Sexualité et dépression, comment maintenir le désir sexuel?

La sexualité et la dépression sont intimement liées. Eh bien, la dépression peut être un déclencheur de problèmes dans la zone sexuelle.

Parmi les symptômes de la dépression, il y a une diminution de la libido et de l'énergie; En plus de cela, il y a les effets secondaires des médicaments pour traiter cette condition.

Sexualité et dépression

En général, ceux qui souffrent de dépression sont également confrontés à une diminution de leur désir sexuel ou de leur plaisir. De cette façon, une relation entre la sexualité et la dépression est établie.

Pas vain l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a indiqué que La dépression est la principale cause d'invalidité, En raison de la grande prévalence qui a le monde et de la façon dont la vie de la personne affectée a un impact.

Selon Pedro Marina, dans son étude sur la fonction sexuelle chez les patients déprimés, la prévalence de la dysfonction sexuelle est plus élevée chez les patients souffrant de dépression que dans la population générale. De même, il souligne que la relation entre la dépression et la dysfonction sexuelle semble être bidirectionnelle, c'est-à-dire que la présence de l'une peut provoquer ou exacerber l'autre, et le traitement de l'un peut améliorer l'autre. En outre, Le désir sexuel et le fonctionnement peuvent être modifiés par les effets secondaires des antidépresseurs.

Il convient de noter que la dysfonction sexuelle, telle que collectée dans le DMS-5, -diagnostique et statistique des troubles mentaux-reflète le retard de l'éjaculation, la dysfonction érectile, le trouble orgasmique féminin, le désordre de la désir / excitation sexuelle féminine, le trouble de la pénétration / Genit-Pelvic Douleur, Male Hypoactive Hypoactive Désure Trouble, éjaculation prématurée, médicaments / dysfonction sexuelle induite par la substance, dysfonctionnement sexuel spécifié et non spécifié.

C'est-à-dire que les dysfonctionnements sexuels constituent une série de troubles qui se caractérisent par une altération clinique significative, à la fois dans la réponse sexuelle et dans la capacité de ressentir du plaisir face à l'exercice de la fonction sexuelle.

Parmi les taux de dysfonctionnement sexuel, il est généralement plus courant à entendre un désir postal auditif chez les femmes et l'éjaculation prématurée dans le cas des hommes, selon Marina.

Dans le cas de patients déprimés, le trouble sexuel qui est le plus fréquemment, Associer les chiffres les plus élevés à un désir sexuel inhibé.

Quant à la dépression, le DSM-5 le comprend dans des troubles émotionnels ou de l'humeur. C'est pourquoi cette condition affecte généralement la personne psychologique et physiologique.

La majorité affectée est généralement la sphère affective, bien que les symptômes cognitifs, volitifs et somatiques apparaissent également, donc, de la même manière, la dépression affecte négativement les sentiments et les pensées de ceux qui souffrent, en plus de sa façon d'agir.

Selon l'auteur Laura Zalduendo Ferrer, dans son travail sur la sexualité chez les personnes souffrant de dépression, l'un des symptômes les plus courants dans la dépression est la réduction du plaisir et de la libido, qui affecte directement la manière dont la personne déprimée la sexualité de la sexualité de la vie.

Ainsi, la sexualité et la dépression sont liées. Parce que les personnes atteintes de dépression ont également généralement une très faible estime de soi, avec peu d'énergie, qui peut être accompagnée de sentiments de culpabilité, se sentant comme "un fardeau pour les autres".

Une autre façon dont la sexualité et la dépression sont liées est comme Zalduendo se démarque, puisque La dépression augmente généralement les comportements sexuels à risque, Puisque cela est lié au sexe.

En ce qui concerne les problèmes sexuels, l'auteur indique que ceux-ci apparaissent plus dans la dépression que dans tout autre trouble mental, soit en raison de la maladie elle-même, soit en termes de traitement pharmacologique. Cela se produit parce qu'avec la dépression, un décalage se déroule dans les neurotransmetteurs cérébraux, ce qui cède la place à l'incapacité de ressentir du plaisir et des dysfonctionnements sexuels.

En outre, Zalduendo souligne que les dysfonctionnements sexuels peuvent se produire à n'importe quel stade de l'acte sexuel comme par exemple:

• Altérations du désir sexuel: qui va de la diminution complètement de sa perte;
• Altérations de l'excitation: Chez l'homme, il y a des difficultés à l'érection ou à la dysfonction érectile et dans le cas des femmes, du vaginisme ou de la sécheresse vaginale due à des problèmes pour assouplir les muscles vaginaux;
• Altérations de l'orgasme: retard dans le même ou l'anorgasmie;
• Altérations de la douleur: Au moment de la pénétration ou pendant l'orgasme, c'est connu sous le nom de déclencheur.

Pour cet auteur, la dysfonction sexuelle la plus fréquente est la dysfonction érectile, qui peut se produire jusqu'à 90% de la population masculine souffrant de dépressions graves. De cette façon, vous pouvez voir comment la sexualité et la dépression sont liées et comment elles ont un impact sur la vie d'une personne.

Dans la sexualité et la dépression, de nombreuses occasions ne sont pas une dépression facile.

Cependant, l'essentiel est de traiter la dépression, car en améliorant cela, les symptômes sexuels disparaîtront, ce qui indique une récupération du patient, étant préférable, un traitement complet, qui affecte à la fois la dépression et la sexualité, en parallèle.

Comment maintenir le désir sexuel?

Certaines des options pour maintenir le désir sexuel, malgré la dépression, sont les suivantes:

1. Parlez au médecin: Étant donné que tous les médicaments n'ont pas les mêmes effets secondaires. Si la personne souffrant de dépression observe une diminution du désir sexuel, alors il doit consulter le spécialiste de toutes les options qui pourraient fonctionner.
2. Assistez à votre sphère sexuelle: et observer quels sont leurs comportements sexuels, c'est-à-dire si ceux-ci sont affirmés ou à risque. Pour ce faire, la communication avec le médecin est fondamentale.
3. Donnez le temps: Et soyez ouvert à l'idée de la rencontre sexuelle avec le couple, donnant du temps pour les baisers et les caresses, essayant de se connecter avec l'autre personne. Il convient de prendre en compte que le désir sexuel ne vient plusieurs fois de rien, mais nécessite du temps. En ce sens, il est important de comprendre le couple, de prendre le temps nécessaire lors de la distribution de caresses, car la sexualité n'est pas réduite à la pénétration.
4. Pratiquez une certaine activité physique: Cela aidera le stress et la diminution de l'anxiété, cela permet également de mieux se réconcilier. Les activités physiques aident également à améliorer la dépression et la libération des endorphines, ce qui génère bien.
5. À méditer: ou pratiquer le yoga, il peut également être utile de se connecter avec eux et de diminuer la dépression.
6. Cherchez l'inspiration: Ceux qui souhaitent se connecter avec leur zone sexuelle peuvent commencer à inspirer, à lire des œuvres ou à regarder des films érotiques, et donc les fantasmes se reproduisent et augmenter le désir sexuel.

Bien que la sexualité et la dépression soient liées, cela n'a pas toujours à avoir un impact négatif, car la personne peut opter pour une aide psychiatrique et psychologique, recevant une aide complète pour améliorer tous les domaines de sa vie et se sentir plus bien - être.

Self-Estime et Santé sexuelle: une relation très étroite

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