Noreparanaline et sa relation avec la dépression et le TDAH

Noréprenaline, également appelée Noradréfrine C'est un neurotransmetteur hormonal. Il fait partie des catécholamines, un groupe de substances qui incluent l'adrénaline, la noradrénaline et la dopamine, qui sont synthétisées à partir de la tyrosine acide aminé.

Contenu

• Qu'est-ce que la norépinénaline ou la noradrénaline?
• Où est la noréprenaline séparée?
• Fonction de noradrénaline
• Norépinéphrine et dépression
• Norépinéphrine et TDAH
  • Augmenter les niveaux de norépinéphrine avec la nourriture et les suppléments
  • Les références

Qu'est-ce que la norépinénaline ou la noradrénaline?

La norépinéphrine ou la noradrénaline est un produit chimique qui agit comme un neurotransmetteur et une hormone dans le corps humain. Il est produit dans les glandes surrénales et dans certains neurones du système nerveux central et périphérique.

Ce produit chimique est libéré par le système nerveux sympathique en réponse au stress. C'est un neurotransmetteur libéré par les cellules nerveuses et leur structure chimique, ainsi que leur fonction, est similaire à celle de l'adrénaline.

La norégraphie joue un rôle important dans le système nerveux sympathique, qui contrôle la réponse de la «lutte ou de l'échappement» du corps dans les situations de stress ou de danger. De plus, il est également impliqué dans la régulation de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque, de la contraction des vaisseaux sanguins et de la libération de glucose par foie.

Dans le cerveau, la norépinéphrine joue un rôle dans la régulation de l'humeur, l'attention et la réponse au stress. Les médicaments qui affectent la noradrénaline, tels que les antidépresseurs et les stimulants, sont utilisés pour traiter une variété de troubles mentaux, tels que la dépression, le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité (TDAH) et la narcolepsie.

Où est la noréprenaline séparée?

La noréprenaline est séparée principalement à deux endroits du corps: dans les glandes surrénales, deux structures de la taille d'un écrou trouvé dans la partie supérieure des reins et dans les terminaux nerveux sympathiques du système nerveux central et périphérique.

Dans les glandes surrénales, La norégraphie est produite et libérée en réponse aux situations de stress ou de danger. Les glandes surrénales sont au-dessus des reins et sont formées par deux parties: la moelle et le cortex. La médullaire surrénale est celle qui produit et libère de la noradrénaline, avec l'adrénaline, dans la circulation sanguine en réponse à l'activation du système nerveux sympathique.

Dans le système nerveux central et périphérique, la noréprenaline est produite et libérée dans des terminaux nerveux sympathiques en réponse à l'activation du système nerveux sympathique. Ces terminaux nerveux se trouvent dans de nombreuses parties du corps, y compris le cœur, les vaisseaux sanguins, le foie et les muscles, et sont responsables de la réponse du corps de la "lutte ou du vol" dans des situations de stress ou de danger.

La couche intérieure des glandes surrénales sécrète la noradrénaline et l'épinéphrine (adrénaline). Ces deux hormones de stress sont libérées en différentes quantités en réponse à des facteurs de stress soudains, augmentant la pression artérielle et la glycémie et envoyant plus d'énergie aux muscles pour aider à se préparer à lutter ou fuir le danger.

Fonction de noradrénaline

Quand cette hormone est libérée, Augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Il produit également une dilatation pupillaire et aide à améliorer le passage de l'air à l'intérieur des poumons.  La noréprenaline empêche le rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les organes viscéraux. Cela permet au corps de bien fonctionner dans des situations de stress. Il stimule un type de récepteur appelé alphaccepteur, qui provoque la contraction musculaire et le rétrécissement des vaisseaux sanguins de ces zones. En raison du rétrécissement des vaisseaux sanguins à la périphérie, le sang est redirigé vers des organes vitaux tels que le cœur et le cerveau.

Le but des hormones de stress est de préparer votre cerveau et votre corps à faire face à une urgence qui menace la vie physique. Cependant, dans le monde moderne, la plupart d'entre nous réagissent à Facteurs de stress constamment et peu d'entre eux sont de vrais événements de danger physique. Malheureusement, le système d'excitation du corps ne peut pas se distinguer les uns les autres persécutés par un animal sauvage ou s'il souffre de facteurs tels que la circulation routière, la foule, le bruit, une semaine de travail de 50 heures ou une demande constante d'attention par nos dispositifs électroniques.

Quand nous sommes sous un contrainte constante, Nos glandes surrénales n'arrêtent jamais de pomper les hormones de stress (adrénaline et noradrénaline) et cela génère profondément Effets sur notre santé physique et mentale.

Le stress contribue à l'anxiété, à la dépression, aux troubles digestifs, aux maladies cardiaques, aux problèmes de sommeil, à la prise de poids et aux troubles cognitifs. La fonction du système immunitaire est réduite et notre risque pour le cancer et les troubles psychiatriques augmente. Le stress chronique peut entraîner des glandes surrénales pour pouvoir répondre à toute demande hormonale pour provoquer une grande variété de symptômes secondaires tels que: par exemple:

• Mal de tête
• Hypertension
• Problèmes de sommeil
• Anxiété
• Perte d'appétit
• Mauvaise humeur
• Sensation générale d'inconfort
• Palpitations ou arythmies

Norépinéphrine et dépression

Étant donné que l'objectif principal de la norépinéphrine est de s'assurer que dans un état de plus excitation, il n'est pas surprenant que le manque de cette hormone ait l'effet inverse. Un faible niveau de norépinéphrine peut nous faire sentir fatigués, fatigués mentalement, nuageux, de mauvaise humeur et avec peu d'intérêt pour la vie.

En général La dépression est associée à de faibles niveaux de neurotransmetteur de la sérotonine. C'est la raison pour laquelle les médicaments les plus prescrits pour la dépression sont les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISR). Ces médicaments fonctionnent en augmentant les niveaux de cerveau de sérotonine. Bien que les plus frustrants et les plus déconcertants pour les médecins et les patients également, ils fonctionnent bien dans moins de la moitié des cas. Une réponse peut être dans le fait que, pour certains, la dépression Il est causé par une faible noradrénaline, Pas de sérotonine.

Cette idée n'est pas nouvelle. Dans les années 60, le psychiatre de l'Université de Harvard Joseph J. Schildkraut, a proposé que l'absence de noradrénaline au lieu de la sérotonine soit la cause de la dépression. C'est ce qu'on appelle le "Théorie de la catécholamine des troubles de l'humeur". Il a également proposé que la manie connue au cours d'un épisode de trouble bipolaire est due à un excès de noradrénaline.

Actuellement, certains des nouveaux antidépresseurs dirigent leur action vers la norépinéphrine.

Norépinéphrine et TDAH

Actuellement, il pense qu'il y a trois sous-types d'Udah (déficit d'attention et déficit d'hyperactivité):

1. Trouble de prédominance du déficit d'attention
2. Trouble de prédominance de l'hyperactivité et de l'impulsivité
3. Trouble combiné (problèmes importants à la fois par négligence et hyperactivité-impulsivité)

Une explication des trois sous-types de TDAH est que les patients ont Différents déséquilibres des neurotransmetteurs. Cette théorie peut être justifiée par le fait qu'il n'y a pas de médicament pour la fonction du TDAH chez tous les patients.

Chaque sous-type TDAH est plus susceptible de répondre à une classe de médicaments différente. Les personnes atteintes de troubles prédominance du déficit de l'attention, on pense qu'ils ont des niveaux inférieurs de noradrénaline. La plupart des personnes atteintes de TDAH qui prennent des médicaments sont généralement stimulantes, comme le ritalin ou l'Addell, qui augmentent les niveaux de dopamine, mais les personnes ayant un faible niveau de norépinéphrine fonctionnent mieux avec des médicaments non stimulants tels que Strattera.

Augmenter les niveaux de norépinéphrine avec la nourriture et les suppléments

Il existe deux façons simples d'augmenter la norépinéphrine dans le corps, et ce sont un régime et des suppléments.

La tyrosine d'acide aminé est le précurseur de la noradrénaline. Il se trouve dans de nombreux aliments communs, en particulier dans les protéines, les animaux et les plantes. La viande, les produits laitiers, le poisson, le poulet et les légumineuses sont de bonnes sources de tyrosine. Les autres aliments qui favorisent la synthèse norcénale sont les pommes, les bananes, les betteraves, la pastèque et le germe de blé.

Les suppléments de norépinéphrine ne peuvent pas être pris car ils ne peuvent pas traverser la barrière du cerveau sanguin et ne peuvent donc pas agir sur le cerveau. Mais au lieu de cela, vous pouvez prendre des suppléments de tyrosine. Un supplément de tyrosine est une bonne option naturelle à considérer si vous souffrez de dépression.

Selon le Dr. Andrew Weil, "La tyrosine à l'estomac vide provoque une augmentation de la noradrénaline et de la dopamine dans le cerveau, ce qui peut entraîner une augmentation de l'énergie, de la vigilance et de l'amélioration des humeurs, réduisant ainsi les symptômes dépressifs en forme rapidement. Contrairement au Grass de San Juan, Un remède à base de plantes qui peut prendre deux mois pour prendre effet et les antidépresseurs habituels, qui ne seront probablement entrés en service qu'après environ six semaines, la tyrosine fonctionne très rapidement".

Un autre supplément à prendre en compte est la racine de l'Arctique (Rhodiola rosea). C'est l'une des rares douzaines d'herbes qui répondent aux critères d'un adaptogène. Les adaptogènes sont des remèdes à base de plantes qui ne sont ni stimulants ni relaxants. Au lieu de cela, ils travaillent en augmentant la résistance générale contre le stress et en apportant le corps dans un état d'équilibre fonctionnel appelé homéostasie. La racine de l'Arctique augmente l'activité de la noradrénaline, de la sérotonine et de la dopamine. Il est particulièrement bon de lutter contre la fatigue, c'est donc un complément utile à toute personne atteinte de fibromyalgie ou de syndrome de fatigue chronique.

Le système neuroendocrinien: hypothalamus, hypophysary et son opération

Les références

• Floraison, f.ET. Je paresse, à. (1988). Cerveau, esprit et comportement. Nova York: Freeman and Company.
• Bradford, H.F. (1988). Fondamentaux de la neurochimie. Barcelone: ​​Travail.
• Carlson, n.R. (1999). Physiologie du comportement. Barcelone: ​​Ariel Psychology.
• Carpenter, m.B. (1994). Neuroanatomie. Fondamentaux. Buenos Aires: éditorial panamerican.
• D'avril, pour.; Ambrosio, e.; Blas, m.R.; Caminero, un.; De Paul, J.M. Je sandoval, et. (Eds) (1999). Base biologique du comportement. Madrid: Sanz et Torres.