quelque chose d'extrêmement important et de valeur s'est produit, le sujet a donc été transformé et renforcé, dans une certaine mesure, même dans sa vie quotidienne, en raison de telles expériences ».

Critique de la posture de Maslow

La position de Maslow a été critiquée pour manque de soutien empirique et suggérer que les besoins de base doivent être satisfaits, Avant que l'auto-réalisation ne soit possible.

En 1976, les chercheurs Wahba et Bridwell, ont mené une étude dans laquelle ils ont exploré les points de cette position. Ils ont trouvé un soutien incohérent à la théorie; Cependant, ils ont trouvé plus de preuves dans l'idée que certaines personnes sont plus naturellement motivées à l'auto-réalisation que d'autres.

Dans une autre étude, menée par Tay et Diener, en 2011, ils ont constaté que La satisfaction des besoins a coïncidé avec celles de la hiérarchie Maslow dans 123 pays. Ils ont découvert que les besoins étaient largement universels, Mais la satisfaction d'un besoin ne dépendait pas de la satisfaction d'un autre, Puisqu'une personne peut bénéficier de l'auto-réalisation, même si son besoin d'appartenance n'a pas été satisfait, par exemple. Cependant, l'étude a également montré que lorsque la plupart des citoyens d'une société avaient leurs besoins fondamentaux couverts, plus de personnes dans cette société se sont concentrées sur la recherche d'une vie complète et importante.

En bref, les résultats de ladite étude suggèrent que L'auto-réalisation pourrait être réalisée avant de satisfaire les autres besoins plus fondamentaux, Mais que le fait d'avoir satisfait le plus fondamental, l'auto-réalisation était plus probable.

L'importance de se sentir auto-réalisée

Bibliographie

• Guerrero, un. B. (2002). Le concept de «auto-réalisation» comme identité personnelle. Une revue critique. Problèmes pédagogiques. Magazine sur les sciences de l'éducation, (16).
• Maslow, un. H. (1991). Motivation et personnalité. Éditions Díaz de Santos.
• Tay, L., & Diener, E. (2011). Besoins et bien-être subjectif dans le monde. Journal of Personality and Social Psychology, 101 (2), 354-365. https: // doi.org / 10.1037 / A0023779
• Wahba, Mahmoud à., et Lawrence G. Bridwell. «Maslow reconsidéré: une revue de la recherche sur la théorie de la hiérarchie des besoins.«Comportement organisationnel et performance humaine, Vol. 15, 1976, 212-240, http: // Larrybridwell.com / maslo.Pdf