Stress post-traumatique pour l'infidélité

Il y a ceux qui éprouvent un stress post-traumatique en raison de l'infidélité, qui empêche de forger une nouvelle relation ou de poursuivre leur vie normalement, car ils ont perdu une partie de la confiance dans les autres.

L'une des blessures les plus difficiles à guérir est l'infidélité. Lorsque la confiance est trahie dans un couple, la relation traverse une certaine instabilité.

Qui a été trahi, c'est de l'humiliation. Cela peut générer un traumatisme, accompagné d'une série de symptômes liés à laquelle de nombreux professionnels s'identifient comme faisant partie du stress post-traumatique. Comme lorsqu'une menace pour le bien physique ou émotionnel est subie, la personne pourrait ressentir de la confusion et de la désorientation.

Contenu

• Symptômes de stress post-traumatique pour l'infidélité
  • Quand les couples décident de revenir
• recommandations
  • Bibliographie

Symptômes de stress post-traumatique pour l'infidélité

Qui vit le stress post-traumatique en raison de l'infidélité peut vivre des pensées intrusives, des émotions instables, Essayez de trouver des informations qui génèrent une angoisse; sentiment d'impuissance, d'estime de soi de manière négative, culpabilité, entre autres.

Certaines personnes ont avoué en consultation: «Quand j'ai appris l'aventure de mon partenaire, je ne pouvais pas m'empêcher de penser encore et encore ce qui s'était passé. J'ai des cauchemars. Mon espoir dans l'amour est détruit. C'était la personne qui m'a fait confiance et m'a trahi. Je me sentais dévasté et plein de colère. Je ne trouve pas la paix en aucune façon; Je me sens humilié et je me demande comment c'était capable "

Vivez aussi une infidélité Cela peut apporter aux souvenirs actuels du passé qui entravent le processus de récupération émotionnelle.

Selon l'auteur immaculé Jaucregui Balenciaga, dans son étude sur la personne victime d'infidélité, de traumatisme et de stress post-traumatique: «Nous voyons que l'infidélité atteint de nombreuses personnes comme un tsunami, balayant tout ... nous trouvons une partie des symptômes de post-traumatique le stress et comment l'infidélité est vécue, tout comme un traumaute profond et authentique trois ou quatre ans, la victime rencontre son ex -partner qui était infidèle et s'effondre exactement comme le premier jour.

L'auteur souligne également que, dans le cas d'autres personnes, victimes de l'infidélité également, afin d'éviter l'effondrement, ils sont lancés dans Recherche quelque peu compulsive de couples ou de relations ça, en quelque sorte, Restaurer l'estime de soi perdu et ainsi soulever la fierté blessée, l'humeur, basée sur les illusions.

Quand les couples décident de revenir

Il existe des scénarios dans lesquels les personnes impliquées dans l'infidélité ne veulent pas perdre leur relation, mais c'est un défi, car La confiance est rompue et il est plus difficile d'atteindre la réconciliation.

Compte tenu de cela, il vaut la peine de demander comment un couple trahis peut croire à nouveau dans l'autre et comment quelqu'un qui a choisi de trahir peut surmonter les remords et la culpabilité. Il est nécessaire que les deux parties comprennent que la personne qui a été trahie pour souffrir de symptômes de stress post-traumatique.

À ce stade, la personne traumatisée vit une expérience qui n'est pas facile pour lui, alors peut-être que des changements d'humour expérimentés de manière brutale, il veut s'échapper ou au contraire qu'il se sent immobile, il a le besoin d'obtenir une contre-attaque ou de se produire d'autres sous-jacents problèmes.

Le rôle des deux, s'ils veulent continuer, est Sachez que la relation précédente est terminée et qu'ils doivent maintenant être rédigés comme un objectif pour construire un nouveau, capable de faire face aux défis futurs.

Les solutions ne sont pas rapides, donc il n'est pas pratique de conserver le passé. Si ce qui s'est passé est banalisé, la douleur peut devenir plus difficile à résoudre. D'un autre côté, si vous vous sentez toujours en colère, à la douleur ou à la méfiance, cela n'aidera pas non plus à résoudre le problème.

Qui a trahi, doit sérieusement supposer ce qu'il a fait, et qui a été trahis doit vraiment vouloir reconstruire la relation pour re-blesser la personne.

recommandations

La récupération de ce type de traumatismes est généralement complexe et longue, surtout si la tromperie a été prolongée, ou avec une personne inattendue. Certaines stratégies qui pourraient fonctionner sont les suivantes:

• Prendre un peu de temps: Pour pouvoir ressentir la douleur, traiter ce qui s'est passé et réfléchir calmement à ce que vous voulez faire. C'est-à-dire décider de mettre fin à la relation ou de le récupérer. La personne affectée doit être patiente avec elle-même.
• Recherchez un soutien émotionnel: Vous ne voudrez peut-être pas partager avec les autres ce qui s'est passé, mais le soutien chez les proches peut aider. Les gens à proximité peuvent offrir du confort.
• Recourir au soutien professionnel: Soit qu'il est décidé de terminer la relation ou de continuer, le soutien d'un spécialiste peut être très important. La thérapie en couple est cruciale, mais aussi individuellement, pour restaurer l'estime de soi, surtout après avoir souffert de stress post-traumatique en raison de l'infidélité.

Une personne présentant un stress post-traumatique pour l'infidélité peut se méfier des autres liens qu'il a dans sa vie. Par conséquent, il est nécessaire de travailler cet aspect avec un professionnel de la santé mentale, afin de surmonter et de nouer des relations futures.

Comment surmonter une infidélité?

Bibliographie

• Camacho, J. (2004). Fidélité et infidélité dans les relations de couple. Buenos Aires, Argentine: éditions Dunken.
• Jaucregui Balenciaga, Immaculé. (2020). La victime de l'infidélité. Traumatisme et stress postraumatiques.
• Medina, J. L. V., Colín, b. g., Martínez, m. OU. M., de OCA, et. P. À. M., Fuentes, n. Toi. g. À. L., & Muñoz, m. À. T. (2013). Les causes qui mènent à l'infidélité: une analyse par sexe. Loi sur la recherche psychologique, 3(3), 1271-1279.