Les avantages pour la santé de Rhodiola rosea

Rhodiola rosea, également connue sous le nom Or arctique ou racine, dans une plante qui pousse dans les climats froids, en Asie du Nord et en Europe de l'Est et même en fleuvant dans de nombreuses régions arctiques. Il est utilisé dans les thérapies naturelles telles qu'un remède à base de plantes pour la fatigue, l'anxiété et les changements d'humour.

Contenu

• Comment fonctionne Rhodiola Rosea?
• 9 Avantages pour la santé de Rhodiola Rosea
  • 1. Soulagement du stress
  • 2. Dépression
  • 3. Habilyties cognitives
  • 4. Perte de poids
  • 5. Télécharger l'énergie
  • 6. Problèmes cardiaques
  • 7. Prévention du cancer
  • 8. Système immunitaire
  • 9. Santé sexuelle
• Effets secondaires de Rhodiola rosea

Comment fonctionne Rhodiola Rosea?

Rhodiola rosea est un adaptogène naturel très puissant, Ce qui signifie qu'il aide l'esprit et le corps à s'adapter au stress et à d'autres obstacles. L'enquête a identifié cinq composés biologiques actifs dans les racines de la plante: le colophonie, le rodiolosida, le rosarin, le salidrosida et le tyrosol. Bien que tous les composés travaillent ensemble en synergie, l'analyse suggère que le tyrosol, le rhodium et le salidrosida sont les plus actifs. Salidrosida fournit un Action antioxydante qui aide à lutter contre les effets du vieillissement.

9 Avantages pour la santé de Rhodiola Rosea

1. Soulagement du stress

Les Effets apaisants du thé Rhodiola Rosea Ils sont connus depuis des milliers d'années. Cette tisane en particulier a été utilisée comme relaxante depuis des générations. Les constituants chimiques trouvés dans Rhodiola rosea peuvent affecter les niveaux hormonaux du corps et induire une relaxation.

En raison de ses propriétés adaptogènes, lorsqu'une situation de stress se produit, sa consommation permet à notre physiologie de gérer la situation stressante de manière plus efficace. On pense que les adaptogènes fonctionnent en augmentant la capacité cellulaire de fabrication et d'utilisation de leurs ressources de manière plus optimale.

2. Dépression

L'un des effets secondaires de Rhodiola Rosea est un Augmentation des niveaux d'énergie, Et pour ceux qui souffrent de dépression, ces propriétés peuvent être bénéfiques.

Certains des composés organiques de cette herbe peuvent avoir des effets durables sur notre système hormonal et notre état métabolique. Aide donc à améliorer les symptômes de la dépression et du stress chronique. En fait, l'utilité éprouvée de l'extrait de Rhodiola Rosea a conduit à le combiner avec de nombreux antidépresseurs sur le marché, et les résultats ont été très encourageants.

3. Habilyties cognitives

La recherche a montré que Rhodiola rosea peut avoir un effet sur de nombreux aspects de la santé cognitive, y compris la mémoire et la concentration. Pour les personnes souffrant de démence comme la maladie d'Alzheimer, le thé Rhodiola Rosea peut être un traitement quotidien qui aide à améliorer les processus cognitifs, en maintenant leurs facultés plus longtemps.

4. Perte de poids

Des recherches récentes ont montré que l'utilisation d'extraits et d'infusions Rhodiola rosea aide les efforts faits pour atteindre une perte de poids, ils sont plus efficaces. La libération de tissu adipeux est l'une des clés pour perdre du poids, et les chercheurs recherchent depuis longtemps un produit naturel qui contient des enzymes essentielles pour y parvenir. Essentiellement, Rhodiola rosea accélère le métabolisme cellulaire et aide à brûler la graisse corporelle, Et lorsqu'il est combiné avec l'exercice, cela peut accélérer les résultats de perte de poids.

5. Télécharger l'énergie

Certains des composés actifs trouvés dans Rhodiola rosea ont été directement liés au Augmentation du métabolisme, de la stimulation de la circulation sanguine et de l'oxygène dans le corps. Lorsque nos organes reçoivent plus d'oxygène, ils fonctionnent plus efficacement, surtout lorsque les muscles, les cellules nerveuses et le cerveau bénéficient de cette augmentation de l'oxygène. Cela a même été utilisé par des athlètes professionnels en Asie et en Russie comme améliorateur de pouvoir sûr et juridique.

6. Problèmes cardiaques

L'une des substances les plus dangereuses de notre corps est en nous, et ce sont des hormones de stress. En réduisant la quantité de corticostéroïdes et de catécholamines libérées par le corps, nous sommes en mesure de réduire les effets des hormones dans tous nos systèmes, y compris le cœur. Les hormones de stress en excès peuvent provoquer une plus grande pression artérielle, une maladie cardiaque et des niveaux de potassium dangereux. La recherche a également montré que Rhodiola rosea peut réguler le rythme cardiaque et éliminer les arythmies cardiaques, ainsi qu'une réduction des possibilités de l'athérosclérose, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

7. Prévention du cancer

En augmentant la résistance naturelle du corps aux toxines, ainsi que la forte concentration d'antioxydants trouvés dans les racines de Rhodiola rosea, cette herbe est devenue étroitement liée au prévention et traitement de certains types de cancer. L'activité anti-tumorale est aussi importante que les effets antioxydants, et cette herbe a les deux choses. Nous étudions toujours les cancers qui peuvent être plus bénéfiques, mais les premiers résultats sont très encourageants, en particulier avec le cancer de la vessie.

8. Système immunitaire

En plus de tous les avantages pour la santé déjà mentionnés, Rhodiola Rosea a également une variété d'effets sur le système immunitaire. Cette herbe peut stimuler la production de cellules NK dans l'estomac et la rate, améliorant ainsi la réponse immunitaire et l'établissement de l'homéostasie à l'intérieur du corps.

9. Santé sexuelle

Traditionnellement, Rhodiola Rosea a également été prescrit pour améliorer la dysfonction érectile et l'éjaculation prématurée. Cela peut entraîner une augmentation de la fertilité, de l'impulsion de la libido et en général, une meilleure santé psychologique, émotionnelle et sexuelle.

Effets secondaires de Rhodiola rosea

Les effets secondaires après l'utilisation de Rhodiola rosea sont très rares, mais lorsqu'ils se produisent, ils sont généralement doux et incluent insomnie, irritabilité, sensation d'oppression thoracique et augmentation de la pression artérielle.

Comme toujours, avant de prendre un composé, vous devez consulter un professionnel de la santé formé.