Comment vous protéger de l'envie au travail

L'envie est l'un des sentiments les plus nuisibles de l'environnement professionnel, car la compagnie est réelle lorsqu'une personne est heureuse pour les succès qui arrivent aux autres. Au contraire, l'envie montre le dégoût et la tristesse que celui qui vit la luminosité des autres comme une menace pour sa propre excellence personnelle. ¿Comment vous protéger de l'envie au travail?

En psychologie-online, nous vous donnons des idées qui peuvent vous aider à créer un climat positif au bureau, minimisant le risque de vous sentir affecté par la vision de la jalousie car vous pouvez transformer ce point de vue par une attitude d'admiration qui est plus résiliente.

1. Conseils pour ne pas ressentir d'envie au travail
2. Que faire quand ils sont envieux au travail
3. Causes de jalousie au travail

Conseils pour ne pas ressentir d'envie au travail

1. Il y a toujours des gens avec une meilleure préparation et qualification et cela ne devrait pas être une raison pour se méfier du potentiel lui-même. Il y a simplement une source de talent inépuisable dans une société qui se démarque pour la qualification des profils les plus spécialisés. Pourtant, Ne pas obséder Avec l'idée d'être la meilleure car cela affecte votre propre puits.
2. Le succès du travail n'est pas mesuré par rapport aux qualités d'autres collègues mais avec les ressources humaines par Compétences. C'est-à-dire que le profil le plus approprié pour un poste n'est pas celui qui a plus de titres dans le programme, mais celui qui correspond le mieux aux compétences que l'employé doit avoir pour effectuer les tâches de ce poste spécifique. Pour cette raison, un programme peut ne pas être choisi dans une entreprise, cependant, c'est celle qui se démarque le plus dans une autre entreprise.
3. Chaque personne a donc ses propres difficultés lorsque vous envoyez des camarades de classe si vous connaissez vraiment toutes les informations de sa situation pour avoir un vision objective de leur situation. Par exemple, vous ne pouvez pas considérer les déceptions professionnelles, les heures d'effort, la constance et le dépassement investi dans un objectif.
4. Changer l'orientation de l'envie par l'admiration. Lorsque vous avez envie d'une personne, vous vous positionnez devant elle comme si c'était votre ennemi, au contraire, lorsque vous ressentez l'admiration pour une autre personne, il devient une référence à suivre. L'envie boude votre regard et ne vous laisse pas apprendre, au contraire, l'admiration est un ingrédient du mentorat.
5. Investir du temps dans entraînement Parce que cette préparation est la meilleure option pour opter pour de meilleurs emplois avec de meilleures conditions salariales. Lorsque vous ressentez l'envie d'une autre personne infravale, votre propre réalité, au contraire, lorsque vous mettez en pratique votre amélioration personnelle, vous adoptez un concept de chance différent en influençant votre destin sur ce qui dépend de vous.
6. Lorsque vous ressentez l'envie d'un partenaire, essayez d'avoir empathie Avec votre position. Imaginez que c'est vous qui avez atteint cet objectif. ¿Comment aimeriez-vous que les gens réagissent avec vous dans ce cas? Cet exercice d'imagination peut vous aider à vous mettre à la place de l'autre.

Que faire quand ils sont envieux au travail

Cependant, l'envie est un sentiment que vous pouvez non seulement expérimenter en tant que protagoniste, d'autres personnes peuvent également vous envier. De toute évidence, vous n'avez pas le contrôle de la situation lorsqu'il s'agit d'empêcher quiconque de se sentir de cette manière avec vous. Cependant, vous pouvez influencer Créer des liens sains de compagnie et apprendre à faire face aux gens envieux:

1. Ne changez pas votre traitement envers les autres même si votre situation change. C'est l'un des locaux les plus importants. Vous avez peut-être réussi, cependant, votre noyau personnel reste le même parce que votre valeur en tant que personne transcende ce fait spécifique. Quand humilité et simplicité Dans le traitement des autres, décrivez votre façon d'être, ces qualités sont donc vraiment admirables.
2. Aidez les autres et consultez vos doutes lorsque vous en avez besoin. En ce qui concerne le point précédent, une conséquence naturelle de l'humilité est d'avoir un Disposition active à collaborer en partageant ses connaissances, mais aussi pour avoir l'intérêt d'obtenir de nouvelles idées grâce au point de vue des autres.
3. Soyez prudent avec le désir de proéminence lors des réunions ou du travail d'équipe. Vous avez votre espace, mais vous devez également respecter celui des autres. Utilisez votre propre bon sens en ne monopolisant pas le changement de mot dans n'importe quel contexte. Apprenez à écouter.
4. Essayez de rester inconscient de toute conversation dans laquelle la question est une critique destructrice de quelqu'un qui n'est pas présent. Autrement dit, je connais une personne transparente dans le traitement afin que les autres perçoivent l'authenticité en vous dans vos comportements.
5. Si vous avez la possibilité de présenter des idées innovantes pour améliorer le travail dans l'entreprise, alors, il soulève des solutions qui peuvent être une amélioration générale pour vous et vos collègues. Au-delà de tout type de vision individualiste, il trouve également de l'espace pour le bien commun.
6. Vous ne pouvez pas aimer tout le monde, par conséquent, lorsqu'un partenaire ressent envie pour vous n'entrez pas dans le jeu de croire que vous devez faire quelque chose pour changer cette situation. Essayez de traiter cette personne avec cordialité Et concentrez votre principale attention sur les collègues qui sont votre principal soutien.

Causes de jalousie au travail

Pour comprendre l'envie et savoir comment vous en protéger, il est également conseillé de comprendre pourquoi cela se produit, c'est-à-dire pour diagnostiquer les raisons qui l'accompagnent:

1. Favoritisme. Lorsque les employés observent des différences visibles dans le traitement reçues par l'organisation, lorsque beaucoup d'entre eux se sentent en arrière-plan face à l'importance fréquente d'un ou plusieurs collègues, ce traitement inégal doit être corrigé par le département des ressources humaines.
2. Carences internes. Les employés transfèrent également à leur travail quotidien dans l'entreprise les insécurités qui s'accumulent autour de leur propre performance professionnelle ou de la façon dont ils se perçoivent. Low-Self-Essem augmente le risque d'envie à un moment donné de la carrière professionnelle parce que les touchés sont constamment comparés aux autres. L'envie est une conséquence de cette tendance à la comparaison.
3. Jeu psychologique. Certaines personnes aiment présumer leurs mérites, ils mettent leur valeur dans leur propre désir de se sentir admiré par les autres. C'est le profil de la personne vaine. C'est-à-dire qu'ils cherchent une reconnaissance constante de l'autre. Mais, sans aucun doute, en plus de l'admiration, ils peuvent également susciter l'envie.
4. Absence de travail d'équipe. Un groupe de personnes ne constitue pas une équipe. Lorsqu'il y a un environnement d'individualisme et de rivalité dans une entreprise, tandis qu'un environnement humain pousse ses membres à donner le meilleur, au contraire, un environnement marqué par ces vampires émotionnels produit l'effet inverse.
5. Être très Loin de cet état idéal qu'un jour tu as rêvé. Avoir le sentiment d'avoir stagné à un point de votre chemin. Dans ce cas, cette frustration peut également augmenter le risque de jalousie envers les personnes qui ont atteint cet objectif.

Cet article est simplement informatif, en psychologie-online, nous n'avons pas de pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à aller chez un psychologue pour traiter votre cas particulier.

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